Å ta tilbake kroppene våre: Utfordrende problemer med kvinnelig kroppsbilde

Kroppsbilde består av våre tanker, følelser og oppfatninger om kroppene våre, hvordan vi tror andre ser kroppene våre, og hvordan vi føler oss i kroppen vår. Når vi ser oss selv nøyaktig, aksepterer hvordan vi ser ut og føler oss bra om kroppene våre, har vi et positivt kroppsbilde. Men mange av oss, kanskje spesielt kvinner og jenter, liker ikke hvordan vi ser ut og sliter daglig for å møte de urealistiske, umulige kravene vi stiller til oss selv. Og for noen, forvrengt kroppsbilde kan føre til depresjon, selv spiseforstyrrelser.

Women's Therapy Center Institute (WTCI) i New York City tar grep ved å anerkjenne og verdsette mangfoldet av kvinner og jenters kropper, og utfordre visuell kultur som fremmer kvinnelige kroppsbilder.

Utforske problemer med kvinnelig kroppsbilde

I dag på HealthyPlace Mental Health TV Show, vi snakker med Carol Bloom, en av grunnleggerne av WTCI. Vi inviterte henne til å bli med oss ​​for en åpen diskusjon om problemer med kvinnelig kroppsbilde og hvordan å utforske disse problemene kan hjelpe kvinner og jenter å ære mangfoldet og ta tilbake kroppene.

Besøk Truede arter - kvinner nettsted for mer informasjon om kampanjen, og for nyheter og lenker om kvinnelige kroppsbilder. Ta kroppsbilde spørreskjema og besøk HealthyPlace Eat Disorders Community.

Video om kvinnelige kroppsbilder

Body Image Challenge Video

Del tankene dine om kroppsbilde

Sliter du med problemer med kroppsbilde? Del dine erfaringer og innsikt om problemer med kroppsbilde i kommentarene nedenfor.