Mistakes Every Good Parent Makes
Selvterapi for mennesker som liker å lære om seg selv
"drivere"
"Drivere" er setninger de fleste foreldre sier til barna sine veldig, veldig ofte - minst en gang de fleste dagene. De kan uttales vennlig eller lydløst, stille eller høyt, men meldingen er alltid den samme: "Hvis du vil glede meg [forelderen din] vil du gjøre dette."
Spedbarn opplever fra fødselen av at deres eksistens avhenger av foreldrene. (Det å skremme noen med kontroll over livet eller døden over deg er skremmende!) Frykten for å misnøye forelderen er alltid til stede - i hvert fall til barnet forlater hjemmet.
DE FEM KJØRENE
Det er fem drivere eller uttrykk som alle foreldre sier, eller antyder, til barna regelmessig. De er: "Vær sterk", "Skynd deg", "Prøv hardt", "Vær perfekt" og "vær så snill meg." I det tristeste av familiene er det til og med en sjette sjåfør: "Ikke vær."
VÆR STERK
eksempler
God foreldre: "Åh, det er bare en ripe!" - "Slapp av. Det er ikke så ille. "-" Du vil være i orden, ta det med ro. "
Dårlig foreldre: "Jeg vil gi deg noe å gråte over!" - "Du er bare en stor baby!" - "Voks opp!"
Det er viktig for barn å lære at de kan være sterke noen ganger og svake andre ganger. Foreldre lærer dem dette ved å vise dem at det er forskjeller mellom store smerter og lite smerter, og ved å demonstrere for dem at de kan overleve nesten alle smerter.
Det er også viktig for barna å lære at Å handle sterkt når du føler deg svak, faktisk VÆR svak! Og det å fungere svakt når du føler deg sterk er uærlig og vanskelig.
SKYND DEG
eksempler
God foreldre: "Det er på tide å gå nå." - "La oss skynde oss, så kommer vi sent." - "Mamma venter ..."
Dårlig foreldre: "For Guds skyld skynd deg!" - "Du er så lat!" - "Skal jeg skaffe meg padlen?"
Barn trenger å vite at det å bestemme hvordan de skal bruke tid er et samarbeid.
Barn trenger å lære også at både hektisk hastverk og bevisst stalling er manipulasjoner.
PRØV HARDT
eksempler
God foreldre: "Du kan gjøre det." - "Vil du gjøre ditt beste for dette?" - "Du jobbet virkelig på det!"
Dårlig foreldre: "Du er en slug!" - "Ikke stall på meg, unge dame!" - "Hvis du får en lav karakter igjen, vil jeg ..."
Barn trenger å lære at anstrengende innsats, dyp avslapning og alt derimellom er verdifullt.
Et barn skylder bare innsats som enten er fritt lovet eller nødvendig for å overleve.
VÆR PERFEKT
eksempler
God foreldre: "Du gjorde en god jobb med det!" - "Jeg liker det når du gjør noe så bra! - "Wow!"
Dårlig foreldre: "Hvorfor kan du ikke være som Judy?" - "Det er ikke OK i dette huset!" - "Lærer du aldri?"
Barn trenger å lære at jakten på fortreffelighet i et selvvalgt område er fantastisk, og at det er morsomt å gjøre ditt beste, men det er sjelden en nødvendighet. Perfeksjon er umulig. Jakten på fortreffelighet er en prosess. VENNLIG MEG
eksempler
God foreldre: Alle de ovennevnte PLUS en million former for forførelse ("løfter").
Dårlig foreldre: Alle de ovennevnte PLUS en million slags trusler.
ALT vi ber et barn om å gjøre viser dem hva som gleder oss. Det de trenger å lære - og det vi trenger å lære - er at vi kan elske, akseptere og være stolte av dem selv når de ikke gleder oss.
Å glede oss og misnøye oss er begge alternativer. Barn trenger mye erfaring hos begge for å forberede dem på voksenlivet.
DEN verste driveren av alle
Fysisk mishandling lærer barn at deres oppførsel er viktigere enn de er. Overgripende foreldre lærer barna "Ikke vær."
HVA ER EN FORELDRE å gjøre?
Kutt ned antall ganger du sier NOEN av "sjåførene" med barna dine.
I HVER GANG BRUKER DU EN "KJØRER" BRUKER FØLGENDE "TILLATER" minst to ganger:
For "Vær sterk." > "Det er OK å være svak (trist, redd ..) noen ganger."
For "Skynd deg." > "Ta din tid."
For "Prøv hardt." > "Gjør."
For "Vær perfekt." > "Ta risiko... gjøre feil... lære..."
For "Vær så snill meg." > "Vær snill deg selv... Gjør det på din måte... "
"Ikke vær." > "Jeg vil at du skal leve... Jeg er så glad for at du er her!"
Legg merke til hvilken sjåfør som skadet DEG mest i livet ditt, og bruk deretter passende "allower" VELDIG ofte ...
For deg selv og med barna dine.
Husk: PERSONEN ER ALLTID MER VIKTIGERE enn OPPDATTEN!
neste: tenåringer
