Fordeler med å ha en venn med bipolar lidelse

Til tross for hva stigma av bipolar 2 kan fortelle deg, det er mange fordeler med å ha en venn med bipolar lidelse. En person du kan dele minneverdige øyeblikk med og også stole på når livet tar en brå sving, skaper et uknuselig bånd mellom vennene. I dette innlegget deler jeg noen av måtene jeg bidrar til vennskapene mine som noen lever med bipolar 2 lidelse.

En venn med bipolar lidelse er den beste å stole på

Jeg har alltid vært personen vennene mine stoler på, spesielt når det gjelder deres mentale helse. Jeg minimerer ikke følelsene deres og lar dem snakke fritt uten dom.

Nylig var en nær venn av meg deprimert. Det var tydelig at denne perioden med følelsesmessig usikkerhet ble utløst av hennes frykt for å bli feilaktig fysisk og mentalt. Jeg visste at hun passivt ropte om hjelp. Jeg ga videre til henne at det å søke å leve et liv uten mangler, feil eller svakhetsperioder bare vil føre til et utilfredsstillende liv. Det er greit å føles ødelagt inni, og bruk disse øyeblikkene til å bygge et sterkt fundament.

Det er en leksjon som å leve med bipolar lidelse har lært meg. I stedet for bare å riste på hodet når vennene mine betro meg, prøver jeg å bruke min tidligere kamp med min mentale helse for å gi innsikt.

På slutten av tjueårene er mange av vennene mine engstelige for planene sine for fremtiden. Å leve med bipolar lidelse har lært meg at å planlegge livet ditt er bortkastet tid. Det kan ta en sving når som helst, og du må rulle med den for å overleve. Jeg trodde ikke at jeg ville være 19 år gammel ufrivillig plassert på et mentalsykehus eller diagnostisert med bipolar 2 lidelse. Imidlertid er det veien livet tok meg på og å kjempe mot det ville redusere sjansene mine for å leve et flott liv. Dette er de typene personlige historier jeg deler med vennene mine for å lette deres angst for fremtiden.

En venn med bipolar lidelse deler et annet livssyn

Når du lever med bipolar lidelse, har du et annet syn på livet, noe som kommer de rundt oss til gode, inkludert våre venner. I et miljø som forbrukes av overfladiske tanker, er det en fordel å ha en venn som er biologisk utsatt for å se utover overflaten.

I en typisk samtale, i stedet for bare å dekke overflaten til et emne, trives jeg med å grave dypere og oppfordre vennene mine til å tenke utenfor boksen. Det er ikke med vilje; det er bare hvordan tankene mine fungerer. Det får folk til å føle seg komfortable med å nærme seg samtaler med et ærlig synspunkt.

Psykisk helse omfatter mer enn folk antar. Det er en del av hverdagen vår, med eller uten en mental helse. En venn med bipolar lidelse deler et annet livssyn som kan være til nytte for andre i deres karriere, forhold og fremtidige bestrebelser. Mine venner uten mental helse deler mange gaver med meg, og jeg håper jeg kan gjøre det samme for dem.