Schizofreni og forhold: Det du trenger å vite

Forhold til schizofreni er kompliserte. Når jeg var diagnostisert med schizofreni, mange ting var plutselig fornuftige og mange ting ble umiddelbart malplassert. For eksempel ble forholdet mitt til venner og familie komplisert. Som første visste jeg ikke om jeg skulle fortelle dem det. Jeg var redd for hvordan de kunne reagere. Det samme gjaldt for å møte nye mennesker. Når forteller jeg dem? Bør jeg fortelle dem det? Hva om jeg skremmer dem bort? Ordet "schizofreni" bærer en stigma tross alt. Stablet på toppen av dette var det faktum at jeg alltid har vært en mer introvert av natur. Det hjalp ikke å bli fortalt at jeg var schizofren. I stedet ble det en begrunnelse for meg å trekke meg og avstå fra å være sosial. Forholdene mine er endret av schizofreni.
Jeg er bedre om det nå.

Å forstå hva som skjer og hvorfor og ha den ubetingede kjærligheten og støtten til familien min, ga meg virkelig motet til å komme over alt og være virkelig åpen om det. Som det viser seg, er jeg ikke alene. Hvis du har fått diagnosen, eller kjenner noen som er schizofren, kan følgende være nyttig.

Studerer fakta om forhold og schizofreni

Du skjønner, jeg er tilfeldigvis en av 2,2 millioner voksne som lider med denne hjernesykdommen. Det betyr at jeg er en del av et stort antall mennesker som til tider opplever disse schizofreni symptomer:

• Kan ikke lett skille det som er ekte fra det som er fantasy
• Har problemer med å håndtere følelsene deres
• Synes det er vanskelig å ta beslutninger
• Har vanskelig for å tenke tydelig
• Synes det er generelt vanskelig å forholde seg til mennesker

Og ja, mens det kan være ødeleggende, schizofreni kan behandles. Jeg har funnet ut at jeg klarer schizofreni best mulig med støtte fra legen min, venner og familie. Nurture lindrer presset og stigmaet knyttet til lidelsen.

På det tidspunktet jeg diagnostiserte schizofreni, var jeg også i et forhold. Kjæresten min den gang forsto ikke hva som skjedde med meg. Så dette oppmuntret meg til å finne ut mer om hvordan schizofreni generelt påvirker forhold og faktisk skrive om det.

Kjæresten min forsto ikke hvorfor jeg så ut til å bli mer og mer sosial.

Sosiale ferdighetsforhold og schizofreni

Det første du må forstå er at schizofreni drastisk påvirker våre sosiale ferdigheter.

• Vi blir innadvendte til det punktet hvor vi helst ikke vil snakke med noen.
• Vi kunne merke ekstreme endringer i vår oppførsel. (For eksempel kan vi ha problemer med dagligdagse oppgaver som å bade og kle på.)
• Noen ganger kan vi være veldig irritable.
• Vi mangler motivasjon uten begrunnelse.
• Noen ganger opplever vi hallusinasjoner eller vrangforestillinger

Mens forholdet mitt tok slutt etter en stund - sannsynligvis fordi jeg var for ung den gangen - hjalp det at hun holdt seg rundt. Jeg kan ikke virkelig forestille meg hvordan det må føles å være partner i et forhold til en schizofren.

Imidlertid, hvis du er den personen, så må du forstå hva som hjalp meg og sannsynligvis kjæresten min også kommunisere åpent, dele og uttrykke følelser og sørge for at vår mentale helse var så balansert som mulig.

Selv om det kan være utfordrende å være i et forhold til noen som er veldig uforutsigbare, og til tider ustabile, mange schizofrene, som den geniale Elyn Saks, har hatt kjærlige langsiktige forhold.

Forhold til schizofreni er mulig

Ikke la schizofreni visne dine eksisterende forhold, eller forhindre at du forfølger nye. Det trenger det ikke. Det er mange eksempler og gode ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg på reisen din. Så lenge du er villig til å legge ned arbeidet og ta imot hjelp når du blir tilbudt, har du ingenting å frykte.

Dette innlegget ble skrevet av:

Mike Jones er en blogger og sunn livsstil promotør. Hans egne kamper har antent gnisten for å bevege seg forbi negativ diagnostikk, stigma og avvisning og fokusere på naturlige midler og en god kondisjonsrutine. For å lære mer om tilstanden som ikke bare påvirker hans mentale helse, men hvert eneste forhold han hadde, satte Mike sammen SchizLife.com. Finn Mike på Twitter.

Å være en gjesteforfatter på Your Mental Health Blog, gå hit.