Kan ADD være å klandre for min depresjon?

Mitt sinn er grøtete og jeg er utslitt. Jeg har nettopp gjennomgått to timers testing for å avgjøre om jeg lider av ADD i tillegg til depresjon og angst. Det var elendig. De sære spørsmålene, minnetestene og byggesteinene fikk meg til å føle meg som en knucklehead halv tid. Kanskje presterte jeg ikke så dårlig som jeg tror jeg gjorde. Kanskje er min vanlige angst skylden her, og jeg er for hard på meg selv. Det ville ikke sjokkere min kone en gang.

Jeg fant litt interessant informasjon om angstlidelser på HealthyPlace-siden, som denne artikkelen, "Angst får ingen respekt." Visste du at Angstlidelser er de vanligste psykiske lidelsene i USA? Visste du at de berørte bare 40 millioner voksne i Amerika? Det er fantastisk for meg. I det minste er jeg ikke alene.

Angsten min kan være så alvorlig til tider at jeg lurer på om depresjonen jeg kjemper nesten daglig er virkelig komorbid depresjon. Kan ADD være et underliggende problem som forverrer, kanskje til og med forårsaker, depresjonen og angsten? Eller har jeg det bakover?

Angst ser ut som ADD

Minst tre forskjellige leger har nølt, til og med motstått, diagnostisert meg med ADD. De sier at alvorlig angst kan ligne på ADD. Med andre ord, symptomene på ADD som jeg lider av, kan bare være et resultat av min engstelige disposisjon.

Tilbake til dagens testing. Jeg vet ikke resultatene på en uke, noe som selvfølgelig vil føre til mer angst. Deler av testen, som å montere blokker i tilfeldige formasjoner og måtte gjenta så mange detaljer i forskjellige historier som ble lest for meg, var rett og slett vanskelige. Noen var umulige. Jeg kan knapt vente på resultatene. Ikke at jeg vil at en annen pille skal ta. Neppe. Jeg vil bare føle meg bedre og lære noen nye mestringsstrategier for å holde meg mer fokusert, enten jeg er diagnostisert med ADD eller ikke. Kan en diagnose og behandling av ADD være nøkkelen som låser opp et underliggende problem som rett og slett aldri ble diagnostisert? Vi får se.

Del historiene dine

Jeg er like ivrig etter å se om noen som leser denne bloggen kan tilby sine egne historier. Jeg lurer på hvor mange andre med depresjon som også lider av ADD.
En bok som har blitt anbefalt for meg er “Drevet til distraksjon” av drs. Edward Hallowell og John Ratey. Selvfølgelig har jeg ikke lest den ennå, men jeg fant litt interessant informasjon og utdrag om det som hørtes veldig kjent ut.

Jeg har dette problemet med å bli deprimert like etter en stor begivenhet, som høytiden eller etter en stor suksess på jobben, si en presentasjon som gikk bra til tross for mye stress og angst for det. Her er hva Dr. Hallowell sier om det nysgjerrige fenomenet: "Personer med ADD klager ofte over å være deprimerte, paradoksalt nok, etter en stor suksess. Dette er fordi den høye stimulansen til jakten eller utfordringen eller preparatet er over. Skjøtet er gjort. Vinn eller tap, den voksne med ADD savner konflikten, den høye stimulansen og føler seg deprimert. "

Hmm. Det høres veldig ut som meg. Kan det være at jeg lider av ADD? Om en uke skal vi se. Følg med.