Jeg har en mental sykdom: Er jeg virkelig syk?
Jeg er ikke sikker, er du? Still deg det lastede spørsmålet: "Jeg har en psykisk sykdom. Er jeg virkelig syk? " Når jeg stiller meg dette spørsmålet trylle tankene mine frem dette: "Nei, noen ganger livet blir bare litt tøft, men er det ikke for oss alle? " Og så rusler den indre psyken min om hvordan sykdommen psykisk sykdom, den "syke" delen av den, ikke er noe som, for eksempel, et brukket ben eller lungebetennelse. Men det er ikke poenget.
Poenget?
Å ha en mental sykdom er en sykdom
Beklager, ingen vei rundt denne. Til og med en angstlidelse bærer sitt engstelige hode fra tid til annen. Hvis du har en kronisk psykisk sykdom (jeg løfter forsiktig hånden over her), vil du sannsynligvis ha perioder der du er syk - uvel.
Kall det hva du vil: 'syk' kan oversettes til en periode med ustabilitet, hensynsløshet, angst, depresjon. De morsomme greiene! De tingene som kan definere psykiske lidelser hvis de ikke behandles ordentlig.
Men her er tingen ...
Å leve med en mental sykdom er vanskelig
Tuller ikke! Når du først blir diagnostisert - i årene før - var livet ditt sannsynligvis ganske ustabilt. Min var.
Når diagnosen var diagnostisert, var ting fortsatt vanskelig. Leger og psykiatere og medisiner og flere medisiner. Oversleeping og under søvn... veien til bedring var alt annet enn lett. Det ble i stor grad definert av høydepunktene og nedturene i mental sykdom.
Hvis jeg på den tiden ble spurt, om jeg var "syk?" Jeg hadde kanskje lo - og så hadde jeg grått. Jeg følte meg håpløs, og mange av oss opprinnelig gjør det.
Vi er ikke "syke"
Vi er i bedring. Mye som den utvinnende rusavhengig-- og jeg har litt erfaring her - som jobber hardt for å holde seg ren hver eneste dag, å komme seg etter mental sykdom er lignende--hver eneste dagvi tar medisiner og jobber for å leve et rent og sunt liv.
Noen ganger er den beste måten å leve i øyeblikket med blikket for fremtiden.
