Håp, hjelp og lykke: En Wish List for mental helse
Merkelig nok, når mamma. og pappa var her, jeg likte julen litt...
Aldri de overfylte butikkene, men må si, elsket å hjelpe til med å lage den fancy bringebærdesserten med mamma i løpet av de siste årene.
Jeg pleier ikke å være mye på toppen av hvor mange år det er siden hun gikk bort, men en stund nå.
Men rett nær jul.
Pappa døde nylig 2 år november...så denne måneden, selv før ferier, pluss slutter bf
Dilemma... ganske svekkende ...
Jeg gleder meg ikke til jul, jeg føler meg ekstra fortapt..men som jeg har postet tidligere, føltes
forlatt av kjæresten min uansett, men var fortsatt 5 år...
Tap er grovt for meg, mistet mange mennesker jeg brydde meg om.
I år kan jeg ta sjansen, ta med søsteren min på middagstilbudet hennes til jul..
De siste par årene tilbrakte jeg alene med katten min, gråtende, men tenkte bedre å være trist her enn å ødelegge alle andres jul... Men kanskje jeg burde gi det en sjanse...de har tross alt gitt meg en mengde av dem.
Jeg vet at det ville gjøre søsteren min glad... Jeg vil se det igjen, jeg har savnet det..:-)
Hei
JUL er en veldig vanskelig tid for mange, da det har en tendens til å bringe ting til furore.
Men med hensyn til følelsene av håpløshet - årsaken til de følelsene som ofte kan stamme fra barndommen må løses hvis du noen gang skal helbrede. Noen ganger vil dette ikke være mulig, men bare å håndtere problemer som er grunnårsaken kan gi en permanent løsning og tillate deg å se ting klart.
Jeg gikk gjennom en veldig vanskelig tid der jeg nesten mistet livet og jeg opprettet en blogg for å hjelpe andre med å bruke erfaringene mine. Linken er www.theSarayiahpost.com og artikler, "Suicide Blonde" og "The Healing Power of Sand" er to av mange jeg vil anbefale å lese.
Akkurat, jeg også. Det er så vanskelig, ikke bare helligdagene, men minnene fra spesielle kjære er borte. Med disse følelsene sier jeg at det ikke er en Resulution, eller en personlig gave, mat, noen av de kortere bluesene. Se på fortiden din.. "eh," lærdom. "Your Going to Find The indre Happy Voice ...," sier det "Se hva jeg har." «Jeg vil oppnå minst ett mål, og MÅL trenger ikke være SINNSYK. Tenk på virkeligheten, men oppnå noe flott fra deg!! Grav det ut darlin!!, AS With me Errr Its Diffucult but We can do it! GOD TRYGG FERIE!!
Beste lykkepris til deg og takk Michelle.
Jeg blir deprimert etter ferien. Etter all spenningen og virksomheten til jul og nyttår, er det en skuffelse. Jeg blir veldig deprimert og begynner å snurre ut av kontroll. Jeg skal prøve å være på topp i år.
Bra blogg.
Michele
