“Jeg trenger hjelpen din, mamma”

Det er mye legene ikke forteller oss når de diagnostiserer barna våre med ADHD. Hva er den største unnlatelsen? For meg er den mest alvorlige unnlatelsen det faktum at det tar lang tid, og mye flid og tårer, å lære å effektivt foreldre a barn med ADHD.

Det er en bratt læringskurve for dette spesielle foreldreskap, mennesker. Det første du kan gjøre for familien din er å erkjenne og akseptere at du får tak i å styre ADHD tar effektivt tid. Omtrent to år etter at sønnen min, Ricochet, fikk diagnosen ADHD, i en alder av seks år, følte jeg at jeg var begynnelse å forstå ungen min og hans spesielle behov.

Den åpenbaringen brakte imidlertid liten lettelse. Barnet mitt slet, og det å være mammaen hans forble utfordrende. Ved åtte år gammel manglet han selvinnsikt og evnen til å regulere følelsene.

Spol frem noen år, til seks-årsjubileum for hans ADHD-diagnose. Ricochet er nå en preteen på ungdomsskolen. Han er fremdeles to til tre år bak sine jevnaldrende i løpet av modenhet og sosiale og utøvende funksjonsevner. Imidlertid begynner han å gjøre rede for sine kamper og be om min hjelp til å utvikle mestringsstrategier.

Jeg er over månen. Jeg har ikke sluttet å smile siden han ba meg om en privat prat i går kveld, satte meg på rommet sitt, lukket døra og sa: “Jeg blir forverret på skolen denne uken, og jeg trenger hjelp. Kan du hjelpe meg med å finne ut en strategi? ”

[Gratis ressurs: Hva aldri skal si til et barn med ADHD]

Jeg stråler fremdeles, mens jeg skriver dette. Dette er et inkrementelt mål vi har jobbet hardt for å oppnå i seks utmattende år. Ricochet erkjenner plagsom atferd, sensorisk overveldelse og emosjonell dysregulering, og leter etter måter å håndtere disse svakhetene på. Yippee!

Ricochet ble koselig på sengen sin, og jeg la meg ved siden av ham for å gjøre ham mer komfortabel. "Jeg er frustrert over at alle de andre barna snakker for mye og har en oppgave når jeg prøver å jobbe," sa han. “Det får tankene mine til å sprette over alt og jeg kan ikke fokusere.

"Når jeg er for overveldet, legger jeg hodet på skrivebordet mitt og prøver å roe meg og sentrere," la han til og tegnet en tenkt strek med fingeren nedover midten av pannen. "Men det er fortsatt høyt, og de snakker om hva de gjør etter skolen, så jeg er forverret og ikke i stand til å roe meg ned. Hvorfor skjer dette med meg? ”

Jeg sørget for å ha et bekymret uttrykk mens jeg svarte. “Fordi du har ADHD, kompis. Du er supersensitiv for lyd og hjernen din blir lett distrahert. Jeg vet at det er frustrerende å bli bombardert av støy og distraksjoner. Hva tror du kan hjelpe? ”

[Å oppdra et barn som vil oppføre seg]

"Vel, jeg tenkte på ørepropper," sa han med modenhet, "men det vil bare dempe støyen. Dempet støy er mer distraherende for meg fordi tankene mine jobber hardere for å fokusere på det jeg hører. ”

“Jepp! Det får jeg helt til, fyr. Det samme skjer med meg! ” Jeg sa. "Ville et rolig sted å gjøre arbeidet ditt hjelpe når du blir overveldet?"

Ricochet svarte raskt: ”Det støyer overalt på skolen min! Jeg vet ikke hvor jeg kan få et rolig sted. ”

”Jeg vedder på at din spesialutdannede lærer vil ha noen ideer som kan hjelpe deg med dette, kompis. Snakk med henne om det når du går på skolen i morgen, OK? ” Jeg var allerede ute av ideer, sannheten ble fortalt, og ressurslæreren er hans tillitsmann for situasjoner som dette.

"OK," sa han. Kroppen hans myknet mer opp mens vi snakket, og jeg kunne fortelle at bare det å erkjenne hans kamp og validere følelsene hans beroliget angsten hans. Han trengte håp om at dette kunne bli bedre, og det var det jeg tilbød ham. Jeg fortalte ham hvor stolt jeg var over at han snakket om følelsene sine og ba om hjelp til å løse og lete etter løsninger.

Nok et hinder ryddet! Nå ta med i morgen.

Oppdatert 13. april 2018