ADHD Coaching: Hvordan kan ADD, ADHD Coaches hjelpe deg?
ADHD-coaching ligner liv, sport, musikk eller utøvende coaching ved at de hjelper klienter med å nå sitt topppotensial og sin ytelse. Det kan være en del av et omfattende ADHD-behandling for voksne program. ADHD-trenere (ADD-trenere) er spesialister på å hjelpe sine klienter å møte og håndtere utfordringene forbundet med lidelsen på sunne og produktive måter. På samme måte som en sportstrener, identifiserer ADHD-trenere styrkene og svakhetene dine i livet. Når du har blitt identifisert, blir du lært opp strategier designet for å utnytte styrkene dine og forbedre spesifikke svakhetsområder, for eksempel organisasjonsferdigheter eller tidsstyring.
Hvordan kan ADHD-coaching hjelpe deg?
En voksen ADHD-coach, eller en som spesialiserer seg på å coache barn, hjelper klienter med å identifisere kort- og langsiktige mål og gir individualiserte strategier for å øke sjansene for å nå disse målene. Ofte har ikke ADD-trenere de samme faglige legitimasjonene som er inneholdt av en psykolog eller lisensiert rådgiver, men ansetter høyt effektive verktøy og strategier for å hjelpe voksne og barn med å håndtere problemene og utfordringene som oppstår i deres hverdag og rutiner. I hovedsak tar de verktøyene og atferdsstyringssystemene som pasienten lærte av sin utøver av mental helse, og hjelper til med å anvende disse verktøyene og ferdighetene i deres individuelle liv (se
Voksen ADHD-terapi - kan det hjelpe deg?).Kvalifikasjoner for effektive ADD-trenere
ADHD Coaches Organization (ACO) representerer en faggruppe som søker å standardisere yrket ADD coaching. I følge ACO skal kvalifiserte ADD-trenere ha minimum 72 timer ADHD-coach-spesifikk trening. Treneren må ha fått opplæring fra en International Coach Federation (ICF) legitimert Master Certified Coach (MCC) eller Professional Certified Coach (PCC). De som praktiserer ADHD-coaching som fikk sertifisering som profesjonell ADHD-coach fra Institute for the Advancement of ADHD Coaches, kan også kvalifisere seg til ACO-medlemskap.
Finne en ADD Coaching Expert
De som er interessert i å finne en kvalifisert ADD-coaching-ekspert, kan søke i katalogen over sertifiserte trenere på ACOs nettsted. Institute for the Advancement of ADHD Coaching har også en katalog med autoriserte trenere på deres hjemmeside. Alternativt kommer noen av de beste henvisningene fra venner og bekjente som har funnet en trener, erfaren innen ADD-coaching, som hjalp dem.
artikkelhenvisninger
