Tips for å svare på spørsmål
"Den som befinner seg, mister elendigheten."
- Matthew Arnold
Bevissthet er det første trinnet i opprettelsesprosessen. Som deg vokse i selvbevissthet vil du bedre forstå hvorfor du føler hva du føler og hvorfor du oppfører deg mens du oppfører deg. Den forståelsen gir deg muligheten og friheten til å endre de tingene du ønsker å endre om deg selv og skape det livet du ønsker. Uten å vite hvem du er, blir selvaksept og endring umulig.
Vær så spesifikk som du kan
Generelle svar vil bare gi deg en generell følelse av hvem du er. Jo mer spesifikke svarene dine, desto mer innvirkning vil de ha på livet ditt, og du vil ha et mye tydeligere bilde av deg selv. Jeg kan ikke legge vekt på dette nok. Vær spesifikk. Vær spesifikk. Gi konkrete svar. Når du tror du har vært ganske spesifikk, gjør det enda mer spesifikt.
Spørsmål, ikke dommer
Ikke still deg selv disse spørsmålene med en fordømmende tone. Det er ikke anklager, eller krever at du forsvarer deg. De er spørsmål som hjelper deg å oppdage hvem du er. Vær ærlig, skånsom og ikke-dømmende. Ingen trenger å se svarene dine. Dette er mellom deg og deg, og ingen andre.
La det flyte
Hvis du svarer på spørsmålene du kommer med din egen spørsmålstegn, må du absolutt følge den. (Du er eksperten her.) Hvis du svarer "Jeg vet ikke", på noen av spørsmålene, gi deg selv friheten til å ta en vill gjetning. Gjettet vil tillate deg å fortsette. Du vet mer enn du tror du gjør!
Vær helt ærlig
Ærlighet fører til sann bevissthet, men det krever mot. Det er motet til å møte det du frykter eller synes det er vanskelig å akseptere om deg selv. Når du innkaller mot til å ta eierskap til dine handlinger, tanker og følelser, vil du gjenopprette blåkopien i livet ditt. Du vil kunne møte frykten din og finne den unøyaktige troen som skapte dem.
"Vi gjør vår verden betydelig
av motet til spørsmålene våre,
og dybden i svarene våre. "
- Carl Sagan
fortsett historien nedenfor
Når du svarer på spørsmålene på neste side, kan du se om du erstatter rasjonaliseringer med dine ekte følelser. Sjekk inni og se om du spør deg selv "Hvordan SKAL jeg føle meg?", I stedet for "Hvordan føler jeg egentlig?". Overvåk om du spekulerer intellektuelt om svaret, i stedet for å komme i kontakt med hva du tenker eller føler.
Vet at du tidligere hadde grunner til å være uærlig, og at disse grunnene ikke lenger kan være nyttige eller tjene deg. Vet hva du oppdager om deg selv, du kan håndtere med letthet og aksept. Stol på at informasjonen du avdekker på noen måte vil føre til en større følelse av fred rundt deg selv. At svarene på spørsmålene vil ta deg for hånden, og føre deg dit du vil.
Å bli ærlig er en handling av selvfornyelse. Hvilken frihetsfølelse du vil føle når du er i stand til å innrømme deg selv... "Jeg vil ha dette, eller tenke på dette, eller føle dette fordi jeg er redd for at... [fyll ut blankt]. Dette er første skritt mot å oppdage skjulte frykt. For et fantastisk sted å vite hvor du er! Det er vanskelig å nå et reisemål når du ikke en gang vet hvor du starter. Du trenger bare å samle motet ditt og look for din tro du har om deg selv og din verden. Fordelene ved å gjøre det vil føre deg til steder av lykke du aldri visste eksisterte.
neste: Spørsmål om selvbevissthet
