Hjelper min kone med ADHD

Kvinner med ADD har ofte problemer med oppgaver relatert til organisering, oppgaver som andre kanskje anser som enkle. De har også en tendens til å være perfeksjonister, til et poeng av å unngå å gjøre en oppgave i stedet for å gjøre det ufullkommen. Dessverre er det vanlig at folk konkluderer med at kvinner som dette enten er inhabil eller uansvarlige.

Hjelp med å bryte mønsteret for unngåelse ved å tilby din hjelp. Gi henne beskjed om at du forstår hvor frustrerende det må være for en så smart som hun å ha vanskeligheter med hverdagslige oppgaver. La henne først holde selskap mens du balanserer sjekkheftet. Deretter oppfordrer hun til å utvikle trinn-for-trinn-systemer, og til og med skrive instruksjoner, for å utføre oppgaver. Fremfor alt, demonstrer din støtte og tillit til din kone ved å be om hennes hjelp, også. Hvis hun for eksempel er en god lytter eller problemløser, kan du gå til henne for å få råd.

Oppdatert 27. mars 2018