Hvordan føle deg trygg i sosiale situasjoner

Faktisk indikerer sosiale nettverk en viktig faktor for å forbedre livsprestasjonene som prediktor for en vellykket og tilfredsstillende person i respektive sosiale miljø. Så det burde gjøre en psykososial innsats for å være akseptabel fra andre som vennlig deltaker i daglige mellommenneskelige forhold. Din fem anbefaling er nyttig for å realisere dette målet, i og med at sosial velferd er prediktor for global livsfunksjon. Fellesnevner for sosiale ferdigheter er den personlige evnen til å være god og snill på mellommenneskelig forhold ved konstruktiv kommunikasjon. For å oppnå dette store målet, bør det sette deg i sosial situasjon, med mange emosjonelle og psykologiske utfordringer. Av meg som klinisk psykiater er det veldig viktig å være empatisk i det daglige mellommenneskelige forholdet. Det vil si at vi må forstå den indre psyko-emosjonelle uttalelsen til vår inerlocutor under kommunikasjonsprosessen. Uten denne mentale ferdighetene ville forholdene våre være uvurderlige og korte. Som en konsekvens av dette kunne vi ikke være trygge og pro-sosiale deltakere i det sosiale miljøet når vi bor og jobber.

Takk for denne hjelpen. Da jeg fikk jobb slik at jeg hadde råd til å gå ut, glemte jeg å gå. Jeg ante ikke at jeg visste hvordan jeg skulle klare tiden min før jeg mistet jobben. Nå går jeg ut, men det føles ikke riktig lenger. Jeg tror jeg burde prøve igjen og fokusere på noe annet. Å være trygg er definitivt like viktig som penger.