Nyheter Flash! Å leve med en mental sykdom gjør oss ikke gal

Du vet det, og jeg vet det: Når du lever med en psykisk sykdom, får du en rimelig andel av mennesker som antar - vanligvis basert utelukkende på diagnose - at vi må være "gale". I denne bloggen ønsker jeg å fokusere på tre av disse misoppfatningene, og vel, knuse dem til stykker.

Psykisk sykdom misoppfatninger som gjør oss gale

Ja, Jeg vet, kunne vi alle liste mange flere enn tre grunner til at folk synes de av oss med psykiske lidelser er sprø, ikke-gjør-brønner, men jeg vil fokusere på tre eksempler vi antagelig alle kan forholde oss til.

Vi kan ikke jobbe eller oppnå høyere utdanning

Dette minnet kommer til hjernen: Jeg husker da jeg var 18 år, på det andre året på college, og spiste middag med min bestemor. Jeg vil aldri glemme at hun spør meg: "Natalie, hvordan forventer du å forsørge deg med sykdommen din?"

Jeg husker at jeg ga henne svar på linjen til: "Mormor, hvordan har du overlevd så lenge å være så ignorant?"

Jeg sannsynligvis burde ikke ha vært så raskt til sinne, men jeg var ung, endelig stabil og spent på livet mitt. Jeg var redaktør for høyskoleoppgaven og bodde i min egen vakre leilighet. Jeg var endelig stolt av livet mitt! Ti år senere klarer jeg å klemme henne, men vel, jeg grimaser når hun ikke ser. Noe som er ganske mye, for ikke å innrømme.

Kommentarer som de kan holde oss. De gjør vondt. Og de er, på grunn av manglende passende eksplosive, absolutte kuler!

Nødvendig side-merknad: Hvis vi er ustabile, kan vi kanskje ikke jobbe, men jeg er sikker på at vi alle har hatt vår del av jobber, enten vi likte dem eller ikke!

Vi kan ikke oppnå det Vanlig Tingene

For det første, hva mener jeg med "normal"? Ordet normalt er, som jeg har sagt i tidligere innlegg, et latterlig, men det tjener et formål her. Normalt, i riket av hva som er sosialt akseptabelt og forventet av oss som vandrende og snakkende mennesker, innebærer ting som å vaske håret, lage sengen, snakke med en annen person. Ting vi alle gjør. Noen av oss bryr oss ikke om å lage den jævla sengen, men vi vasker håret etter hvert.

Når du støter på mennesker i livet, som vi alle gjør, som ikke forstår hvor dyktige vi er, jobber for å utdanne dem. Jada, vi kan bli sinte (og komme med kommentarer til bestemoren vår), eller vi kan jobbe for å minske stigmatiseringen av mental sykdom. Og sist men ikke minst og absolutt den mest irriterende av partiet.. .

Vi kan ikke komme oss fra mental sykdom

Tittelen på denne bloggen, "Recovering From Mental Illness", sparker ganske mye denne ideen til fortauskanten. Selvfølgelig kan vi komme oss! Vi kan og gjøre det. Når det først blir diagnostisert, er det naturlig å føle at vi aldri finner stabilitet. Når tiden går lærer vi den utvinningen er mulig. Vi kan imidlertid ikke innlevere denne informasjonen til alle vi møter. Men vi kan prøve.

Jeg nevner utdanning ganske bra i disse bloggene, og det er et verktøy jeg blir mer tilbøyelig til å bruke. Å utdanne oss til sykdommen vår gjør prosessen til bedring lettere, og å utdanne andre mennesker åpner dører som kan ha holdt stengt ellers.

Bestem hvem som er verdt å snakke med - mennesker som vil være mottakelige - og forklar at det å leve med en mental sykdom betyr ikke at vi ikke er "normale." Du må også forklare ordets idioti vanlig.

Opplevelsen av å leve med en mental sykdom gjør at vi kan være mer empatiske - det tvinger oss til. Bruk dette til din fordel.

Og vær hyggelig mot bestemoren din. Hm.