Å ha en mental sykdom er skummelt
HealthyPlace Mental Health Nyhetsbrev
Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:
- Å ha en mental sykdom er skummelt
- Hjelp til å spre bevissthet om mental sykdom
- Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Stå opp for mental helse
- Siste mental helse nyheter
Å ha en mental sykdom er skummelt
Det er skummelt å ha en psykisk sykdom. Og jeg refererer ikke bare til å håndtere psykiske helse symptomer på en daglig basis. Jeg tenkte på de sosiale aspektene ved å leve med en psykisk sykdom og hva det kan bety i livet ditt.
Mange bekymrer seg for det potensielle eller nåværende forholdspartnere vil ende opp med å avvise dem og de vil være ensomme. Andre er bekymret for at foreldre eller partnere vil dø før de gjør det, og hvordan vil de takle sin psykiske sykdom uten en omsorgsfull person ved siden av dem.
Dette er alle legitime bekymringer som kan eksistere eller komme i oppfyllelse, og igjen, kan det hende de ikke gjør det. Du kan møte en snill, omsorgsfull person som passer akkurat for deg og aksepterer deg slik du er. Når du blir eldre, kan det komme bedre behandlinger, eller du kan oppdage at du er bedre i stand til å ta vare på deg selv. Det jeg får til er at det er viktig å ikke la frykten løpe fra deg. Det er viktig å se på dem realistisk og "i øyeblikket" (terapeuter kaller dette mindfulness). En annen nyttig måte å takle bekymring og frykt på er å kunne snakke dem ut. Å holde dem inne, kan gi dem unødig kraft. Selvfølgelig kan du diskutere dem med terapeuten din eller en nær venn. Et annet sted der du finner mennesker "akkurat som deg" er i en støttegruppe. Du vil ikke bare finne mennesker som er villige til å lytte, men dette er mennesker som har vært eller er på samme sted som deg. Det er nyttig og en lettelse å vite at du ikke virkelig er alene. Du må bare nå ut og ta det første steget noen ganger. Til slutt, sjekk ut denne artikkelen på
10 måter å leve fri fra frykt. Noen av ideene kan være nyttige for deg.relaterte artikler
- Støtte for ADHD for voksne
- PTSD-hjelp: PTSD-støttegrupper kan hjelpe PTSD-utvinning
- Bipolar hjelp: Selvhjelp for bipolar og hvordan du kan hjelpe en bipolar elsket
- Depresjonsstøtte: Hvorfor du trenger det, hvor du finner det
- Støttegrupper for spiseforstyrrelser
- Schizofreni støtte: schizofreni forum, støttegrupper
Dine tanker
Dagens spørsmål: Hva er din største frykt for å leve med en psykisk sykdom? Vi inviterer deg til å delta ved kommentere og dele følelsene dine, erfaringer og kunnskap på Facebook-siden om HealthyPlace.
Hjelp til å spre bevissthet om mental sykdom
Få vår blogg-widget for mental helse
Over 225 nettsteder og blogger hjelper deg med å spre bevissthet om mental sykdom. Hva med å sette vår widget for mental helse blogger på hjemmesiden din, bloggen eller den sosiale siden? De siste Bloggoverskriftene på HealthyPlace vises så snart artiklene er lagt ut på nettstedet vårt. Bare klikk på "Få widget" nederst på widgeten, ta inn innebygd koden og lim den inn på siden din. Du vil også se innebygde lenker for Wordpress, Blogger, Linkedin og andre sosiale nettsteder der.
Som en bonus, legg blogg-widgeten på nettstedet eller bloggen din, send oss en e-post (info AT healthyplace.com) med en sidelink der det vises, og vi vil gi en shoutout til nettstedet ditt, bloggen eller det sosiale nettstedet ditt på Facebook og Twitter sider.
Del historiene våre
Øverst og nederst i alle historiene våre finner du sosiale delingsknapper for Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sosiale nettsteder. Hvis du synes en bestemt historie, video, psykologisk test eller annen HealthyPlace-funksjon er nyttig, er det en god sjanse for at andre med nød også. Vennligst del.
Vi får også mange henvendelser om koblingspolitikken vår. Hvis du har et nettsted eller en blogg, kan du lenke til hvilken som helst side på HealthyPlace nettstedet uten å spørre oss på forhånd.
fortsett historien nedenfor
Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
Her er topp 3 artikler om mental helse HealthyPlace Facebook fans anbefaler deg å lese:
- Slik styrer du PTSD-anger
- Angst selvhjelp: måter å hjelpe angst på
- Sosial angstlidelse, sosiale fobi symptomer
Hvis du ikke allerede er det, håper jeg det bli med / liker oss på Facebook også. Det er mange fantastiske, støttende mennesker der.
Mental helseopplevelser
Del tankene / opplevelsene dine med ethvert psykisk helseemne, eller svar på andres lydinnlegg ved å ringe vårt avgiftsfrie nummer (1-888-883-8045).
Du kan lytte til hva andre sier ved å klikke på de grå tittellinjene i widgetene som ligger på "Dele dine mentale helseopplevelser"hjemmeside, HealthyPlace hjemmeside, og HealthyPlace Support Network hjemmeside.
Hvis du har spørsmål, skriv oss på: info AT healthyplace.com
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.
- 5 måter å kurere sykehusangst på, kirurgisk frykt, frykt for medisin (Angst-Schmanxiety-blogg)
- Eli Lilly - Et medikamentfirma uten horn og en hal (Breaking Bipolar Blogg)
- Er det mulig å se mental sykdom positivt? (Gjenopprette fra blogg om mental sykdom)
- PTSD og mareritt: Dream Revision Technique (Traume! En PTSD-blogg)
- Bosetter du? (Bygning av selvtillitblogg)
- Depresjon i forkledning: Menn som lider (Surviving Mental Health Stigma Blog)
- HBOs "Girls": OCD, Angst og Hannah's Parents (Psykisk sykdom i familiebloggen)
- Nonadherence to Antipsychotics in Schizophrenia: The Hidden Enemy (Bloggen din for mental helse)
- Egenpleie: Å få nok søvn for å minimere stress (Livet med Bob-bloggen)
- Ute på jobb: LHBT-mental helse på arbeidsplassen (The Life: LGBT Mental Health and Relationships Blog)
- Er det en åndelig opplevelse - eller en psykotisk episode? (Mer enn grenseblogg)
- Laughing 'til It Hurts: The Hidden Pain of Domestic Abuse (Verbal misbruk og relasjonsblogg)
- Hva et tilbakefall av spiseforstyrrelser kan lære deg om utvinningen (Overlevende ED-blogg)
- Sinnssykdom Utilfredsstillende for mange ifølge ny studie (Morsomt i hodet: En mental blogg for mental helse)
- Rusavhengighet: Et åndelig perspektiv (Debunking Addiction Blog)
- Tips og triks for deltakere på ADHD-konferanser (Å leve med ADHD-blogg for voksne)
- Brillen til schizofreni (Kreativ schizofreni blogg)
- Intervju med Chris Pureka for bevissthet om selvskading (Vi snakker om bloggen om selvskader)
- Depresjon kan være en mental trening (Mestring av depresjonsblogg)
Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.
Stå opp for mental helse
Ikke kjøp inn mental stigma
Du trenger ikke å tolerere stigmatisering av mental helse i livet ditt. Stå opp for deg selv. Stå opp for mental helse.
Bli med Stand Up for Mental Health-kampanjen. Sett en -knappen på nettstedet eller bloggen din (knapper for familiemedlemmer, foreldre, psykisk helsepersonell og organisasjoner også). Vi har også deksler for Facebook, Twitter og Google+.
La andre få vite at det er ingen skam å ha depresjon, angst, bipolar lidelse, ADHD, schizofreni eller andre psykiske lidelser.
Siste mental helse nyheter
Disse historiene og mer er omtalt på vår nyhetsside for mental helse:
- Hva hjernen kan fortelle oss om kunst
- Lyset på slutten av lidelsen
- Appily Ever After: En smarttelefonkrymp
- Du har gjort en fantastisk jobb. Bare en ting ...
- Jeg får det hun har: Hvordan andre påvirker det vi gjør
- Du fullfører meg: Når foreldre lever ut drømmene sine gjennom barna, lider barna.
- Men det er helt naturlig! Har vi en instinktiv preferanse for urtemedisiner?
- Internasjonal studie avslører 'ryggraden' av mental sykdom Stigma
- Sesongmønster tydelig i Google-søk om mental sykdom
- Selvmordsrisiko, kanonbesittelse, politisk konservatisme og medlemskap i kirken
- Bipolar utvinning spørreskjema er gyldig tiltak
- Høye priser på cannabisbruk hos mennesker med psykiske lidelser
- Eksponering for misbruk av foreldrenes stoff utgjør en risiko for ungdom
Det er det for nå. Hvis du kjenner til noen som kan dra nytte av dette nyhetsbrevet eller HealthyPlace.com-siden, håper jeg du vil gi dette videre til dem. Du kan også dele nyhetsbrevet på hvilket som helst sosialt nettverk (som facebook, stumbleupon eller digg) du tilhører ved å klikke på lenkene nedenfor. For oppdateringer gjennom uken:
- sirkel HealthyPlace på Google+,
- følg HealthyPlace på Twitter
- følg HealthyPlace på Pinterest
- eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook.
tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index
