Hva er fobier?
Fobier er en veldig vanlig type angstlidelse. Grovt sett er definisjonen av fobi: Urimelig frykt og angst rundt et spesifikt objekt eller situasjon, som vanligvis forårsaker dets fullstendige unngåelse.
Fobiske lidelser er den vanligste typen psykisk sykdom - mer vanlig enn til og med depresjon. Sosial fobi er en vanlig type angstlidelse. Effektene av en fobi kan variere fra mindre og irriterende til alvorlig og svekkende.
En person med fobi kan unngå et objekt, for eksempel slanger, eller bli tvunget til å unngå situasjoner, som alle sosiale hendelser eller hendelser som involverer folkemengder. En person med en alvorlig fobi kan ende opp med et liv som er diktert ved å unngå gjenstandene eller situasjonene de frykter. Dette kan påvirke deres evne til å få venner eller beholde en jobb.
Det er flere teorier om årsaker til fobier; Imidlertid er det ennå ikke endelig blitt identifisert noen årsak. Årsaken til fobier varierer sannsynligvis også avhengig av type fobi. Fobi, ofte, forekommer sammen med andre angstlidelser inkludert andre fobier.
Hva er typer fobier?
I henhold til den siste versjonen av Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM-IV-TR) kan fobiedefinisjoner deles inn i tre kategorier:1
- Sosial fobi (nå kalt sosial angstlidelse) - mer enn bare sjenanse, innebærer sosial fobi den forkrøplende frykten for å bli ydmyket eller flau i sosiale situasjoner. Dette kan være mens offentlig snakker eller bruker offentlige toaletter, for eksempel.
- Spesifikk (eller enkel) fobi - ekstrem og vedvarende frykt for en gjenstand eller situasjon. En fobi av slanger eller å være i heiser er eksempler. Les vår liste over fobier, inkludert morsomme og rare fobier.
- agorafobi- en frykt for å være i situasjoner der det ville være vanskelig eller flaut å forlate eller få hjelp i tilfelle et panikkanfall. Agoraphobia kan forekomme på offentlig transport eller på en bro.
Den nasjonale komorbiditetsundersøkelsen indikerer at levetidsprevalensen for hver type fobi er som følger:
- Sosial fobi - 13,3%
- Spesifikke fobier - 11,3%
- Agoraphobia - 6,7%
Hva er behandling av fobier?
Behandling av fobier varierer avhengig av fobitype; Imidlertid kan både medisiner og terapi hjelpe fobiske lidelser. De fleste reagerer positivt på fobibehandling og opplever en dramatisk reduksjon i fobiasymptomer. Personer med fobier som kommer inn i behandlingen, finner ut at de igjen kan møte sin fryktede gjenstand eller situasjon uten alvorlig angst.
Enkle fobier reagerer best på behandlingen mens sosiale fobier kan være vanskelige å behandle på grunn av en merkbar mangel på mellommenneskelige ferdigheter. Imidlertid, med støtte, utdanning og behandling, kan sosiale fobier også behandles.
artikkelhenvisninger
