Hvor lenge varer PTSD? Går PTSD noen gang bort?
Fordi Å leve med PTSD kan være et mareritt, vanlige bekymringer folk har inkluderer hvor lenge PTSD varer og om PTSD noen gang vil forsvinne. Det nøyaktige svaret varierer fra person til person, da PTSD er en veldig individualisert lidelse; arten av traumet som forårsaker PTSD er forskjellig, og hver persons reaksjon er unik (PTSD årsaker: Årsaker til posttraumatisk stresslidelse). Imidlertid kan visse faktorer påvirke svaret på spørsmålene om hvor lang tid PTSD varer, og går det noen gang bort.
Faktorer som påvirker varigheten av PTSD
Hvor lenge PTSD varer, avhenger av flere faktorer. Noen forholder seg til selve traumet, mens andre forholder seg til personen og hans / hennes liv.
Traumerelaterte faktorer som påvirker varigheten av PTSD inkluderer:
- Flere eller kroniske traumeopplevelser vs. en enkelt traumatisk hendelse
- Forsettlig traumer vs. tilfeldig traume
- Menneskelig indusert traume vs. naturkatastrofer / traumer
- Seksuelle overgrep vs. traumatisk hendelse ikke seksuell
Å oppleve flere traumer har en tendens til å gjøre at PTSD varer lenger, og det samme gjør repeterende traumer, forsettlige traumer, menneskelig induserte traumer og seksuelle overgrep.
Person- og livsrelaterte faktorer som påvirker varigheten av PTSD inkluderer:
- Historie om andre traumatiske opplevelser
- Å leve med andre psykiske helseutfordringer
- Repertoar av PTSD mestringsferdigheter
- Level av sosial støtte for PTSD
Generelt varer PTSD lenger hos mennesker som har opplevd andre traumatiske hendelser tidligere, har nåværende eller tidligere mentale helseproblemer, bruker færre mestringsevner og har lite sosiale Brukerstøtte.
Terapi kan påvirke hvor lenge PTSD varer
Forskning har vist at terapi er nyttig for å redusere og overvinne PTSD (PTSD-terapi og dens rolle i helbredelse av PTSD). Terapi reduserer varigheten av PTSD fordi terapeuten og klienten jobber sammen,
- Traumas negative innvirkning reduseres, og personen kan komme tilbake til sitt tidligere funksjonsnivå
- Personen lærer effektive, sunne mestringsevner slik at PTSD ikke varer like lenge
- Minner, negative tanker og intense følelser blir lettere å takle
- Sunn ny atferd læres å erstatte PTSD-indusert unngåelse, sinne osv.
Generelt varer terapi mellom seks og 12 uker. Det kan vare lenger enn det, men uansett reduserer det fortsatt hvor lenge PTSD varer (Sutton, 2011).
Varer noen deler av PTSD for alltid?
Ofte kan PTSD fullstendig overvinnes (Eksisterer en PTSD-bot?). Noen ganger er det imidlertid dvelende effekter. Å leve med PTSD kan være et mareritt av flere årsaker, inkludert det faktum at positive følelser, tillit og en følelse av nærhet og intimitet virker utilgjengelig i lang tid. Men med tid og behandling forbedrer de fleste seg sterkt og er i stand til å glede seg over positive forhold.
Imidlertid fortsetter omtrent fem til 10 prosent av mennesker som utviklet PTSD etter et traume, langsiktige forholdsproblemer (Sutton, 2011). Selv når noen opplever pågående forholdsproblemer, kan terapi bidra til å redusere dem over tid. Videre forsvinner andre effekter av PTSD, noe som gjør de vanskelige forholdene litt lettere å takle.
I følge National Center for Victims of Crime (1992) kan traumer og resulterende PTSD forårsake permanente fysiologiske forandringer i hjernen hos mennesker som er blitt voldtatt.PTSD i voldtekt og voldsoffer). Disse personene har en tendens til å ha en varig manglende evne til
- Måle tidens gang nøyaktig, så de er veldig ofte tidlige eller sene for arbeid / hendelser / forpliktelser, eller de dukker ikke opp i det hele tatt
- Se det store bildet for å avgjøre om et problem er stort eller lite; for disse personene virker hvert eneste lite problem som en krise.
Noen effekter av PTSD gjør siste årene eller livet ut, men de fleste gjør det ikke.
Hvor lenge varer PTSD? Sannsynligvis ikke for alltid
The American Psychiatric Association (2013), i sitt Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser, femte utgave (DSM-5), er optimistisk angående prognosen, eller forventet utfall, av PTSD.
- Omtrent halvparten av voksne med PTSD blir frisk i løpet av tre måneder
- For andre varer PTSD lenger enn tre måneder, men ofte mindre enn ett år
- For noen kan PTSD vare mer enn 12 måneder, og i noen få tilfeller kan PTSD vare mer enn 50 år (Vietnam-veteraner som fremdeles lever med PTSD 40+ år senere).
PTSD kan vare fra flere måneder til et år eller mer. Hvor lenge PTSD vil vare for et individ, avhenger både av traumet og personen. Generelt hjelper tid, behandling og støtte noen til å overvinne PTSD. PTSD vil sannsynligvis ikke vare evig.
artikkelhenvisninger
