Bipolar depresjon hos tenåringer: Hvordan foreldre kan hjelpe

Ideen om bipolar depresjon hos tenåringer overrasker ofte mennesker fordi bipolar lidelse blir ofte tenkt som en mental forstyrrelse i voksen alder. Imidlertid kan ungdommer (og til og med barn) utvikle bipolar lidelse, som inkluderer bipolar depresjon.

Sykdommen hos ungdommer kan avvike noe fra sykdommen hos voksne. Symptomer på bipolar depresjon hos tenåringer kan være mer intense og forekommer hyppigere enn voksne symptomer; I tillegg opplever tenåringer noen ganger psykotiske symptomer under både depressive og maniske episoder, mens voksne som opplever vrangforestillinger og hallusinasjoner, gjør det i mani. Disse forskjellene skyldes, i det minste delvis, ungdommens natur.

Å huske tenåringenes utviklingsstadier er nyttig for foreldre, familiemedlemmer og ungdommene selv. Den ungdoms hjernen er forskjellig fra den voksnes hjerne. Hjernen fortsetter å utvikle seg og endre seg gjennom tenårene. Videre er deres indre verden et hav av rasende hormoner, som skaper følelser. Tenårene involverer også å trekke seg bort fra foreldre og familie for å finne et sted blant jevnaldrende, samt å bygge uavhengighet. Hvis bipolar depresjon setter seg i løpet av oppturer og nedturer og stress med å vokse opp, kan konsekvensene være knusing.

Sann til ungdommen motstår tenåringer noen ganger hjelp, spesielt fra foreldre, selv om bipolar depresjon i tenårene kan behandles. Foreldre pass også på at sønnen eller datterens symptomer sannsynligvis vil være verre hjemme enn når de er ute i verden. Så vanskelig som dette kan være, er det et kompliment. Hjemme er en trygg havn der de vet at de er elsket. De kan slutte å skjule symptomene sine når de er hjemme.

La oss se på hvordan bipolar depresjon er for tenåringer og hvordan foreldre og familiemedlemmer kan hjelpe.

Bipolar depresjon hos tenåringer: symptomer

Noen ganger kan det være vanskelig å se forskjellen mellom vanlig tenåringsstemning og hva som er mer alvorlig, som bipolar depresjon. Ytterligere kompliserende bildet er det faktum at noen ganger depresjon i tenårene manifesterer seg mer som irritabilitet enn tristhet. Hvis tenåringen din plutselig er mer irritabel enn vanlig, og er kortvarig i to uker eller lenger, kan de ha bipolar depresjon. Dette er noen andre tegn du må se etter:

• Hyppig tristhet og / eller irritabilitet
• Blir følelsesmessig raskt, inkludert hyppig gråt
• Sullenness
• Problemer med beslutningstaking og konsentrasjon
• Uvanlig tretthet
• Slapphet, manglende motivasjon
• Å slutte med aktiviteter en gang likte
• Slipp karakterer
• Føler seg verdiløs
• Sover for mye eller for lite
• Spiser for mye eller for lite
• Opptatthet av døden, snakk om selvmord eller ønsker å gå bort og slutte å være en belastning

Bipolar depresjon hos tenåringer kan få dem til å føle seg fjernet fra livet. Dette forevis selvfølgelig depresjonen. Det er mulig å forstyrre den onde sirkelen. Her er noen måter å hjelpe tenåringen å komme seg på.

Hvordan foreldre kan hjelpe en tenåring med bipolar depresjon

Tenåringen din kan slå seg fri fra bipolar depresjon, og du kan hjelpe med prosessen. Familieengasjement er en av behandlingene, sammen med medisiner og individuell terapi, som har vist seg å forbedre bipolar depresjon. Sjansene for suksess vil sannsynligvis være større når du husker det unike utviklingsstadiet i ungdomstiden som er nevnt over.

Selv om du gjør det kan det være utfordrende pga bipolare depresjonssymptomer, sitte med tenåringen din og lag en plan. Etabler noen grunnregler sammen før du hopper til diskusjoner om behandling og håndtering av depresjon. Kanskje kan du være enig i at du ikke vil behandle tenåringen din som et barn eller prøve å kontrollere dem, og de lover å ikke stenge deg ute eller krangle. Lag grunnregler som er viktige for deg, tenåringen din og resten av familien.

Andre tilnærminger som mange familier med tenåringer som sliter med bipolar depresjon har funnet nyttig, inkluderer:

• Å holde stressnivået lavt hjemme (fjerne rot, løse problemer på respekt, holde støynivået nede, etc.)
• Skape en rutine for å øke stabiliteten og redusere følelser av uforutsigbarhet og kaos
• Hjelpe tenåringen din med å spore symptomer fordi når de kan oppdage mønstre og triggere, kan de begynne å bruke mestringsferdigheter med en gang for å holde bipolar depresjon til et minimum
• Utvikle mestringsevner
• Opprettholde åpen kommunikasjon ved å gi alle en sjanse til å bli hørt og å lytte uskyldig
• Hjelp tenåringen med å identifisere og beskrive følelser
• Å snakke med tenåringen din for å hjelpe dem med å skille seg fra sykdommen
• Å velge kampene dine og konsentrere deg om saker som er viktige for familien mens du lar andre, mindre viktige konsepter gå
• Etablere en sunn livsstil for hele familien: trening, ernæring, hobbyer og moro

Bipolar depresjon i tenårene kan være utfordrende for alle. Med støtte har tenåringen din en utmerket sjanse til å takle det effektivt og nok en gang omfavne livet.

artikkelhenvisninger