Å håndtere en bipolar person
Når det gjelder å støtte en kjær med bipolar, må du noen ganger takle litt tøff kjærlighet.
Støtte noen med bipolar - for familie og venner
Det er ofte ganske grovt å prøve å takle en manisk-depressiv kjær. Du ønsker desperat å hjelpe dem, men noen ganger de vanlige forestillingene om hva det vil si å hjelpe noen til å slå tilbake. Faktisk er det ganske sannsynlig at de vil slå tilbake, og så ta ordet til en som har vært med på både mottakende og leverende slutt på følgende råd - det fungerer.
Husk alltid nøye på at din kjæres sykdom ikke er det DIN problemet, og det er ikke din feil. Vær fast i å nekte å ta misbruk fra din bipolare kjære, men vær der som et sikkerhetsnett hvis ting går dårlig utenfor sentrum. Din tilstedeværelse er nødvendig som et lydplate, som noen som kan bekrefte eller avkrefte hvilken atferd som virker uordenrelatert og hvilke som er livstilpasningsproblemer. Mest av alt lar din tilstedeværelse den syke personen vite at det er greit å være sint på dette dyret av en sykdom, men å være voldelig mot andre er det ikke.
Ikke gi etter for den stakkars-hvinen. Harde sannheter og smertefull ærlighet overfor den bipolare personen er bedre enn commiseration på dette tidspunktet. Dette betyr ikke at man skal være grusom. Nå er det ikke på tide å gjenta gamle smerter og sorger, og heller ikke legge skylden - det er ingen. Men tenk før du automatisk, og uten tvil, samtykker i alt en nylig diagnostisert, og virkelig sint, sier bipolar. Selv om du tror du kan hjelpe, vil du faktisk skade. Skjønner at du kanskje er et prøvefelt for noen som desperat prøver å få tak i hvordan de kan eksistere som denne nye medisinerte personen. Av den grunn er det spesielt viktig at du er ærlig på en positiv måte.
Gi personen pusterom. Ja, du må holde deg klar over forestående depresjon, men erkjenne sorgen involvert i denne kampen for å komme til rette med bipolar lidelse. Uansett hvor mye du tror at du vet om hva din kjære går gjennom, gjør du ikke, du kan ikke - og du aldri vil. Ingen gode vil komme fra å foreslå at du gjør det. Forsøk å forstå deres enorme smerte og gi dem god plass til å sørge over alt som en gang var, og som det nå ikke er.
