En leksjon fra Jennifer Lawrence om sosial angst

Første gang jeg så skuespillerinnen Jennifer Lawrence på sølvskjermen - for hennes kritikerroste rolle som Katniss Everdeen i Hunger Games - Jeg var intet mindre enn imponert over hennes utrolige talent og skuespill evnen. Tatt i betraktning den enestående suksessen til filmen, er det trygt å si at jeg ikke var den eneste som fant Lawrence fengslende på sin oppgave å erobre den episke kampen kjent som Hunger Games. Men det er noe annet med Jennifer Lawrence som fascinerte meg - at skuespillerinnen en gang led av alvorlig sosial angst. Unødvendig å si fant jeg kampen hennes med sosial angst like fascinerende som kampen hennes i filmen.

Finn ditt anrop

I følge Jennifer Lawrence så ingenting ut til å lindre hennes sosiale angst - ikke engang tiden hun brukte på å snakke med en terapeut. Lawrence innrømmer til og med å føle seg “bra for ingenting” - helt til hun fant sitt kall som skuespiller. Med foreldrene ved siden av satte Jennifer kursen mot New York for å forfølge drømmen om å opptre. Under hennes første forestilling på scenen så både Jennifer og moren en utrolig forandring som skjedde. De to så på at all Jennifer ble bekymret forsvunnet.

Lawrence attributter å opptre som sin frelser for sosial angst av en veldig viktig grunn - det gjorde henne glad fordi hun følte seg dyktig. Da jeg først fikk vite om historien hennes, inspirerte den meg til å revurdere troen min om angst og finne ditt eget kall.

Ikke still deg for mindre

I ti år kjempet jeg ikke bare om sosial angst, men også for kronisk depresjon. I stedet for å forfølge en drømmekarriere, søkte jeg på jobber som ville imøtekomme min sosiale angst. Mens tanken på å samhandle med andre livredde meg, så det ut til at visse karriereveier innebar mindre sosial interaksjon og appellerte til meg mer.

Jeg satte meg i hjernen etter karriereveier som ville innebære minst sosialt samspill, og trodde jeg ville være mye mer behagelig og til slutt, mindre engstelig. Imidlertid, hvis Jennifer Lawrence historien beviser en ting, er det at tankegangen min var helt baklengs.

Det er en utrolig følelse av ironi ved å begrense deg selv på grunn av angst. Tross alt, hvis å lykkes i din drømmekarriere får deg til å føle deg lykkelig og dyktig, hva er da meningen med å søke etter noe mindre enn det du ønsker?

Våge å tenke stort

Meldingen min til deg er ikke å selge deg selv på grunn av sosial angst (eller andre psykiske problemer). Som person som lider av sosial angst, kunne Jennifer Lawrence lett ha vurdert en karrierevei som å oppføre seg som truende, skremmende og til slutt uoppnåelig. Mot gjorde henne imidlertid ikke bare til en suksessfull skuespiller som fant henne ringer og personlig lykke, men også en godt tilpasset person som fant den best mulige måten å overvinne hennes sosiale angst. Ikke nøy deg med mindre på grunn av angst. Nå frem til stjernene i stedet!

Du kan også finne Anthony D'Aconti på Google+, Facebook, Twitter
og nettstedet hans, Pust inn i vesken.