Sacred Circles Mandala Coloring Book

Denne boka inneholder 108 mandalas å fargelegge, og inkluderer en introduksjon av en kunstterapeut som forklarer hvordan man bruker mandalagulering for avslapning og fokus. Å fargelegge og tegne mandalas, som ble brukt av Carl Jung, har vist seg å redusere stress, angst og spenning: alt vi ønsker for barna våre! Par den sammen med noen flotte fargede blyanter eller gelpenner for å gjøre denne strømpefylleren ekstra søt.

Denne boken inneholder:

• 108 mandala-design å fargelegge (30 sider med intrikate helsides mandalas og 20 sider med flere mandalas) - stort utvalg slik at du ikke blir lei!
• Introduksjon til mandalas og en introduksjon til kunstterapi, skrevet av en kunstterapeut
• Avsnitt om hvordan man farger og bruker mandalas for meditasjon
• 8,5 x 8,5 tommer
• Hvitt farget papir på 90 g / kg
• Perfekt innbundet matt softcover (10 pt lager)

Åndelige tradisjoner gjennom tidene har brukt mandalas som et verktøy for ettertanke, meditasjon og transformasjon. Siden Carl Jung brukte mandalaen til terapeutiske formål, har den siden etablert seg som et effektivt verktøy i kunstterapi. Forskning har funnet at å fargelegge og tegne mandalas reduserer stress, angst og spenning, forbedrer fokus og kan føre til større selvoppdagelse.

I tillegg til å ha 108 mandalas, har boka også 108 sider. Hvorfor fokuset på 108? Det er et betydelig antall som dukker opp i hele universet. I geometri er tallet 108 den naturlige inndelingen av en sirkel (108 = 36 + 72 = 9 × 12). I astronomi er avstanden mellom Jorden og Solen 108 ganger Solens diameter. Solens diameter er 108 ganger jordens diameter, og avstanden mellom jorden og månen er 108 ganger månens diameter. Og det stopper ikke der. Det er enda flere grunner til at tallet 108 er betydelig, og det er grunnen til at åndelige tradisjoner respekterer dette tallet som å være så hellig.

Ti prosent av inntektene fra salget av denne boka går mot å gjøre det mulig for ungdom i utviklingsland å få tilgang til bedre utdanningsmuligheter. Disse pengene blir gitt til Build to Learn, et initiativ startet av The Mindful Word.