Definere og oppnå glede i livet ditt

Glede er en vedvarende følelse av velvære og indre fred - en forbindelse til det som betyr noe. ~ Oprah

Joy avslørt

Hva er din idé om glede? Hva vekker følelser av ro, fred og tilfredshet hos deg?

Glede er en følelse av velvære. Det kommer fra åndelig tilknytning som skaper en indre ro, fred og tilfredshet. Det varmer hjertet og sjelen din. Står opp for å hilse på soloppgangen, kjører den naturskjønne ruten til kontoret eller hører søsterens vakre stemme når hun synger Louis Armstrongs, For en fantastisk verden. Følelsen av glede er ikke kortvarig. Det er langvarig. Så mye at når jeg tenker på disse eksemplene sammen med andre, svirrer enormt tilfredshet innenfor. Hva vekker glede for deg?

Hva vekker glede?

Vær klar over hva som vekker glede for deg. Alle vil ha en unik sans for hva det er. Du må innta en gledeutsikt. Det er viktig å kjenne igjen de øyeblikkene du føler deg enorm ro, fred og tilfredshet. Hvorfor? For da er du mer egnet til å være mer oppmerksom på det og valgte disse opplevelsene oftere. Det fantastiske med glede er at du kan oppleve det selv midt i prøvelser og trengsler. Kan du tenke på tid da du opplevde en periode med usikkerhet, tristhet eller vanskeligheter og en følelse av ro og fred kom over deg eller kanskje noen fikk deg til å le? Glede springer innenfra, men kan fremkalles av ytre kilder.

Trinn for å oppnå glede

Glede er oppnåelig. Imidlertid er det ikke alle som vil oppleve glede på samme måte. Poenget er at glede spires innenfra. Den er ikke der ute et sted. Ingen kommer til å levere den i en pakke. Det er ditt valg. Å oppnå glede er avhengig av å fremme åndelig tilknytning, som igjen gir ro, fred og tilfredshet.

Gleden stiger forsiktig nedover oss som dugg på kvelden, og mister ikke som en haglorm. ~ Jean Paul

Hver dag:

• Pleie din åndelige tilknytning.
• Tenk positive tanker.
• Lag en liste over hva som vekker glede.
• Gjør mer av det som fyller deg med glede.
• Delta i fritidsaktiviteter.
• Le mye.
• Del gleden din med andre.
• Gjør mer av dette.

Forkynn din glede

Hvis du har opplevd en slik glede, får du dette. Men hvis du ikke har det, er det på tide å være forsettlig med å øke din åndelige tilknytning. Se for deg å oppleve glede hver dag. Det å oppleve glede ligger i deg.

Glede springer innenfra. Ingen gjør deg glad; du velger glede. ~ Forfatter ukjent

Forkynn din glede. Visualiser hvordan det føles. Vær forsettlig og løp til det!

Du kan også finne Dr. Savion på henne nettsted, Google+, Twitter, link~~POS=TRUNC og Facebook.