Lav selvtillit og mental sykdom

January 09, 2020 20:37 | Miscellanea
click fraud protection

Her er hva som skjer på HealthyPlace nettsted denne uken:

  • Lav selvtillit og mental sykdom: En del av pakken
  • Del dine mentale helseopplevelser
  • Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
  • Mental helse bloggere ønsket

Lav selvtillit og mental sykdom: En del av pakken

I lesing gjennom voksen ADHD-blogger, har Douglas Cooteys innlegg om ADHD og lav selvtillit denne uken, noe han sa virkelig skilte seg ut for meg:

"Ikke alle voksne som har ADHD vil slå seg selv, men mange av oss har blitt kjeftet ut så ofte av samfunnet for underpresterende at vi har lært å skjelle oss ut. Det er tåpelig og selvdestruktiv, men da spesialiserer vi mennesker oss på å være dumme på den måten. "

Mental helseforskning viser at depresjon går hånd i hånd med psykisk sykdom. Jeg legger til en til på listen, lav selvtillit. Flere forskningsstudier tilbakeviser påstander om det stigma er relativt uvesentlig. Studier antyder faktisk at stigma påvirker selvtilliten til mennesker som har psykisk sykdom. Når du er gjentatte ganger fordi du har en psykisk sykdom

instagram viewer
avvist som venn, en ansatt, en nabo eller en intim partner og devaluert som en person som er mindre pålitelig, mindre intelligent, og mindre kompetent, er det vanskelig å føle seg bra med seg selv og situasjonen man opplever deg selv inn.

I en studie fra 2003 om Forholdet mellom lav selvtillit og psykiatrisk diagnoseforfatterne konkluderer med at det er en ond sirkel mellom lav selvtillit og psykiatriske lidelser. Lav selvtillit gjør enkeltpersoner mottagelige for å utvikle psykiatriske tilstander, spesielt depressive lidelser, spiseforstyrrelser og rusforstyrrelser. Forekomsten av disse lidelsene senker deretter selvtilliten ytterligere. Når mer enn en psykiatrisk lidelse er til stede, sier forfatterne, vil effektene på selvtilliten være additive.

Dessverre er stigma en medvirkende faktor til å opprettholde lav selvtillit. Fagpersoner innen mental helse, terapeuter, vil fortelle deg at det aldri er for sent å bygge sunn, positiv selvtillit. I noen tilfeller der den emosjonelle vondt er dypt eller langvarig, kan den ta hjelp av en rådgiver eller terapeut for å guide deg gjennom prosessen med å lære å elske deg selv og innse det som er unikt og spesielt om deg. Det er ingen øyeblikkelig løsning. Det tar tid og tålmodighet og det å være rundt mennesker som er støttende og som har en positiv innflytelse for å forbedre selvtilliten din.

Andre sunne artikler om selvtillit

  • ADHD og lavt selvtillit
  • Er selvtillit sunt?
  • Bygning av selvtillit: En selvhjelpsveiledning
  • Egenkjærlighet
  • Selvtillit: Vær din egen type vakker
  • Din indre guide til selvtillit
  • Slik forbedrer du din selvtillit

Del dine mentale helseopplevelser

Del tankene dine om "stigmatisering av mental sykdom" eller et hvilket som helst psykisk helseemne, eller svar på andres lydinnlegg ved å ringe vårt avgiftsfrie nummer (1-888-883-8045).

Du kan lytte til hva andre sier ved å klikke på de grå tittellinjene i widgetene som ligger på "Dele dine mentale helseopplevelser"hjemmeside, HealthyPlace hjemmeside, og HealthyPlace Support Network hjemmeside.

Hvis du har spørsmål, skriv oss på: info AT healthyplace.com

"Hvordan håndtere mennesker som lever med grenseløs personlighetsforstyrrelse" på HealthyPlace TV

Som med alle psykiske sykdommer kan det være nyttig å forstå tilstanden. Men for de fleste er det BPD-oppførselen som setter en elsket på kanten. Hvordan takle det - på denne ukens TV-show fra HealthyPlace Mental Health.

fortsett historien nedenfor

Se intervjuet med vår gjest, BPD Life Coach A.J. Mahari, for tiden omtalt på HealthyPlace Mental Health TV Show nettsted til neste onsdag; se det her etter det.

  • Borderline Personality Disorder: Å takle en kjæreste BPD (tv-showblogg, lydinnlegg, gjesteinfo)

Fortsatt å komme i juli på TV-showet HealthyPlace Mental Health

  • Forebyggende personlighetsforstyrrelse
  • Irritabelt mannssyndrom: Hvorfor noen menn i midten av livet blir gjennomsnittlige
  • Hvordan jeg overvant dødelig depresjon

Hvis du vil være gjest på showet eller dele din personlige historie skriftlig eller via video, vennligst skriv oss på: produsent AT healthyplace.com

Klikk her for en liste over tidligere TV-show fra HealthyPlace Mental Health.

Fra HealthyPlace Mental Health Blogs

Dine kommentarer og observasjoner er velkomne.

  • Å nekte bipolar (Breaking Bipolar Blog)
  • ADHD: Lav selvtillit, men du har det bra (ADDaboy! voksen ADHD-blogg)
  • Når "jeg er bekymret for deg" gjør spiseforstyrrelse pasienter sinte (Restitusjon av spiseforstyrrelse: The Power of Parents-bloggen)
  • Stereotypier av kjønn: Er vi fortsatt definert av blå og rosa? (The Unlocked Life Blog)
  • Foreldre med angst og feire de små seirene (Nitty Gritty of Angst blogg)
  • Å la ting gå under utvinning av spiseforstyrrelser
  • Bipolar behandling: Hvis jeg gjør alt riktig, hvorfor er jeg fortsatt syk?

Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.

Mental helse bloggere ønsket

Vi leter etter talentfulle forfattere som er villige til å dele personlige erfaringer, innsikt og kunnskap. Detaljene er her.

tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index