Foreldre er bekymret for barna sine

Angsten min skjøt gjennom taket da jeg ble forelder. Alt virket litt viktigere. Jeg hadde et enormt ansvar for å holde dette andre mennesket trygt og lykkelig. Ikke bare ansvar, men et sterkt ønske om å gi ham verden og aldri la ham lide.

Det tok tid for meg å innse at sønnen min var på sin egen vei i livet, at han måtte ha noen vanskelige opplevelser og lære å håndtere dem. Det var ikke min jobb å beskytte ham mot alt, det var min jobb å hjelpe ham med å bygge ferdigheter for å overvinne, unngå og / eller komme gjennom vanskelige ting. (Dory fra Oppdrag Nemo hjalp meg. Hun sa: "Hva mener du med at du ikke vil at noe skal skje med ham? Deretter ingenting vil skje med ham! ")

Hvis jeg reddet ham fra alt vanskelig, hvordan ville han taklet ting i fremtiden når jeg ikke er i nærheten for å beskytte ham? Hvis jeg reddet ham fra noe risikabelt, ville han ikke hatt noen eventyr i livet!

Foreldre bekymringer: Effekter på barn

Jeg takler foreldrenes bekymringer hele tiden i min praksis. Og jeg har lagt merke til hvordan, selv om de har en grunnleggende forståelse av at foreldrene dine bekymrer seg fordi de elsker dem (når jeg først har påpekt dette), blir disse bekymringene misoppfattet av barn. De føler seg ofte mistillitede, presset av høye forventninger og er bekymret for at de har skuffet foreldrene sine.

Jeg lærte tidlig at intens bekymring for sønnen min risikerer å belaste ham. Når han allerede er bekymret, bekrefter bekymringen min bekymringen og intensiverer den. Han føler seg bekreftet at han har "rett" til å være bekymret. Det kan påvirke tilliten hans og gjøre ham mindre i stand til å ta skritt for å endre situasjonen. Det kunne umotiverte ham til å overvinne sin egen bekymring. Og da kan han bekymre seg for meg - dømme seg selv for å gjøre meg opprørt, eller trenger meg. Alle disse scenariene er uønskede.

Tro på barna dine

Hva om jeg trodde på ham i stedet? Hva om når han gikk gjennom en vanskelig tid, jeg holdt ham og erkjente hans kamper, og deretter minnet ham om ferdighetene jeg visste at han måtte overvinne det. Hva om jeg holdt fast på den tilliten til ham, helt til han tok det på seg selv?

Foreldrenes tillit til barna deres er en av de beste gavene vi kan gi dem. Barn har mange bekymringer, og å ha tillit til dem er den beste måten å hjelpe dem gjennom. Det fungerer bedre enn noen annen terapeutisk metode jeg har prøvd. Det får deg som foreldre til å føle deg bedre. Vinn-vinn!

Av Jodi Lobozzo Aman

Jeg blogger her: Helbred nå og for alltid være i fred
og her: Angst-Schmanxiety-blogg,
del her: Twitter @ JodiAman, Google+
inspirere her: Facebook: Heal Now and Forever Be in Peace,
Få min gratis e-bok: Hva er UP IN DOWN? Å være takknemlig i 7 enkle trinn.