Selvmordsforebyggende chat: Hvordan fungerer det?
Chat med selvmordsforebygging er interaksjoner i sanntid mellom en person i krise og en trent responder. Disse selvmordsforebyggende samtalene er tilgjengelige gjennom flere organisasjoner, døgnet rundt, syv dager i uken. Alle som er i noen form for krise, det være seg på grunn av psykisk sykdom som depresjon, økonomiske bekymringer, familieproblemer eller selvmordstanker og følelser oppfordres til å kontakte en selvmordsprat eller livline.
Noen mennesker vil ha litt ekstra informasjon om disse chatlinjene før de ringer, så her er litt tilleggsinformasjon om hvordan selvmordsforebyggende chatter fungerer.
Hvem er i den andre enden av en selvmordsforebyggende chat? Er chats sikre?
Operatører av selvmordsforebygging kan være trente frivillige eller profesjonelle rådgivere avhengig av organisasjonen som tilbyr tjenesten. Krisen chat personen du skriver til kan være lokal eller ikke. Noen organisasjoner sikrer kryptering av samtaler mens andre ikke gjør det.
Hvis du for eksempel kontakter National Suicide Prevention Lifeline Crisis Chat, vil du være koblet til et av mange krisesentre over hele USA i henhold til postnummeret ditt. Hvert av disse krisesentrene er sertifisert av CONTACT USA. Konfidensialiteten og sikkerheten til disse online selvmordsforebyggende samtalene er sikret gjennom kryptering på økonomisk nivå. All informasjonen din er sikret mellom datamaskinen og deres. Lifeline-chatten er tilgjengelig syv dager i uken fra 14:00 til 02:00 Eastern Standard Time.
- Finn Lifeline's Crisis Chat her. https://suicidepreventionlifeline.org/chat/
Utenom Lifelines online-chat er det best å ringe krise-telefonnummeret sitt på 1-800-273-TALK (8255), som er tilgjengelig 24 timer i døgnet, syv dager i uken.
Hvordan fungerer selvmordsforebyggende chatter?
Selvmordsforebyggende chatter er som andre typer nettprater ved at to parter vil skrive til hverandre i sanntid. Når du åpner en online chat, kan det hende du blir bedt om generell posisjonsinformasjon (for eksempel et postnummer) for å prøve å henvise deg til tjenester i ditt område. Du blir også ofte bedt om å godta vilkårene og tjenestene for denne typen chatting gjennom programvare.
Når denne enkle informasjonen er samlet fra deg, er du koblet med noen som er opplært til å hjelpe kriser. Akkurat som på telefon oppfordres du til å være åpen og ærlig for å motta best mulig hjelp for din situasjon.
Anbefalinger for nettprater med selvmordsforebygging
Lifeline gir følgende anbefalinger når du chatter med selvmordsforebyggende personell:
- Bruk en datamaskin med en sterk internettforbindelse for å redusere forstyrrelser.
- Bruk respektfullt språk.
- Hold fokus på chatten, ikke multitask og svar omgående.
- Gi responderingen beskjed om du trenger å gå bort fra datamaskinen.
neste: Alternativer for Hotline Chat
~ alle selvmordsartikler
