Borderline Personality Disorder, Relationships and Valentine's Day

St. Valentinsdag kommer - eller som noen av oss foretrekker å kalle det, "Singles Awareness Day" eller "Half-Price Chocolate Day".

En av symptomer på borderline personlighetsforstyrrelse er en historie med intense, ustabile forhold. Vi veksler mellom å idolisere og avsky andre mennesker. Vi har også en tendens til å holde oss i forhold lenger enn vi burde, av frykt for å bli forlatt. Dette gjelder spesielt for romantiske forhold.

Kulturen vår legger mye vekt på å være i et romantisk forhold. Fra en Facebook-status til "chick flicks" til det søppelet som selges som "underholdningsnyheter", er det lett å føle seg presset til å være i et romantisk forhold.

Ingenting kan være farligere.

Forholdsspørsmål 1: Er det trygt?

Knuste hjerter leges raskere enn knuste bein.

Personer med BPD - spesielt de som har overlevd overgrep - kan bo i et utrygt forhold fordi de heller vil være i en kjent situasjon med noen enn å være alene i en ukjent situasjon.

Etterpåklokskap er alltid 20-20. Lær av min feil: bryte et forhold på ethvert tegn på voldelig oppførsel.

Forloveden min ble dømt til å behandle BPD. Han nektet, og begynte å bli voldelig.

Først ville han fortelle historier - som jeg tror og håper er usanne - noe som antyder at han hadde en hånd i flere drap. Hvis sant, er problemet åpenbart. Hvis ikke, hva slags person vil utgjøre en historie som den.

For det andre begynte han å skyte meg med en pelletspistol - og fortsatte å gjøre det da jeg ba ham stoppe. Det var en ignorering av min egen trivsel.

Til slutt tok han tak i en kniv en natt og gikk av for å redde Jennifer fra den narkotikahandleren. Jeg var vettskremt; Jeg trodde han ville drepe meg hvis jeg ikke ville bryte forholdet. Da han kom tilbake ga jeg ham ringen og ba ham om å la meg være i fred.

Det gjorde vondt som ild, men jeg følte enorm lettelse i løpet av få minutter.

Forholdsspørsmål 2: Er det sunt?

Etter den katastrofen konkluderte jeg med "Bedre lykkelig single enn ulykkelig gift."

Han hadde gitt meg en plakett med et bibelvers om det: 1. Korinter 13, også kjent som "kjærestekapittelet" eller "bryllupskapitlet" på grunn av dets popularitet i vigsler. Dette 2000 år gamle brevet til Romerrikets Las Vegas er fremdeles en effektiv "forholdskontroll."

Kjærlighet er tålmodig, kjærlighet er snill. Det misunner ikke, den skryter ikke, den er ikke stolt. Det er ikke frekt, det er ikke selvsøkende, det blir ikke lett sint, det holder ingen oversikt over urett. Kjærlighet gleder seg ikke over det onde, men gleder seg over sannheten. Den beskytter alltid, stoler alltid, håper alltid, holder ut alltid. 1. Korinter 13: 4-7

Erstatt "kjærlighet" med navnet på personen du er romantisk involvert i. Jo mindre nøyaktig beskrivelsen, jo mer usunt er forholdet.

"Ikke gå ut med noen du møter i terapi."

Et anonymt ordtak fra alkoholikere er "To sykler tilsvarer ikke en vel-o." Så sint som det kan gjøre oss, er det sant.

To personer med BPD skal ikke danne et romantisk forhold. Ikke gjør min feil. En person med BPD skal heller ikke danne et forhold til noen i en aktiv avhengighet (som jeg var) eller noen som nekter behandling.

Det er fordeler med å være singel. Som sent Ann Landers fortalte TID i 1989, "Dette kan høres veldig egoistisk ut, men jeg elsker den friheten jeg har. Jeg trenger ikke å bekymre meg for andre enn meg selv. Jeg trenger ikke å bekymre meg for en manns garderobe, eller hans slektninger, eller planen hans, menyen hans eller allergiene hans. Jeg ville ikke være gift igjen. "

Singleness er en utrolig fordel for meg. Journalistikk krever rare timer siden nyheter sjelden skjer fra 9 til 5, mandag til fredag. Det kan kreve reiser - Jeg dro til Canada med tre dagers varsel og post-Katrina Mississipi på fem dagers varsel. Ikke overraskende har journalister en høy skilsmisse.

Relasjonsavvikling

Uansett hva noen sier, trenger du ikke være i en romantisk forhold. Ingen andre vil fylle deg; Hvis du prøver å fylle et tomrom med noen andre, blir det tomheten verre. Du må finne fullstendighet i deg selv. Du må finne din egen lykke, uansett forholdsstatus.

Meditere på det mens du knasker sjokoladen du kjøpte ved godkjenning fra apoteket.