Behandling av bipolar med søvnforstyrrelser

Hvordan behandle en søvnforstyrrelse relatert til bipolar lidelse. Behandling mot bipolar søvnløshet, andre søvnforstyrrelser ved hjelp av selvhjelp og søvnmedisiner.

Å behandle søvnforstyrrelser som oppstår med bipolar lidelse er nøkkelen, da behandling av søvnforstyrrelser også kan forbedre symptomer på bipolar lidelse. Søvnforstyrrelser blir ofte behandlet med livsstilsendringer og kan inkludere medisiner. Atferdsterapier, som mellommenneskelig og sosial rytmeterapi,² er også tilgjengelig. Disse terapiene kan forbedre forståelsen av de daglige syklusene og bidra til å skape konsistente rytmer i et forsøk på å stabilisere humøret.

Sovemedisiner for søvnforstyrrelse med bipolar lidelse

Behandling mot bipolar - søvnløshet

Beroligende-hypnotika som Lunesta er ofte foreskrevet for å behandle søvnløshet ved bipolar lidelse. Et beroligende antidepressiva, stemningsstabilisatorer eller antipsykotika kan også være foreskrevet for å behandle både humøret og søvnforstyrrelsen. Vanlig foreskrevne medisiner inkluderer:

• trazodon
• amitriptylin
• Klonopin
• Ativan
• Xanax
• Lunesta
• Sonata

Bipolare og søvnproblemer: Viktige punkter du må huske på

De avgjørende ting å huske på for søvnforstyrrelser og bipolar:

1. Finn en måte å jobbe med en daglig rytme på lang sikt ettersom behovet for en jevn rytme ikke kommer til å forsvinne
2. Kjære skal bidra til å gi en livsstil der en jevn søvn / våkne syklus er mulig og oppmuntret
3. Følg med for oversvømming, søvnløshet, ikke-gjenopprettende søvn eller mangel på søvnbehov
4. Hvis en endring i søvnmønster blir lagt merke til, bør lege informeres så snart som mulig

referanser:

¹ Veske, Marcia. Mood Disorders and Sleep About.com. 20. juni 2006 http://bipolar.about.com/cs/sleep/a/0002_mood_sleep.htm

² Turim, Gayle. Bipolar lidelse og søvnproblemer Hverdags helse. Oktober 23, 2008 http://www.everydayhealth.com/bipolar-disorder/bipolar-disorder-and-sleep-problems.aspx