ED Recovery: Et brev til kroppen min
Hei, har samme navn som deg. elsket brevene dine. Jeg er fremdeles på nivå med det første brevet, men fant begge oppmuntrende. Må ikke miste fokus.
Jessica,
Takk for at du deler begge brevene - så vel som det smilende ansiktet ditt. Jeg forteller meg selv: kroppsstørrelse betyr ikke noe. Jeg kan være det motsatte av deg - prøver å skjule mangelen på kurver ved bare å forsvinne. Uansett sliter jeg fortsatt med å spise mer - å ikke tenke på det som å spise mer for å glede andre, men bare å gi næring til kroppen min for helse. Jeg er 60 år og går tom for tid for å holde tankene, beinene og muskelmassen til fordel for meg. Jeg mener ikke at jeg er i nærheten av dødsengen min - bare går tom for noe meningsfullt organ som "bygger seg opp". Brevene dine, så vel som Patricia's, har vært nyttige og oppmuntrende. Takk for at du delte.
Jessica Hudgens
18. august 2013 klokka 11.30
Susan,
Tusen takk for at du delte. Din måte å tenke på å spise - å gi næring til kroppen din, ikke å glede andre - er akkurat det du trenger å huske på! Du må slutte å ha følelsesmessige reaksjoner på mat (god eller dårlig) og se mat som nøytral og drivstoff for en kropp som er kjempebra og lar deg kule ting i verden. Enklere sagt enn gjort, for å være sikker. Men du har rett - fokuser denne gangen på å bygge kroppen opp i stedet for å ødelegge den - og de tiårene du har før du vil bli enda morsommere!
jess
- Svare
Jessica Hudgens
18. august 2013 klokka 11:31
Patricia
Takk kjære. Du er en inspirasjon!
jess
- Svare
