Addiction Recovery: Det handler ikke bare om stoffet

February 10, 2020 04:42 | Miscellanea

Avhengighet er en spesielt ødeleggende ting. Vanedannende oppførsel antas ofte å sentrere seg om bruk av medikamenter eller en bestemt oppførsel, som jeg tror, ​​i noen grad. Imidlertid er det mange som tror at avhengighet går mye dypere enn det.

Det åndelige aspektet av gjenoppretting av avhengighet

Avhengighet er en sykdom som hos påvirker en person mentalt, fysisk, følelsesmessig og åndelig. Det jeg vil fokusere på i dette innlegget, er det spirituelle aspektet av avhengighet. Nå er jeg klar over at alle har sine egne synspunkter på hva spiritualitet er (eller ikke er). Og det er noen mennesker som ikke har noen åndelig tro på det hele tatt. Jeg har det bra med det. Men for meg, når jeg ser på min egen restitusjon fra avhengighet, har spiritualitet vært en av hjørnesteinene. En del av denne utviklingen ble dannet som ungdom gjennom formell kirkeopplæring. Den andre kom fra min deltakelse i selvhjelp.

Før jeg innså at jeg ikke kunne slutte å bruke på egen hånd, var jeg på en kontinuerlig repeterende

insta stories viewer
avhengighetssyklus og bipolar lidelse det ble vanskelig å stoppe. Det var ikke før jeg formelt overga meg og ba om hjelp at jeg begynte å se en forandring. Til slutt klarte jeg å slutte å bruke, og helingsprosessen begynte.

A Life Beyond Addiction

Men det endte ikke der. Da jeg begynte å komme meg, begynte jeg å lære ting om meg selv og om hva som bidro til sykdommen min i utgangspunktet. Noen ganger var dette vanskelig å gjøre. Det kan være vanskelig å se på seg selv ærlig og undersøke ens feil. Men denne prosessen er nødvendig når det gjelder å bli hel. Det er her spiritualitetsdelen kommer inn. Ved å erkjenne at jeg har en høyere kraft i livet mitt, kan jeg sette mer pris på at jeg ikke er på denne reisen alene. Det jeg mener med dette, er at den konkrete manifestasjonen av min Høyere Makt i mitt liv er menneskene som er der for å hjelpe meg underveis. Jeg snakker om de betydningsfulle andre: familie, venner og andre som har vært der gjennom årene for å støtte meg i både de gode tider og de dårlige.

En måte jeg kan koble meg sammen med min høyere kraft på er gjennom bønn. I min avhengighet pleide det å være revehullsbønnen, “Gud, hvis du bare får meg ut av denne ...” Men nå når jeg ber, jeg bare be om at Gud velsigner de betydningsfulle andre i livet mitt og hjelper meg å overgi meg til Guds vilje i min liv. Når jeg gjør dette, erkjenner jeg at jeg ikke trenger å bekjempe avhengigheten min alene. Dette er en kontinuerlig prosess som krever disiplin. Men det kan gi fantastiske resultater. Og for det er jeg virkelig takknemlig. Jeg er langt fra perfekt, og jeg vet at jeg fortsatt har mye arbeid å gjøre. Men jeg har litt trøst i å vite at jeg ikke er alene.