Psykisk sykdom i familien

En diagnose av psykisk sykdom kan være sjokkerende for både pasienten og deres kjære, og dessverre føre til mangel på støtte. Før min manns schizofreni-diagnose hadde jeg et skjevt syn på mental sykdom trodde stigmatiseringen rundt den. Etter diagnosen spurte jeg meg gjentatte ganger hvorfor det ikke kunne være noe mer tilsynelatende greit, som angst eller depresjon. Jeg lærte å akseptere sykdommen hans over tid, men det er vanskelig når andre ikke er i stand til å gjøre det samme. Mangelen på støtte vi har blitt vist i vår kamp, ​​gjør vondt.

Advokat for mental helse for en kjær kjemper mot stigmaet som finnes på de mest usannsynlige stedene. De siste ukene var ganske overveldende. Etter et opphold på en psykiatrisk avdeling ble mannen min løslatt. Vi behandlet flere problemer under oppholdet, inkludert dårlig psykiatrisk omsorg og et bisarr møte med en svært uetisk psykiater for å diskutere nevnte omsorg. Kort sagt, vær klar over at psykiatrisk sykehusinnleggelse, selv om det er veldig viktig, også kan gi seg til maktmisbruk. Involver deg i din kjære omsorg fordi advokat for mental helse for din kjære er avgjørende.

Dette innlegget var spesielt vanskelig for meg å skrive fordi sykehusinnleggelse i psykisk helse ikke er lett å snakke om takket være stigma for mentalhospitalisering. Dette stigmaet er dyptgripende, og både stigmaet og sykehusinnleggelsen i seg selv legger stor belastning på både den som trenger behandling og deres kjære. Jeg slet med hva jeg skulle skrive, hvem jeg skulle skrive det for, og om jeg i det hele tatt skulle legge ut. Hvis du kjenner meg eller har lest siden min, vil du vite at jeg skriver for HealthyPlace fordi mannen min har en psykisk sykdom. Han har en diagnose av schizofreni. Han skriver også for HealthyPlace som medforfatter til "Creative Schizophrenia." Siden hans siste sykehusinnleggelse flyttet vi halvveis over hele landet, hadde vårt tredje barn, kjøpte et hus for å pusse opp, fant gode jobber og lærte å jobbe gjennom sin mindreårige tilbakefall. For et par dager siden forverret tilstanden hans. Han fikk et betydelig tilbakefall og viste tegn til å håndtere en betydelig psykotisk episode. Selv om jeg blogger om å takle et familiemedlems mentale sykdom, fryktet jeg hva som kom videre og responsen fra de rundt oss. Da jeg kjørte ham til sykehuset, kjente jeg stigma over hans sykehusinnleggelse i mental helse.

Emosjonell validering motvirker mangelen på stabilitet som kan følge med å leve med et familiemedlem som lider av psykisk sykdom. Den mangelen på stabilitet er faktisk utfordrende å tåle. Min mann og jeg lever vanligvis dag til dag eller uke til uke uten å vite hva vår fremtid kan ha. Likevel er den beste måten å takle denne ustabiliteten på å samarbeide og fokusere på emosjonell validering.

Omsorgspersonens mentale helse er viktig. De siste ukene var en veldig kamp for meg. Kanskje dette hadde sammenheng med den konstante hastigheten i livet eller endringen i årstider. Jeg er ikke sikker, men som ektefelle til noen med psykisk sykdom, påtar jeg meg ekstra ansvar og min mentale helse som en omsorgsperson kommer inn.

Nylig ble jeg spurt om hvordan jeg takler omsorg for en partner med psykisk sykdom. Klarer jeg dag for dag, time for time, minutt for minutt, eller varierer det? For et komplisert spørsmål.

Psykisk sykdom kan påvirke en familie på mange måter, og barna til foreldre med psykisk sykdom trenger kjærlig støtte. Barn er veldig følsomme og noen ganger peiling på forskjeller i atferd som voksne savner. Som voksne blir vi ofte fanget opp av andre bekymringer: våre karrierer, økonomi eller den siste Netflix-serien, for å nevne noen. Noen ganger glemmer vi å ta hensyn til de rundt oss og kan overse subtile endringer. Barn derimot legger merke til alt. Jeg sier dette fra erfaring: barn av foreldre med psykiske lidelser ser og føler det hele.

Jeg heter Megan Law, og jeg er den nye forfatteren av "Mental Illness in the Family" her på HealthyPlace. Jeg er veldig takknemlig for muligheten til å skrive denne bloggen og dele historiene og opplevelsene mine om å bo sammen med familiemedlemmer med psykiske lidelser. Psykisk sykdom er stadig mer utbredt i samfunnet vårt, men det fortsetter å bli misforstått eller noen ganger til og med ignorert. Et betydelig stigma mot personer med psykisk sykdom eksisterer fremdeles. Jeg håper å hjelpe til med å spre beskjeden om at det å ha et familiemedlem diagnostisert med psykisk sykdom ikke er slutten. Det er håp for alle involverte.

Da min første sønn var død, ante jeg ikke hvordan jeg skulle leve med sorg mens jeg balanserte min mentale sykdom og familien min (Komplisert sorg og bipolar etter tapet av en elsket). Men etter å ha fått to fantastiske barn med en mann som fortsetter å stå ved min side, har vi lært hvordan vi kan leve med sorg og min mentale sykdom. Ni år etter at vi sa farvel til vår første sønn, har jeg lært hvordan jeg skal sørge mens jeg fortsetter å pleie min mentale sykdom og glede meg over familien.

Når du har bipolar, kan det å komplisere en kjæres død være komplisert og direkte farlig (Komplisert sorg, PTSD og hjernen din). Siden fødselen til sønnen min for snart ni år siden, fortsetter jeg å lære hvordan jeg takler dette dype tapet og forblir mentalt sunn når jeg pleier min bipolare lidelse. Komplisert sorg med bipolar etter en kjæres død er ikke en enkel ting.