Voldtektsterapi: En behandling for voldtektsoffer
Mens mange voldtektsofre leges fra voldtekt uten hjelp av terapi, er det også vanlig å få profesjonell voldtektsbehandling. Faktisk har mange behandlingsformer blitt studert i voldtektsbehandling i flere tiår. Terapi for voldtektofre kan omfatte en-til-en-terapi, gruppeterapi og til og med, i noen tilfeller, farmakoterapi (medisiner) som brukes sammen med andre terapier.
Hvilken voldtektterapi som brukes, avhenger mye av den enkelte og deres omstendighet, men vanlige voldtektsbehandlinger inkluderer1
- Stress inokuleringsterapi
- Langvarig eksponeringsterapi
- Kognitiv prosesseringsterapi
- Øyebevegelse desensibiliseringsbehandling (EMDR)
- Støttende rådgivning
Stressinokuleringsterapi, langvarig eksponeringsterapi og kognitiv prosesseringsterapi er alle vurdert kognitive atferdsterapier.
Mange behandlinger for voldtektsofre fokuserer på å behandle symptomer på posttraumatisk stresslidelse (PTSD) som det er hva kvinner vanligvis lider av hvis traumer fra seksuelle overgrep oppleves langsiktig.
Typer voldtektsbehandling for behandling av voldtekt
Stressinokulasjon Voldtektterapi
Voldtektterapi med stressinokulering ble utviklet for å behandle personer med forhøyet frykt og angst så vel som spesifikk unngåelsesatferd (for eksempel å unngå å gå i mørket). Voldtektterapi med stressinokulasjon inkluderer tre faser:2
- Utdanning - forklarer at frykt er en normal respons på traumer. Lærer også om ledetråder som kan utløse frykt (for eksempel steder som minner offeret for voldtekten).
- Ferdighetsbygging - voldtektsofre læres å kontrollere fryktreaksjonene sine fysisk og psykisk. Dette inkluderer kognitive atferdsteknikker som tankestopp, mental repetisjon og guidet selvprat.
- Bruksområde - ofrene bruker nå sine nye ferdigheter for å delta i redd oppførsel. De læres også å unngå selvkritikk og håndtere unngåelsesatferd, samt belønne seg selv for deres fremgang.
Stressinokuleringsterapi har vist seg å være vellykket i behandlingen av symptomene på PTSD hos voldtektsoffer.
Langvarig eksponeringsterapi
Langvarig eksponering for voldtekt er også kjent som flom og er en måte å desensibilisere en person til traumet av voldtekt gjennom gjentatte eksponeringer for minner fra den traumatiske hendelsen. I langvarig eksponeringsterapi blir ofrene bedt om å gjentatte ganger fortelle sin voldtekt i tillegg til å konfrontere situasjoner i det virkelige liv som minner dem om voldtekten. Ofre lytter også til båndopptakte økter som forteller om voldtekten for å øke eksponeringen.
Langvarig eksponering av voldtektsbehandling har vist seg å behandle PTSD så vel som følelser av depresjon og skyld assosiert med traumet.
Kognitiv prosesseringsterapi
Kognitiv prosessering av voldtektsbehandling er utviklet for å hjelpe mennesker som lider av PTSD og depresjon. I denne voldtektsbehandlingen brukes utdanning, eksponering og kognitive teknikker. Ofre oppfordres til å identifisere deler av traumet med "utilstrekkelig behandlede følelser" knyttet til dem, kjent som "faste punkter."
Kognitiv prosessering av voldtektsbehandling har vist seg å effektivt behandle PTSD, depresjon og skyld, så vel som andre følelser knyttet til voldtekten.
Øyebevegelse Desensitization Reprocessing (EMDR)
Øyebevegelse desensibiliseringsbehandling er en terapi som er spesielt utviklet for å adressere traumoverlevende. EMDR innebærer eksponeringsterapi ved siden av kognitive teknikker. Under en EMDR-økt forteller et voldtektsoffer om seksuelle overgrepsscenen, mens han fokuserte på bevegelse av et fysisk objekt som terapeutens finger. Den ytre oppmerksomheten som kreves er teoretisert for å tillate opparbeidelse av hendelsen.
EMDR er en litt kontroversiell behandling ved at noen føler at øyebevegelsen er unødvendig, men i små studier ser det ut til at EMDR kan brukes til å behandle PTSD og depresjon hos overgrepsofre.
Støttende rådgivning Voldtektterapi
Støttende rådgivning voldtekt terapi brukes i mange voldtektssenter kriseintervensjoner. Terapeuten gir ubetinget positiv hensyn, aktiv lytting og generell støtte. Selv om denne typen terapi kan være passende umiddelbart etter et traume, er sammenligningsstudier generelt kognitive atferdsterapier mer effektive.
Betaler for voldtektsbehandling
Det er verdt å merke seg at mange stater har skadelidelsesprogrammer for offer som kan gi mulighet for betaling av terapi for voldtektsoffer. Generelt krever dette rapportering av voldtekten til politiet og deretter søke om programmet. Det lokale politiet ditt vil ha mer informasjon om dette programmet.
artikkelhenvisninger
neste: Hjelp for voldtektsoffer, støtte for voldtektsoffer
~ alle artikler om voldtekt
~ alle artikler om overgrep
