Slik bruker du disse sidene
Selvterapi for mennesker som liker å lære om seg selv
Mange måter å lære og glede seg over!
SOM RÅD OM HVORDAN HJELP DEG SELV
Les hver artikkel her minst en gang. Hvis du synes du er veldig interessert i et emne ELLER ønsker å stikke av fra det, kan du lese den artikkelen minst en gang hver dag i noen dager.
SOM EN "SELV TERAPI TRENINGSPROGRAM"
For de som virkelig vil "dykke inn."
Følg rådene under "brukt selvhjelp" OG les annenhver artikkel kritisk (som betyr både "nøye" og "for å se om jeg er enig i den"). Samsvarer med meg om meningsforskjeller. (Det jeg lærer av deg vil hjelpe meg, og det vil til slutt hjelpe alle som besøker dette nettstedet.)
SOM ET OPPLÆRINGSPROGRAM FOR PROFESJONELL
Hvis arbeidet ditt setter deg i rollen som "rådgiver" på noen måte, kan det være lurt å bruke disse sidene som en del av din profesjonelle opplæring eller opplæringen du tilbyr for andre. Terapeuter, rådgivere, sponsorer, ministre og veiledere av alle typer kan ha nytte av. Korresponder med meg for hjelp til å bruke dette materialet til dine spesifikke bekymringer.
NOEN MÅTE DU ØNSKER!
Mange mennesker har valgt visse emner, vist dem til de viktige menneskene i deres liv og invitert "åpen diskusjoner. "Noen mennesker har laget kopier av visse artikler og distribuert dem i terapigrupper, kirkegrupper, på AA møter osv. (Etisk bør du alltid sørge for at navnet mitt og legitimasjonen vises.)
Hvis det hjelper deg eller noen du bryr deg om, er det en god idé!
(Hvis du bruker dette materialet som en del av en fortjenesteinnsats, må du imidlertid gjøre en avtale med meg før du begynner. Se "Øv bygging".)
OM INNEHAVER
Målet mitt er å legge så mye nyttig informasjon i disse temaene som mulig. Hvert emne er skrevet under den antagelse at den som leser det virkelig trenger å lære om emnet akkurat nå!
Fra denne antagelsen har en stil utviklet seg som er innsiktsfull, ganske sløv og noen ganger provoserende. De fleste emner inkluderer en liste over brukervennlige "ting å gjøre" designet for å vise leserne hvordan de kan gjøre spesifikke forbedringer i livet.
TO GRUNNFORORDNINGER
- At folk flest i vår kultur nå er velutdannede og ganske sofistikerte når det gjelder å finne ut hva de trenger psykologisk og sosialt.
- At den gjennomsnittlige personen ikke trenger å bli diagnostisert og behandlet av en terapeut for å få reell, betydelig hjelp og minimere daglige problemer og maksimere daglige muligheter.
"PROGRAMMET"
Noen mennesker er under den falske antagelsen at for å føle og gjøre det bedre i livet, trenger de å lære noe komplisert, vanskelig eller "helt nytt."
Hvis du er en av disse menneskene, savner du poenget med denne bestrebelsen.
Den virkelige fordelen med selvterapi-opplæringsprogrammet kommer hverken av enkelhet eller kompleksitet. Den virkelige fordelen kommer av å ha riktig informasjon i rette hender til rett tid!
Hvert emne er skrevet med en samtale stil med noen ganger "uvanlig" tegnsetting og formatering - alt designet for å styrke øyeblikkelig forståelse! (Når du prøver å undervise, er det nettopp det du ikke ønsker å gjøre noe unødvendig komplisert!)
neste: The Biggies: Article Inneholdsfortegnelse
