Oppmerksomhetsunderskudd, mat og tålmodighet

Min mann og jeg dro ut på middag forrige uke. Victor bestilte krabbe bein. Det gjorde jeg ikke.

Jeg elsker krabbe bein; de er nesten like gode som hummer. Men jeg har ikke bestilt eller spist dem på mange år. Hvorfor? Det er prosessen: bryting med den metallskruestikklignende tingen for å sprekke opp skallet; bruker de små små gaflene til å grave frem en liten krabbe. dypper det i det trukket smøret, prøver å ikke miste det nederst i bollen og til slutt får en bit i munnen.

Skyll og gjenta. Skyll og gjenta. Ur, nei, det er sjampoen.

Men det kan like gjerne være krabbebein. Det handler om å gjenta de samme trinnene om og om igjen. Etter de første bittene blir det ganske kjedelig. Jeg er ikke i humør til å leke med skjell når jeg er veldig sulten.

Ditto til frø, som i vannmelonfrø. La oss innse det: den beste delen av en vannmelon er det søte saftige senteret som ikke har frø i det hele tatt. Hvis jeg var helt egoistisk eller ekstravagant, ville jeg satt meg ned med en halv vannmelon og spist bare den midtre delen og bare ned til "frølaget."

Siden jeg verken er egoistisk eller ekstravagant, ender jeg opp med en kil vannmelon som på det meste har tre gode biter uten frø. Da blir jeg tvunget til å være på vakt for små mørkeskygger, "frø-auraen", hvis du vil. Og så må jeg bestemme meg for den minst krenkende måten å bli kvitt dem. Det er bare for mye trøbbel; for mye tenking.

Jeg blir slått av hvor sinnsykt petulant dette høres ut; Jeg klager på noen få frø eller skjell om gangen når så mange mennesker i verden legger oss sultne hver natt. Og likevel er dette min virkelighet. Min ADD virkelighet.

I de “dårlige gamle dager”, før jeg visste noe om oppmerksomhetsunderskudd, skammet jeg meg over å være så “kresen” om små detaljer, plagsom over ting som var uviktige for andre mennesker. Det var først etter min ADD diagnose at jeg innså at jeg ubevisst hadde tatt vare på meg selv på en mest mulig mør tenkelig måte.

Jeg bevarte min dyrebare tålmodighet og
fokus så de var tilgjengelige når jeg trengte dem mest. Kanskje på skolen. Eller med sønnene mine. Eller kjører på jobb.

Jo eldre jeg blir, jo mer vil jeg bruke energien min på ting som betyr noe for meg: mannen min, vennene mine, klientene mine, retreatene mine, mine Shelties, mine barn og deres barn. Jeg har en perfekt rett til å være “kresen” når det gjelder valgene mine. Jeg har gitt meg tillatelse til å sette opp et liv som imøtekommer min begrensede tilgang på konsentrasjon.

Det er OK hvis jeg bestemmer meg for å hoppe over vannmelonen og krabbebeina. Det er OK for meg å sitte bakerst i rommet så jeg kan vrikke i setet mitt, eller til og med døs av. Det er OK for meg å jobbe hele natten og ta en lur ettermiddag. Fordi dette er livet mitt. Min. Jeg hevder det. Jeg lager det. Jeg lever det. Selv om det kolliderer med andres virkelighet, for eksempel noen som elsker vannmelon.

Jeg blir påminnet om favorittscenen min fra den fantastisk morsomme filmen “On Golden Pond” med Katherine Hepburn. Hepburns karakter beroliger hennes unge barnebarn med at bestefaren hans (spilt av Henry Fonda) elsker ham dypt, selv i hans mest utslettelige øyeblikk.

"Noen ganger," sier Hepburn, "Du må se hardt på en person og huske at han gjør det beste han kan. Han prøver bare å finne veien, det er alt. Akkurat som deg."

Jeg prøver bare å finne min vei, min ADD-ish måte.
Akkurat som deg.

Oppdatert 14. juli 2009