Disiplin og intervensjoner for barn med DMDD

Disiplin for disruptive humør dysregulasjonsforstyrrelse (DMDD) er både avgjørende og utfordrende. Barn og unge som bor sammen med DMDD har utbrudd drevet av frustrasjon. Disse barna skriker og sverger og opptrer aggressivt mot eiendom, andre mennesker og seg selv. De er også evig irritable eller sinte. Forstyrrende dysreguleringsforstyrrelse forstyrrer alvorlig barnas liv nå, og det øker risikoen for dyp depresjon i voksen alder. Inngrep og disiplin for DMDD er helt klart i orden, men på grunn av sårbarheten og volatiliteten til de som har det, må disiplinen benyttes riktig.

Hvordan disiplinere et barn med DMDD: Nyttige strategier

Å kjenne til grunnen din for å disiplinere barnet ditt med DMDD vil hjelpe deg med å forme din tilnærming. Når et barn eller tenåring har DMDD, er hovedmålet med disiplin å hjelpe dem med å utvikle seg emosjonell regulering. Uten dette (når de opplever følelsesdysregulering), er de ikke i stand til å håndtere responsen på frustrasjoner, triggere og følelser. De vil fortsette sitt utbrudd og aggresjon til de har lært de riktige ferdighetene.

Disiplin og DMDD trenger spesifikke ferdigheter og strategier. Følgende tilnærminger har vist seg å være nyttige:

• Sett klare regler, grenser og grenser, og sørg for at barnet ditt vet hva de er.
• Ha logiske konsekvenser på plass, og gjør disse tydelig kjent for barnet ditt også.
• Gjennomfør konsekvent dine regler og grenser med konsekvensene dine.
• Vær forutsigbar i ditt tilnærming til disiplin så vel som i ditt daglige liv generelt. For et barn med DMDD er inkonsekvens og uforutsigbarhet svært frustrerende og utløser sammenbrudd.
• Belønne positiv atferd. Dette er like viktig som å bruke konsekvenser for verbal og fysisk aggresjon.
• Lag og følg rutiner for alt du gjør hver dag.

Det er også nødvendig å lære barna ferdigheter for å arbeide mot regulering av følelser. Hjelp barnet ditt med å identifisere humøret og endringene i humøret. Gi dem ord ved å lytte til dem, legge merke til ikke-verbale signaler og deretter gjenspeile dem tilbake til barnet ditt. For eksempel kan du si: ”Jeg ser at det er vanskelig for deg å vente på tur til TVen og at du føler deg utålmodig. Jeg lover at du snart får din tur. Mens du venter, vil du leke med bilene dine eller tegne bilder? ”Forsterk den positive oppførselen med en liten belønning når de velger en aktivitet å gjøre til det er deres tur.

Lær også barnet å ta en pause før du spiller på følelser. La dem telle bakover fra 10 til en (eller fremover hvis det å prøve å telle omvendt er frustrerende for barnet ditt). Lær dem det nyttige mestringsevne med å ta dypt pust. La dem også vite at det er greit å gå bort fra en frustrerende situasjon for å kjøle seg ned. Å jobbe tett med barns skole vil sikre at de vet at barnet ditt trenger å gjøre dette.

Som barn eller tenåringsforelder vil det å ha disiplinferdigheter og lære dem sine egne mestringsevner hjelpe dem gradvis å ha mer kontroll over sine sterke, negative følelser. Fordi DMDD påvirker liv så dyptgående, anbefales profesjonell hjelp.

Profesjonelle intervensjoner for DMDD

Terapi er viktig for å behandle og håndtere DMDD. Psykologer eller psykiske helseterapeuter bruker kognitiv atferdsterapi (CBT) å hjelpe barn og tenåringer med DMDD å identifisere og takle negative tanker og følelser.

Denne lidelsen involverer feiltolkning av andre menneskers holdninger og intensjoner, noe som forårsaker frustrasjon og utløser utbrudd. Profesjonell behandling hjelper barn å håndtere denne frustrasjonen og lære å utvikle alternative tolkninger av mennesker og hendelser.

Intervensjoner for DMDD innebærer også å lære barna mestringsevner og Sinne kontroll. Målet med alle inngrep er å øke et barns evne til å tolerere frustrasjon som en del av utviklingen av følelsesregulering.

Foreldretrening er en annen komponent i intervensjoner for DMDD. I et treningsprogram lærer foreldre ferdigheter og strategier som de ovenfor for effektivt å disiplinere barnet sitt eller tenåringen. Foreldre utvikler også kommunikasjonsevner slik at de kan samhandle med barnet sitt uten å utløse dem. Foreldre lærer viktige begreper som:

• Validering av barnets følelser
• Konsistens i regler, konsekvenser og rutiner
• Forutsigbarhet slik at barnet alltid vet hva de kan forvente
• Hvordan belønne positiv atferd

Intervensjoner for DMDD, inkludert disiplin og forstyrrende stemningsdysreguleringsforstyrrelse, er designet for å øke barnas emosjonelle mestringsevner, kommunikasjonsevner, frustrasjonstoleranse og selvbevissthet. Når det gjelder DMDD, passer "disiplin" perfekt. Disiplin betyr undervisning, og det er å lære nødvendige ferdigheter som hjelper barn, tenåringer og foreldre.

artikkelhenvisninger