Hvordan du måler deg
Kapittel 99 i boka Selvhjelpsprodukter som fungerer
av Adam Khan:
DU SAMMENVISER DEG SELV til andre. Det gjør vi alle. Du ser på hvordan folk ser ut og høres og beveger seg, og du sjekker hvordan du måler deg. Når du stopper i et veikryss i bilen din, ser du folk gå over gaten og passerer dom på personens frisyre, måten de kler seg på, og så videre, og du prøver ikke en gang å gjøre dette. Den er helt automatisk.
Du kan ikke være i stand til å stoppe deg selv fra å gjøre det. Men du kan endre måten du gjør det på.
Når du sammenligner deg selv med mennesker, ser du for å se hvordan de er forskjellige fra deg. Og når du ser på en annen og bemerker forskjellene dine, får det deg til å føle deg overlegen hvis sammenligningen viser seg i din favør og dårligere hvis den viser seg i deres favør. Når du føler deg overlegen, kommuniseres følelsene dine subtilt gjennom måten kroppen din beveger seg og gjennom din stemmetone, og dette kan få den andre personen til å føle seg underlegen. All denne mentale tullet skaper en generell følelse av fremmedgjøring, det påvirker din holdning og dine forhold.
Men det er et annet alternativ. I stedet for å se etter forskjeller, kan du se etter likheter.
Se og lytt til folk og legg merke til hvordan de er som deg. Våre følelser av vennlighet overfor mennesker påvirkes av hvor like vi føler oss. Når du vet at noen er fra din hjemby eller gikk på høgskolen din eller er av samme religion, føler du automatisk mer slektskap med dem. Når du ser etter likheter, øker du følelsen av medfølelse og kjærlighet til personen. Der du en gang følte deg dårlig med deg selv fra en ugunstig sammenligning eller fikk den andre til å føle deg dårlig fordi du fant at han var underordnet, vil det nå være gode følelser.
Prøv det neste gang du fanger deg selv å dømme en person, eller når noen irriterer deg. Tving deg selv til å legge merke til likhetene dine. Husk ganger når du handlet på lignende måter. Studier viser at vi har en tendens til å tro at andres dårlige handlinger stammer fra personlige motiver, men likevel har vi en tendens til å tro at våre egne dårlige handlinger er forårsaket av omstendigheter utenfor vår kontroll. Dette forårsaker unødvendig sinne mellom mennesker, noe som er dårlig for helsen og ikke hjelper forholdene mye. Å lete etter likheter er motgift. Det er en ny vane, så det vil ta litt trening, men prosessen er hyggelig og sluttresultatet også.
Legg merke til hvordan andre mennesker ligner deg.
Slik kan du glede deg over arbeidet ditt, til slutt få mer betalt og føle deg tryggere på jobben.
Tusen-watt pære
Gjør sjefen din til en flott person å jobbe for.
Samurai-effekten
En måte å bli forfremmet på jobben og lykkes på jobben kan virke helt uten tilknytning til dine faktiske oppgaver eller formål på jobben.
Ordforråd reiser
Dette er en enkel teknikk som lar deg gjøre mer
uten å stole på tidsstyring eller viljestyrke.
Forbudte frukt
neste: Send en velsignelse
