Lavt blodsukker (hypoglykemi): Årsaker og behandling

Lær om hypoglykemi årsaker, lave blodsukkernivåer, lave blodsukkersymptomer og hypoglykemi behandling.

Hva er lavt blodsukker?

Lav blodsukker, også kalt hypoglykemi (HY-poh-gly-SEE-mee-uh), er når blodsukker er lavere enn normalt. Blodsukkeret er for lavt når det er under 80 mg / dL. Hvis du ikke spiser eller drikker noe for å bringe blodsukkernivået tilbake til det normale, kan du passere. Da kan det hende du trenger akuttbehandling på et sykehus. Hvis du har lite blodsukker flere ganger i uken, må du si det til din diabeteslege eller diabetesutdanner. Du trenger kanskje en endring i diabetes medisiner, måltidsplan eller aktivitetsrutine.

Hypoglykemi Årsaker

Diabetesmedisiner

Noen diabetesmedisiner kan forårsake lavt blodsukker hvis det ikke er noen balanse mellom medisinene, maten og aktiviteten din. Spør legen din om diabetesmedisinene dine kan forårsake hypoglykemi.

Andre diabetesmedisiner forårsaker ikke lavt blodsukker på egen hånd. Men når de tas sammen med visse andre medisiner mot diabetes, kan de øke risikoen for lavt blodsukker.

Andre årsaker til lavt blodsukker

Lavt blodsukker kan skje hvis du hopper over eller forsinker et måltid, spiser for lite på et måltid, får mer trening enn vanlig, eller drikker alkoholholdige drikker på tom mage.

Symptomer på lavt blodsukker

Lav blodsukker kan få deg til å føle deg:

• sulten
• svimmel
• nervøs
• skjelvende
• svett
• søvnig
• forvirret
• engstelig
• svak

Lavt blodsukker kan også skje mens du sover. Du kan rope eller ha mareritt, svette mye, føle deg trøtt eller forvirret når du våkner eller har hodepine når du våkner.

---

---

Hypoglykemi Behandling

Følg disse trinnene for behandling av lavt blodsukker:

1. Hvis du føler at blodsukkeret ditt er lavt, sjekk blodsukkernivået ditt med blodsukkermåleren.
2. Hvis blodsukkeret ditt er under 80 mg / dL, kan du spise en "quick fix" mat eller drikke med en gang. Se listen over hurtig-fix mat og drikke for lavt blodsukker nedenfor. Hvis du ikke kan kontrollere blodsukkeret, men føler at blodsukkernivået ditt er lavt, har du noe fra hurtiglisten.
3. Etter 15 minutter, sjekk blodsukkeret igjen. Hvis det fremdeles er under 80 mg / dL, kan du ta en ny servering med en rask mat eller drikke.
4. Kontroller blodsukkeret igjen 15 minutter senere. Hvis det er 80 mg / dL eller over, vil du føle deg bedre snart. Hvis blodsukkeret fremdeles er lavt, kan du ta en ny servering med en rask mat eller drikke. Fortsett å gjøre det til blodsukkeret ditt er 80 mg / dL eller over.
5. Når blodsukkeret har nådd 80 mg / dL eller over, bør du tenke på når neste måltid skal være. Hvis det vil gå mer enn en time før neste måltid, ta en matbit.

Rask-fiks mat og drikke for lavt blodsukker

• 3 eller 4 glukosetabletter
• 1 porsjon glukosegel - mengden som tilsvarer 15 gram karbohydrat
• 1/2 kopp (4 gram) av all fruktjuice
• 1/2 kopp (4 gram) av en vanlig - ikke diett - brus
• 1 kopp melk (8 gram)
• 5 eller 6 stykker hardt godteri
• 1 ss sukker eller honning

Ta alltid med deg en hurtigmat eller drikke. Du kan også oppbevare hurtigfaste matvarer i bilen, på jobben eller uansett hvor du går. Da vil du være klar til å ta vare på deg selv hvis blodsukkeret dypper for lavt.