Spiseforstyrrelsen din som din identitet: Hvem er du uten den?

February 10, 2020 15:30 | Jessica Hudgens
click fraud protection

Hei Jess, og alle sammen
Noen fantastiske kommentarer, og det er utrolig å møte så mange mennesker som er modige nok til å være helt ærlige om dette
Jeg er en anorektisk stand up som for tiden jobber med et show som turnerer Storbritannia for å prøve å få folk til å snakke om spiseforstyrrelser
Som sådan er det bizaare, fordi jeg føler ansvaret for å vinke flagget for å være 'anoreksisk Dave', samtidig som jeg prøver å lure det og prøve å få folk til å snakke om positivt kroppsbilde
Jeg forstår og innlev meg fullstendig i tanken om ikke å ville være 'anoreksisk Jess' bare Jess. En av tingene jeg har synes er vanskelig, er at det er lettere å due hull som en ting i stedet for å være alle ting for alle mennesker.
Identitet, etter sin natur er et forbigående og skiftende konsept - du er ikke den samme personen med de samme veiws, likes og interesser som du gjorde nå enn da du var 5 år. Det er ingen dårlig ting, faktisk, det er naturlig og bør oppmuntres. Noe av det vanskeligste er imidlertid å være 'den anoreksiske' en kategori du kan spotte inn i.

instagram viewer

Jeg sier ikke at dette er bra, og jeg har blitt fortalt at det er utrolig syk tankegang. Jeg vil ikke utløse noen, og vil absolutt ikke fornærme, men rent å spørre noen åpenbart intelligente og forståelsesfulle mennesker hvordan du har funnet din identitet utover dette.
Tross alt definerer vi oss hele tiden som brødre, søstre, sønner, kolleger, til og med kristne, Muslimer, jøder osv., Men dette er paraplykategorier, de forholder seg til millioner av andre utenfor oss. Sykdommens natur er anoreksi noe utrolig personlig, noe du eier og kontrollerer - hvordan finner du identitet utover det?
Det er skummelt å tenke på å finne en identitet utover det, men likevel skremmende å tenke på hvor den endelige konklusjonen fører til hvis du fullstendig definerer deg selv gjennom spiseforstyrrelsen. Presset, forventningen og kunnskapen fra andre mennesker som kjenner deg som 'den anoreksiske', 'den bulemiske' eller hva som helst, vil bare forsterke sykdommen og forevige den. Imidlertid, så sykt som det høres ut, er det å være en kategori en sjelden ting og noe som hjelper deg med å identifisere deg.
Så, hvordan gjenvinner du identitet utover dette?
Beklager å rusle, jeg håper dette gir mening!

Hei
Jeg har brukt de siste 4 månedene helt fokusert på utvinning min fra Anorexia. Jeg tilbrakte 8 uker i behandling og har deretter fulgt opp poliklinisk behandling. Før jeg gikk i behandling var jeg så innpakket av å være anorektisk, men samtidig i total fornektelse at jeg hadde et problem. Jeg var helt funksjonell og jobbet på heltid som førskolelærer og hovedpleier for mange barn. Ikke bare hadde jeg den "anoreksiske" identiteten, men også den til en lærer og omsorgsperson. Livet mitt dreide seg om de tingene. Da jeg kom ut av behandlingen var jeg klar til å begynne å gi slipp på spiseforstyrrelsen min, men jeg fikk da beskjed om at jeg ikke kunne gå tilbake på jobb. Sjefen min følte at med vinteren og meg fremdeles på helsekanten, ville det være i beste interesse av meg selv og barna på skolen hvis jeg tok meg fri til å bli ordentlig bedre og så komme tilbake til skole. Mens andre synes dette var en fantastisk mulighet til å slappe av og ta litt tid ute, følte jeg meg helt fortapt. Ikke bare var ikke Aimee, den anorektiske, men nå var jeg ikke Aimee læreren lenger. Jeg var sløyd!!! Jeg falt i en dyp og mørk depresjon. Jeg var isolert og ensom. Jeg var hjemme alene hele dagen og fikk sitte igjen med tankene og følelsene mine. Gjennom mange terapitimer jobbet jeg gjennom de ubehagelige følelsene jeg hadde og lærte å være stille. Det var en dyp læringsopplevelse for meg. Der jeg først følte meg straffet, føler jeg meg nå fri. Jeg lærer å bare være og være ok med det. Jeg har startet en ekte helbredelsesreise og lærer nye ting om meg selv hver dag. Jeg håper andre får finne sitt sanne jeg også!

Jessica Hudgens

6. august 2013 klokken 03.59

Aimee,
Tusen takk for at du delte opplevelsene! Det er absolutt vanskelig å bli strippet for spiseforstyrrelsen din "identitet" og annen "identitet" også. Jeg har slitt med det ganske mye. Jeg er bare Jess. Ikke "Anorexic Jess" eller "Smart Jess" eller noe annet. Bare Jess, en datter av Gud. Det er det. Jeg finner nye ting hver dag som begeistrer meg og gir interesse for meg, og jeg elsker å bli kjent med disse tingene om meg selv. Jeg er glad du også blir kjent med ditt "sanne" selv!
jess

  • Svare

Jeg sliter med bulimi og har definitivt følt meg definert av det før. Det ble identiteten min på en merkelig måte i det øyeblikket jeg begynte å tenke på det som min lille hemmelighet, noe jeg kunne skjule for verden og beholde for meg selv. Jeg vet at det høres rart ut, med tanke på at det er som å skjule det du tenker som sentrum for din identitet, men det er slik jeg definerte meg selv i mitt eget sinn. Du kan selvfølgelig ikke skjule det for alltid, og folk begynner å merke atferden. Da, for meg, ble det en ytre identitet jeg ikke var helt stolt av, men som fortsatt er * min. * Fortsatt noe jeg kunne bruke som base for meg. Hvis jeg noen gang kan riste den mentaliteten, tror jeg at jeg ville være mindre motstandsdyktig mot behandling.
Utenom bulimi er jeg også en "ord nerd" og elsker å spille stort sett alle instrumenter som har strenger. Jeg håper å bygge identiteten min rundt ting sånn en dag i stedet for rundt dette monsteret som føles som om det binder livet mitt sammen.
Takk for dette innlegget, og lykke til!

Jessica Hudgens

6. august 2013 klokken 03.55

Charis,
Jeg forstår helt hvordan spiseforstyrrelsen samtidig kan være din "skitne lille hemmelighet" og ytre identitet. I årevis trodde jeg at uten min spiseforstyrrelse, ville alle forlate meg fordi det var den eneste "interessante" tingen med meg. Venninnen min ga meg en reality sjekk før jeg reiste til behandling, og fortalte at min intelligens, mine musikalske evner, min skriving, min lidenskap for spesielle behov - de var interessant. Spiseforstyrrelsen min var frustrerende og overhodet ikke interessant fordi den gjemte hvem jeg virkelig var.
Jeg anbefaler at du tar deg tid til å fokusere på de tingene du liker, for eksempel ordspill og musikk. Finn meg på Facebook, og la oss spille et ordspill med venner. Start en YouTube-kanal for å vise frem ditt musikalske talent og spille dumme sanger. Sakte, men sikkert, vil du kunne se disse tingene som ditt sanne jeg og kan fortelle spiseforstyrrelsen din å stenge den.
Du kan gjøre det!

  • Svare

I årevis har identiteten min vært bundet opp med å være enten anorektisk eller utvinnende anoreksi. Derfor farger det alt jeg gjør.
En kliniker har skrevet at de av oss med spiseforstyrrelser henger fast ved dem fordi vi ikke har utviklet våre egne unike personligheter. Jeg kan ikke si at jeg er enig i det, fordi jeg hadde en veldig sterk personlighet før jeg utviklet anoreksi i 40-årene. Imidlertid kan jeg se at dette kan være tilfelle med de som utviklet en spiseforstyrrelse i de før-pubescent alder når personligheten ikke er fullstendig dannet.
Jeg tror også at anoreksi er unik ved at vi lever i et samfunn som tilber tynnhet, og den anoreksiske kroppen er en som mange - modeller, skuespillerinner, tenåringsjenter og andre - streber etter å få. Derfor er anoreksi den eneste spiseforstyrrelsen som er ubevisst forsterket og hyllet av samfunnet. Forekomsten av anoreksi er lavere i samfunn som har minimal innflytelse fra vestlige verdier. Selvfølgelig er det raskt i endring i denne nye globale verdenen, der noen i det fjerne sier, Mongolia eller regnskogen, påvirkes av det vestlige samfunnet.
Siden du er en sterk tro på Kristus, Jessica, har du sett på Lisa Bevere verk? En av bøkene hennes heter tittelen "Du er ikke hva du veier: Avslutt krigen med mat og oppdag din sanne verdi." Du kan synes det er nyttig.
Jeg opplever at selv mens jeg er i bedring, lengter jeg ofte etter identiteten til et anorektikum. Jeg sliter for tiden med stemmen for spiseforstyrrelse, og det gjør meg sint. Jeg er en prisbelønnet skribent med tre høyskoler, og det beste jeg kan finne for å identifisere meg er min vekt !!!

Jessica Hudgens

6. august 2013 kl 04:02

Angela,
Takk for bokanbefalingen! Jeg vil definitivt sjekke det ut! Jeg er enig i at A) samfunnet berømmer og oppmuntrer atferdsproblemer og at b) spiseforstyrrelser dannes fordi vi er det ikke helt sikker på hvem vi er, eller fordi følelsen av meg selv har blitt rystet på en eller annen måte (noe som kan ha vært tilfelle for du?). Det blir så lett å la spiseforstyrrelsen ta over identiteten vår, for i det minste da har vi det noe, du vet?
jess

  • Svare

Jeg tenkte på dette temaet tidligere i morges, interessant nok. I min personlige erfaring (og jeg tror det også hos noen andre) utviklet jeg spiseforstyrrelsen min i puberteten - som fører meg til teorien om at når jeg offisielt hadde fått diagnosen anoreksi, klamret jeg meg til det som en identitet. Det er ingen hemmelighet at helheten av oss, som vokser opp i tenårene eller 20-årene eller til og med tidligere, streber etter å finne den vi er. Vi streber etter å finne en identitet for oss selv. Når jeg fikk en slags etikett, klamret jeg meg fast ved det fordi jeg ikke visste hva jeg skulle klamre meg fast til. Jeg var tapt og følte meg håpløs som person.
Mens jeg prøver å slippe identiteten min som anorektiker, sliter jeg fortsatt med å finne en identitet utover sykdom generelt. Imidlertid er fremgang, vil jeg tro.

Jessica Hudgens

6. august 2013 klokka 16:16

Mckenna -
Fremgang er virkelig fremgang, og jeg er virkelig stolt av all fremgangen du har gjort det siste året. Du har rett i det faktum at tenårene og begynnelsen av tjueårene er en tid som vi desperat prøver å finne vår plass i verden, oppdage hvem vi virkelig er. Så når du snubler over en spiseforstyrrelse og finner ut at du er ganske god til det, er det lett å ta på seg det som din identitet og absolutt vanskelig å la den gå. Det identitetsproblemet forverres bare når du er i og ut av behandlingen, og så begynner andre å identifisere deg som den syke.
Det beste med college er at du helt kan oppfinne deg selv igjen. Ingen kjenner deg og du står fritt til å bare være Mckenna, som er en vakker sanger, elsker broadway og har mye skrifttalent. Bli involvert med andre mennesker som liker disse tingene og bare tillater deg å være uten spiseforstyrrelsen i disse tider. Du vil oppdage at du er mye mer enn bare "den syke." Og folk vil like deg og vil bli kjent med deg for deg - ikke fordi du har en spiseforstyrrelse.
Fortsett å kjempe den gode kampen, min venn.
jess

  • Svare

Jess, velkommen tilbake. Du har blitt savnet - selv om Patricia er en STOR partner og jeg har hatt glede av innleggene hennes.
Jeg har også vært klar over at min "tynnhet" - det at jeg ikke spiser mye - har blitt min identitet. Jeg fortsetter å kjempe med sannheten om at jeg ikke ønsker å gå opp i vekt. (Selv om jeg har gått opp 10 kilo i løpet av det siste året og ikke lenger er i et kritisk stadium) På noen måte betyr det å gå opp i vekt at jeg ikke er meg lenger. Folk vil legge merke til, de vil kommentere vektøkningen min, og jeg vil høre det som deres påpeker tap. Jeg vet at dette ikke er sant - men de tankene eksisterer fortsatt.
Jeg er også kristen. Jeg underviser ofte i bibelstudier, og jeg kjenner Kristus som er min identitet. Jeg liker å skrive, oppmuntre andre, også liker jeg ord og studere deres eksakte betydninger, jeg elsker mine barn og barnebarn (ja jeg er en 60 år gamle kjempevaner og tankemønstre jeg har hatt siden tenårene) JEG VIL gå videre - men da vil jeg ikke: hvis det gjør noe føle.
Uansett - jeg har ikke svar. Jeg vil bare vite hva du har lært for å hjelpe deg å slippe den falske identiteten til å være anorektisk.
Takk masse - beklager så lenge.
Susan

Jessica Hudgens

6. august 2013 klokken 04:10

Susan,
Takk for ærligheten din om emnet. Det er så vanskelig å se vektøkning som "fremgang", fordi det føles som om du sklir litt mer inn i "hvem er jeg !!!" virvel med hvert pund. Jeg kan forsikre deg om at du fortsatt vil være det du når du blir frisk - og kanskje enda mer "deg" enn du noen gang har vært i livet ditt.
En nyttig ting har vært å be folk i livet mitt om ikke å kommentere vekten min. Ved å høre kommentarer hele tiden om vekten din, forsterker de bare identiteten din som er bundet til vekten din. Påminn dem (så de kan minne deg på!) At du er mer enn spiseforstyrrelsen din. Jeg spurte faktisk hva de så i meg - den virkelige meg, uten spiseforstyrrelsen. Jeg måtte også lage et kroppsportrett i behandlingen som fokuserte på det "sanne" meg. Jada, det var kroppen min som ble sporet på papiret, men det hadde ingenting å gjøre med det - jeg tegnet etterretningen og interesse for hodet mitt, de tingene jeg holder meg nærmest hjertet mitt, de tingene jeg elsker å gjøre med beina (som å gå og gå). Det tvang meg virkelig til å se på hvem jeg virkelig er.
Jeg er glad for at du kjenner din identitet i Kristus. Det hjalp meg absolutt på veien til bedring. Hvis jeg kunne anbefalt en bok til deg, ville den være "Livets elskede" av Henri Nouwen. Jeg tror du virkelig kan trekke ting fra det som kan være nyttig.
Fortsett å kjempe den gode kampen, og la meg få vite hva du finner ut om hvem Susan virkelig er. :)
jess

  • Svare

Jess!
Jeg er spent også. Jeg er glad for at du er tilbake, at du har det bra, og at vi skal samarbeide.
< 3
P.