Mine barn Selvskader, Selvskader

10 viktige ting for foreldre til barn som selvskader å huske på.

10 tanker for foreldre å vurdere

1. Ikke få panikk. Hvis legehjelp er nødvendig for ditt barns skjæring, så få den legehjelpen umiddelbart. Et kutt er et snitt uansett hvordan det kom dit. Dette bør være din første bekymring. Du må gjøre hva du trenger å gjøre for å sikre deres sikkerhet.

2. Ikke unnlater det åpenbare eller vær redd for å snakke om å skjære, brenne eller annet selvskadeatferd hvis du tror at barnet ditt gjør det. Fortsett å spørre, i håp om å finne en "åpen dør" til diskusjon. Hvis døren er lukket, er det viktig at du prøver noen nye teknikker for å få døren åpen eller umiddelbart finner noen til sønnen / datteren din å snakke med. Og hvis barnet ditt ikke er villig, bør du søke råd hos familielegen eller en terapeut for å finne ut måter som kan oppmuntre barnet ditt til å reagere på situasjonen.

3. Søk råd. Hvert barn er forskjellig, og det samme er alle situasjoner. Med mindre man har vært rundt å kutte og hatt erfaring med å håndtere selvskadespørsmål, eller har gjort det selv og har jobbet gjennom problemene sine, ville jeg ikke legge for mye håp i at den personen kan "få kontakt" med din barn. Å finne den rette rådgiveren er nøkkelen, og å kjøre et par hundre mil for å møte dem, spør ikke for mye i å håndtere en atferd og tankesett som kommer til å kreve visdom, seighet og forsiktig, men fast intervensjon.

4. I noen tilfeller kan du bruke konsekvenser for selvlemlestelse når man er bestemt på å være effektiv. Ikke alle selvskadere trenger å bli gitt "disiplin" for å skade seg selv. Bestem det behovet basert på råd, visdom og retning fra de som har vært involvert med selvskadede og kjenner trinnene for å løse oppførselen.

5. Ta kontakt med personen på andre måter som ikke er omgitt av selvskadeproblemer. Et godt avrundet forhold er viktig. De fleste barn vil vite at de fortsetter å bli elsket selv når de roter til. Det er lett å elske noen når de har det bra... det er vanskeligere når de ikke har det så bra. De vil vite det siste.

6. Ikke vær redd for å ha barnet ditt på medisiner. Hvis det kommer til å hjelpe dem til å tenke bedre, trekk ut av deres depresjon, eller balansere følelsene sine, er det viktig å holde et åpent sinn og vurdere alle behandlingsmulighetene.

7. Utvikle et system for ansvarlighet rundt barnet ditt med familie og venner. De fleste venter på å vise ønsket om å utvikle forhold til barnet sitt etter at problemene oppstår. Ha forholdet intakt før de vanskelige årene kommer. Og hvis du tror at barnet ditt er immun mot problemer, eller at de ikke er i stand til å slite gjennom tenårene, kan det ikke være lenger fra sannheten.

8. Kom til roten til problemet. Husk at det ikke er oppførselen som er problemet. Bare å få barnet ditt til å slutte å kutte, brenne, skrape eller skade seg selv på noen annen måte vil ikke løse problemene. Ignorer de dypere problemene, og du vil oppdage at de dukker opp forkledd som annen oppførsel.

9. Ikke minimer problemet eller tenk at dette virkelig ikke er så stort som alle tror det er. Selvskading er ikke et selvmordsforsøk. Men det er de som har begått selvmord som har vært selvskadere. Mammaer og pappaer, dette er alvorlige ting og det kommer til å kreve seriøs (og øyeblikkelig) hjelp. Å ignorere det åpenbare kan vise seg katastrofalt.

10. Gjør hva du må gjøre for å sikre ditt barns sikkerhet. Dette kan bety at de er under tilsyn 24-7. Det kan bety at de må legges inn på sykehus.

Kilde:

• Mark Gregston, grunnlegger av Heartlight Ministries, et program for sliter og urolige tenåringer i familiekrise.