Trinn 1: Rask eller uregelmessig hjerterytme

Ubehagelige endringer i hjerterytmen er de hyppigst rapporterte symptomene på panikkanfall. Over 80% av de som opplever panikk, oppgir en rask eller uregelmessig hjerterytme som et symptom.

Tre klager er vanlige blant pasienter som søker lege fra hjertet: "Hjertet mitt føles som om det dunker voldsomt i brystet mitt, "" Mitt hjerte kappes, "og" Hjertet mitt føles som om det hopper over en beat. "En arytmi er enhver uregelmessighet i hjertets rytme. Hvis hjertet slår raskere enn normalt, kalles denne arytmi takykardi. En ubehagelig følelse i hjertet, enten det er raskt eller sakte, regelmessig eller uregelmessig, og som man er bevisst på, kalles hjertebank.

Fysiske årsaker til rask eller uregelmessig hjerterytme

• arytmi
• hjerteinfarkt
• takykardi
• organisk hjertesykdom
• hjertebank
• hjertefeil
• extrasystole
• infeksjoner
• koronarsykdom

Hjertebank er vanligvis en forventet sensasjon når hjertekreftens kraft og hastighet er betydelig forhøyet. Etter anstrengende trening kan vi legge merke til at hjertet dunker mot brystveggen. Når vi begynner å hvile, kan denne sensasjonen fortsette kort tid til vi kommer oss etter anstrengelsen.

Personer som er utsatt for angst kan ha hjertebank oftere når de befinner seg i psykologisk ubehagelige situasjoner. Det store flertallet av klager om hjertet som legges fram for leger, indikerer faktisk et psykologisk snarere enn et fysisk problem. En engstelig person kan rette oppmerksomheten mot de fysiske symptomene sine i stedet for å lære å takle situasjonen som forårsaker symptomene. Etter flere episoder der han opplever at hjertet hans "banker" eller "banker for fort", frykter han at det er et tegn på hjertesykdom eller annen fysisk lidelse.

Det er mulig å bevisst legge merke til noen mindre forstyrrelser i hjerterytmen. For eksempel beskriver noen mennesker sensasjoner som en "flopp" i hjertet, hjertet "hopper over et slag" eller "snu et underbytte." Vi kaller denne plutselige kraftfulle hjerteslagen etterfulgt av en lengre enn vanlig pause og extrasystole. Disse for tidlige sammentrekningene i hjertet har vanligvis ingen alvorlig betydning og forekommer hos mange sunne individer.

På grunn av flere forskningsresultater vet vi faktisk at arytmier av alle slag er vanlige hos normale, sunne individer. I en fersk studie publisert i New England Journal of Medicine, Dr. Harold Kennedy fant at sunne personer med hyppige og komplekse uregelmessige hjerterytmer ikke ser ut til å ha større risiko for fysiske problemer enn den normale befolkningen. Generelt sett finner forskere at flertallet av til og med de sunneste menneskene har en slags rytmeforstyrrelse som hoppet over rytmer, hjertebank eller dunking i brystet.

Takykardi, eller rask hjerterytme, er den vanligste klagen assosiert med hjertet, og en av de typiske årsakene til at pasienter søker lege. For mange normale friske individer er det en daglig forekomst som svar på fysisk trening eller intens følelse. Enhver form for spenning eller traumer, til og med tretthet eller utmattelse, kan fremskynde hjertets handling, spesielt hos altfor engstelige individer. For mange sigaretter, for mye alkohol, og spesielt store mengder koffein kan av og til føre til takykardi. Infeksjoner som lungebetennelse, så vel som akutte inflammatoriske sykdommer som revmatisk feber, kan også gi en rask hjerterytme.

Selv om de fleste klager over hjertebank reflekterer et mindre hjerteproblem eller et tegn på angst, er det mulig at de involverer en slags kransarteriesykdom. En innsnevring av arteriene til hjertet forårsaker slike sykdommer.

Restitusjon og rehabilitering etter hjerteinfarkt kan være et vanskelig psykologisk problem. Mange blir redde for at for mye aktivitet eller spenning kan gi et nytt angrep. Det er ikke rart da at pasienter med hjerteinfarkt blir fryktelig opptatt av følelsene i hjertet. Mange vil komme tilbake til legekontoret eller legevakten med klager på hjertebank. Fjorten prosent av hjertepasienter lider senere av panikklidelse, som er den bekymrede forventningen om å få et angstanfall eller hjerteinfarkt. Kapittel 6 i boken om selvhjelp, Don't Panic, beskriver hvordan panikk kompliserer utvinning fra hjerteinfarkt.

Klager på et "racing" hjerte kan signalisere visse typer organisk hjertesykdom og hjertesvikt. Oftere er imidlertid symptomet på disse plagene pustethet. Infeksjoner, som lungebetennelse og revmatisk feber, kan også gi en rask hjerterytme.

neste: Trinn 1: Bivirkninger av medisiner
~ tilbake til hjemmesiden for angst
~ angst-panikk biblioteksartikler
~ alle artikler om angstlidelser