Definisjon av misbruk: Følelsesmessig, verbalt og psykologisk misbruk
Finn ut om de forskjellige typer overgrep, de psykologiske verktøyene som brukes av overgriperen, og hvordan du kan takle overgriperen din.
Følelsesmessige, verbale og psykologiske overgrep, vold i hjemmet og familier og misbruk av en mann
Vold i familien følger ofte andre former for mer subtil og langsiktig overgrep: verbalt, emosjonelt, psykologisk seksuelt eller økonomisk.
Det er nært korrelert med alkoholisme, stoffkonsum, intimpartner-drap, tenåringsgraviditet, spedbarn og barnedødelighet, spontan abort, hensynsløs atferd, selvmord og mental helse lidelser.
De fleste overgripere og mishandlere er menn - men et betydelig mindretall er kvinner. Dette var et "kvinneutgave", problemet ble feid under teppet i generasjoner og først nylig har det kommet til offentlig oppmerksomhet. Likevel, til og med i dag, ignorerer samfunnet - for eksempel gjennom domstolen og de mentale helsesystemene - stort sett vold i hjemmet og overgrep i familien. Dette induserer følelser av skam og skyld hos ofrene og "legitimerer" overgriperens rolle.
Vold i familien er for det meste ektefelle - den ene ektefellen slår, voldtar eller på annen måte fysisk skader og torturerer den andre. Men barn er også og ofte ofre - enten direkte, eller indirekte. Andre sårbare familiære grupper inkluderer eldre og funksjonshemmede.
Overgrep og vold krysser geografiske og kulturelle grenser og sosiale og økonomiske lag. Det er vanlig blant de rike og fattige, velutdannede og mindre, unge og middelaldrende, byboere og bygdefolk. Det er et universelt fenomen.
Overgripere utnytter, lyver, fornærmer, demean, ignorerer (den "tause behandlingen"), manipulerer og kontrollerer.
Det er mange måter å misbruke. Å elske for mye er å misbruke. Det er ensbetydende med å behandle noen som en forlengelse, et objekt eller et instrument for tilfredsstillelse. Å være overbeskyttende, ikke å respektere personvern, være brutalt ærlig, med en sadistisk sans for humor, eller konsekvent taktløs - er å misbruke.
Å forvente for mye, å denigrere, å ignorere - er alle former for misbruk. Det er fysiske overgrep, verbale overgrep, psykologiske overgrep, seksuelle overgrep. Listen er lang. De fleste overgripere misbruker surreptitiously. De er "stealth misbrukere". Du må faktisk leve med en for å være vitne til overgrepet.
Det er fire viktige kategorier av overgrep:
Klikk HER forEn klassifisering av voldelige atferd
JEG. Overt misbruk
Det åpne og eksplisitte misbruket av en annen person. Truer, tvinger, slår, lyver, berater, ødelegger, tukter, fornærmer, ydmyker, utnytter, ignorer ("taus behandling "), devaluering, kassering, verbale overgrep, fysiske overgrep og seksuelle overgrep er alle former for åpenlyst misbruke.
II. Skjult eller kontrollerende misbruk
Misbruk handler nesten utelukkende om kontroll. Det er ofte en primitiv og umoden reaksjon på livsforhold der overgriperen (vanligvis i barndommen) ble gjort hjelpeløs. Det handler om å utøve sin identitet, gjenopprette forutsigbarhet, mestre miljøet - menneskelig og fysisk.
Hovedtyngden av krenkende atferd kan spores til denne panikkaktige reaksjonen på det fjerne potensialet for tap av kontroll. Mange overgripere er hypokonder (og vanskelige pasienter) fordi de er redd for å miste kontrollen over kroppen sin, dens utseende og at de fungerer bra. De er obsessive-compulsive i et forsøk på å dempe sitt fysiske habitat og gjøre det forutsigbart. De forfølger mennesker og trakasserer dem som et middel til å "være i kontakt" - en annen form for kontroll.
For overgriperen eksisterer ingenting utenfor ham selv. Meningsfulle andre er utvidelser, interne, assimilerte, objekter - ikke eksterne. Å miste kontrollen over en betydelig annen - tilsvarer dermed å miste kontrollen over en lem, eller hjernen. Det er skremmende.
Uavhengige eller ulydige mennesker fremkaller i overgriperen erkjennelsen av at noe er galt med hans verdensbilde, at han ikke er verdens sentrum eller dens årsak, og at han ikke kan kontrollere hva som for ham er indre representasjoner.
For misbrukeren, å miste kontrollen betyr å bli gal. Fordi andre mennesker bare er elementer i overgriperens sinn - å ikke være i stand til å manipulere dem, betyr bokstavelig talt å miste den (sinnet). Se for deg at hvis du plutselig skulle finne ut at du ikke kan manipulere minnene dine eller kontrollere tankene dine... Nightmarish!
I sin paniske innsats for å opprettholde kontroll eller hevde den på nytt, benytter misbrukeren seg til et utall av fiendisk oppfinnsomme stratagemer og mekanismer. Her er en delvis liste:
Uforutsigbarhet og usikkerhet (intermitterende forsterkning)
Overgriperen opptrer uforutsigbart, lunefullt, inkonsekvent og irrasjonelt. Dette tjener til å gjøre andre avhengige av den neste vrien og vrien til overgriperen, hans neste uforklarlige innfall, av hans neste utbrudd, fornektelse eller smil.
Overgriperen sørger for det HAN er det eneste pålitelige elementet i livene til hans nærmeste og kjæreste - ved å knuse resten av deres verden gjennom hans tilsynelatende sinnssyke oppførsel. Han foreviger sin stabile tilstedeværelse i deres liv - ved å destabilisere sine egne.
TIPS
Nekter å godta slik oppførsel. Krev rimelig forutsigbare og rasjonelle handlinger og reaksjoner. Insister på respekt for dine grenser, forhåndsvalg, preferanser og prioriteringer.
Uforholdsmessige reaksjoner
Et av favorittredskapene til manipulering i overgriperens arsenal er uforholdsmessigheten av reaksjonene hans. Han reagerer med høyeste sinne på de minste lette. Eller, han ville straffe hardt for det han oppfatter som en krenkelse mot ham, uansett hvor mindre. Eller, han ville kaste et humørbrudd over enhver uenighet eller uenighet, uansett hvor forsiktig og hensynsfullt uttrykt. Eller, han ville opptre uforholdsmessig imøtekommende, sjarmerende og fristende (til og med overkjønn hvis nødvendig).
Denne stadig skiftende oppførselsregelen og de uvanlig tøffe og vilkårlig anvendte straffene er forutlagt. Ofrene holdes i mørket. Nødvendighet og avhengighet av kilden til "rettferdighet" oppfylt og dom avsagt - av overgriperen - er dermed garantert.
TIPS
Krev en rettferdig og proporsjonal behandling. Avvis eller ignorer urettferdig og lunefull oppførsel.
Hvis du er i stand til den uunngåelige konfrontasjonen, må du reagere i slag. La ham smake på noe av sin egen medisin.
Dehumanisering og objektivisering (misbruk)
Mennesker har et behov for å tro på andres empatiske ferdigheter og grunnleggende godhjertethet. Ved å avhumanisere og objektivere - angriper overgriperen selve grunnlaget for menneskelig samhandling. Dette er det "fremmede" aspektet av overgripere - de kan være gode etterligninger av fullt dannede voksne, men de er følelsesmessig fraværende og umodne.
Mishandling er så vemmelig, så frastøtende, så fantasilagorisk - at folk hiver seg tilbake av terror. Det er da, med deres forsvar helt nede, at de er de mest utsatte og sårbare for overgriperens kontroll. Fysiske, psykologiske, verbale og seksuelle overgrep er alle former for dehumanisering og objektivering.
TIPS
Vis aldri overgriperen din at du er redd for ham. Ikke forhandle med mobbere. De er umettelige. Ikke gi etter for utpressing.
Hvis ting blir grovt - koble ut, involver advokatfullmektiger, venner og kolleger, eller tru ham (lovlig).
Ikke hold misbruket hemmelig. Taushetsplikt er overgriperens våpen.
Gi ham aldri en ny sjanse. Reager med ditt fulle arsenal til den første overtredelsen.
Misbruk av informasjon
Fra de første øyeblikkene av et møte med en annen person, er overgriperen på jakt. Han samler inn informasjon. Jo mer han vet om sitt potensielle offer - jo bedre er han i stand til å tvinge, manipulere, sjarmere, utpresse eller konvertere det "til saken". Overgriperen nøler ikke med å misbruke informasjonen han samlet inn, uavhengig av dens intime natur eller omstendighetene han innhentet den. Dette er et kraftig verktøy i hans rustning.
TIPS
Vær bevoktet. Ikke vær for forestående i et første eller tilfeldig møte. Samle intelligens.
Vær deg selv. Ikke gjengi dine ønsker, grenser, preferanser, prioriteringer og røde linjer feil.
Oppfør deg ikke inkonsekvent. Ikke gå tilbake på ordet ditt. Vær fast og besluttsom.
Umulige situasjoner
Overgriperingeniørene umulige, farlige, uforutsigbare, enestående eller høyspesifikke situasjoner der han er sterkt nødvendig. Overgriperen sørger for at kunnskapen, ferdighetene, forbindelsene hans eller egenskapene hans er de eneste som er anvendelige og de mest nyttige i situasjonene han selv har utført. Overgriperen genererer sin egen uunnværlighet.
TIPS
Hold deg unna slike quagmires. Gjennomgå ethvert tilbud og forslag, uansett hvor uskyldig.
Utarbeide sikkerhetskopieringsplaner. Hold andre informert om hvor du befinner deg og vurderte situasjonen din.
Vær årvåken og tvil. Ikke vær godtroende og antydelig. Bedre trygg enn beklager.
Hvis alt annet mislykkes, rekrutterer overgriperen venner, kolleger, kamerater, familiemedlemmer, myndighetene, institusjoner, naboer, media, lærere - kort sagt, tredjepart - til å gjøre sitt bud. Han bruker dem til å kvele, tvinge, true, stalk, tilby, trekke seg tilbake, friste, overbevise, trakassere, kommunisere og på annen måte manipulere målet sitt. Han kontrollerer disse uvitende instrumentene nøyaktig når han planlegger å kontrollere sitt endelige bytte. Han bruker de samme mekanismene og enhetene. Og han dumper rekvisittene sine ubevisst når jobben er gjort.
En annen form for fullmektigkontroll er å konstruere situasjoner der overgrep påføres en annen person. Slike nøye utformede scenarier av forlegenhet og ydmykelse provoserer sosiale sanksjoner (fordømmelse, motstand eller til og med fysisk avstraffelse) mot offeret. Samfunnet eller en sosial gruppe blir instrumentene til overgriperen.
TIPS
Ofte er overgriperens fullmektige uvitende om sin rolle. Utsett ham. Informer dem. Demonstrer for dem hvordan de blir misbrukt, misbrukt og vanlig brukt av overgriperen.
Fang din misbruker. Behandle ham mens han behandler deg. Involver andre. Ta den ut i det fri. Ingenting som solskinn for å desinfisere misbruk.
Fremme, forplantning og forbedring av en atmosfære av frykt, skremming, ustabilitet, uforutsigbarhet og irritasjon. Det er ingen sporbare eksplisitte overgrep, og heller ingen manipulerende kontrollinnstillinger. Likevel forblir den ubehagelige følelsen, en ubehagelig forkjæring, en forutanelse, en dårlig omen. Dette kalles noen ganger "gassbelysning".
På lang sikt eroderer et slikt miljø offerets følelse av egenverd og selvtillit. Selvtilliten ristes dårlig. Ofte vedtar offeret en paranoid eller schizoid holdning og blir dermed utsatt for mer kritikk og skjønn. Rollene blir dermed omvendt: offeret blir sett på som mentalt hengende og overgriperen - den lidende sjelen.
TIPS
Løpe! Kom deg bort! Misbruk av omgivelser utvikler seg ofte til åpenlyse og voldelige overgrep.
Du skylder ingen forklaring - men skylder deg selv et liv. Kausjon ut.
VEDLEGG: En klassifisering av voldelige atferd
Mishandlende oppførsel er ikke et enhetlig, homogent fenomen. Det stammer og kommer fra flere kilder og manifesterer seg på et utall måter. Følgende er noen nyttige distinksjoner som angår misbruk og kan tjene som organisering, taksonomiske prinsipper (dimensjonale typologier) i en slags matrise.
1. Overt vs. Skjult misbruk
Overt misbruk er et åpent og eksplisitt, lett settbart, tydelig misbruk av en annen person på noen måte, form eller form (verbal, fysisk, seksuell, økonomisk, psykologisk-emosjonell osv.).
Skjult misbruk dreier seg om overgriperens behov for å hevde og opprettholde kontroll over sitt offer. Det kan bære mange former, ikke alle er selvinnlysende, utvetydige og entydige.
2. Eksplisitt vs. Stealth or Ambient misbruk (Gaslighting)
Et mer nyttig skille er derfor mellom eksplisitt (tydelig, åpenbart, uomtvistelig, lett observerbar selv av en tilfeldig tilskuer eller samtalepartner og misbruk av stealth (eller omgivelser), også kjent som gaslighting. Dette er fostring, forplantning og forbedring av en atmosfære av frykt, trusler, ustabilitet, uforutsigbarhet og irritasjon. Det er ingen sporbare eksplisitte overgrep, og heller ingen manipulerende kontrollinnstillinger.
3. Projektiv vs. Retningsmishandling
Prosjektivt misbruk er resultatet av misbrukerens projeksjonsforsvarsmekanisme. Projeksjon er når overgriperen tilskriver andres følelser og egenskaper og motiver som han besitter, men anser som uakseptabel, ubehagelig og dårlig egnet. På denne måten fornekter han disse uoverensstemmende trekk og sikrer retten til å kritisere og tukte andre for å ha eller vise dem. Slik misbruk er ofte katartisk (se neste par kategorier).
Retningsmishandling er ikke et resultat av projeksjon. Det er et sett av atferd rettet mot et mål (offeret) med det formål å ydmyke, straffe eller manipulere henne. Slik voldelig oppførsel er funksjonell, rettet mot å sikre et foretrukket og ønsket resultat.
4. Cathartic vs. Funksjonelt misbruk
Mens par nummer (3) ovenfor omhandler de psykodynamiske røttene til overgriperens dårlige oppførsel, er det nåværende paret av kategorier opptatt av dets konsekvenser. Noen overgripere oppfører seg slik de gjør fordi det lindrer bekymringene deres; forbedrer deres oppblåste, grandiose selvbilde; eller renser "urenheter" og ufullkommenheter som de oppfatter enten i offeret, eller i situasjonen (f.eks. i ekteskapet deres). Dermed er slike overgrep katartisk: det er rettet mot å få misbrukeren til å føle seg bedre. Prosjektivt misbruk er for eksempel alltid katartisk.
Den andre grunnen til å misbruke noen er fordi overgriperen ønsker å motivere offeret sitt til å gjøre noe, føle seg på en bestemt måte eller å avstå fra å begå en handling. Dette er funksjonelt misbruk ved at det hjelper overgriperen til å tilpasse seg sitt miljø og operere i det, uansett hvordan det fungerer.
5. Mønster (eller strukturert) vs. Stokastisk (eller tilfeldig) misbruk
Noen overgripere mishandler hele tiden overgrep mot alle rundt seg: ektefelle, barn, naboer, venner, sjefer, kolleger, autoritetspersoner og undersåtter. Overgrepsmessig oppførsel er den eneste måten de vet hvordan de skal reagere på en verden som de oppfatter som fiendtlig og utnyttende. Oppførselen deres er "fast kablet", stiv, ritualistisk og strukturert.
Andre overgripere er mindre forutsigbare. De er eksplosiv og impulsiv. De har et problem med å håndtere sine sinne. De reagerer med temperament-raseriet på narsissistiske skader og virkelige og imaginære glider (referanseideer). Disse overgriperne ser ut til å slå "ut av det blå", på en kaotisk og tilfeldig måte.
6. Monovalent vs. Polyvalent misbruk
Den monovalente overgriperen misbruker bare én part, gjentatte ganger, ondskapsfullt og grundig. Slike overgripere begår sine handlinger på veldefinerte steder eller rammer (f.eks. Hjemme eller på arbeidsplassen). De passer på å skjule sine grufulle utnyttelser og presentere et sosialt akseptabelt ansikt (eller rettere sagt fasade) i offentligheten. Deres er drevet av behovet for å utslette gjenstanden for deres mishandling, eller kilden til deres frustrasjon og patologiske misunnelse.
Derimot kaster den flerverdige overgriperen nettet bredt og langt og "diskriminerer" ikke når han velger byttedyr. Han er en "misbruker av like muligheter" med flere ofre, som ofte har lite til felles. Han er sjelden opptatt av opptredener og betrakter seg selv over loven. Han holder alle - og spesielt autoritetsfigurer - forakt. Han er vanligvis antisosial (psykopatisk) og narsissistiske.
7. Karakteristisk (personlig stil) vs. Atypiske overgrep
Misbruk utgjør den personlige stilen til de fleste mønstre, eller strukturerte overgripere (se punkt 5 ovenfor). Nedverdigende, skadelig, ydmykende og krenkende atferd er deres modus operandi, deres refleksive reaksjon på stimuli og deres credo. Stokastiske eller tilfeldige overgripere opptrer normativt og "normalt" mesteparten av tiden. Deres voldelige oppførsel er en avvik, et avvik og oppfattes av deres nærmeste og kjæreste for å være atypisk og til og med sjokkerende.
8. Normativ vs. Avvikende overgrep.
Vi påfører alle andre overgrep fra tid til annen. Noen voldelige reaksjoner er innenfor de sosiale normene og anses ikke for å være veiledende eller en personlig patologi, eller om en sosiokulturell anomie. Under visse omstendigheter blir misbruk som reaksjon etterlyst og ansett som sunt og sosialt prisverdig.
Likevel bør de aller fleste fornærmende atferd betraktes som avvikende, patologisk, antisosial og pervers.
Det er viktig å skille mellom normativt og avvikende overgrep. En total mangel på aggresjon er like usunn som en surfeit. Den kulturelle konteksten er kritisk for å vurdere når noen går over streken og blir overgriper.
neste: Gradations of Abuse
