Litt om meg

La meg først gi noen harde fakta om meg selv. Jeg er mann, 44 år, gift 17 år uten barn - men katten og parakettene våre kommer nær. Min kone og jeg bor i landlige New England, og jeg har vært her hele livet. Jeg jobber i avdeling for informasjonstjenester i et lite selskap. Tro det eller ei, jeg er aktiv i samfunnsteater også.

Selv om jeg hadde min første svekkende depresjon i 1996 i en alder av 32 år, har jeg i ettertid vært minst mildt sagt deprimert hele livet. Så jeg kjenner emnet depresjon ganske godt.

En av nøklene til utvinning min var å se et nettsted med en liste over depresjonssymptomer. Så jeg kjenner kraften på nettet til å redde liv... og vil bruke den til god bruk. På den tiden var det mye informasjon i klinisk stil om depresjon på nettet, men ikke mye om dets personlige innvirkning. Så jeg ville at nettstedet mitt skulle uttrykke den personlige karakteren av denne sykdommen, for å støtte de som har det og hjelpe til med å forklare det for de som ikke gjør det.

Det er mange mennesker som meg der ute, mennesker som enten er deprimerte eller kommer dit, og som ganske enkelt ikke skjønner at en sykdom får dem til å føle seg slik de gjør. Jeg håper at ved å fortelle min egen historie og snakke med dem på sine egne premisser, kan jeg få dem på vei til bedring.

Min kone har vært så nyttig som man kunne forvente under omstendighetene; hun har ikke hatt det lett. Hun kom veldig nær å miste meg noen ganger, så hun ble beskyttende. De fleste av resten av familien min bor langt borte og har ikke blitt berørt så mye. Mine venner... Vel, de fleste av dem har drevet bort. De synes jeg er vanskelig å takle og vil helst ikke bli plaget. Dette har ikke vært lett for meg, men det er ingenting jeg kan gjøre med det. Det er også veldig vanlig, som jeg har funnet ut, og ganske tragisk, da fremmedgjøringen kan gjøre depresjonen verre.

Så det er en annen vinkel jeg prøver å dekke... å forklare depresjon for de ikke-deprimerte, slik at forhåpentligvis ikke andre deprimerte mennesker vil finne seg fremmedgjorte fra vennene sine.

Det jeg vil gjøre, kort sagt, er å gi det som ikke var tilgjengelig for meg og mine venner og familie på det tidspunktet vi trengte det - en ressurs som hjelper alle til å forstå den skjemmende sykdommen vi kaller depresjon, personlig vei.

neste:Hjemmeside for gjenoppretting av mental helse
~ tilbake til Living with Depression hjemmesiden
~ artikler om depresjonsbibliotek
~ alle artikler om depresjon