Hvor kan suicidal tenåringer søke hjelp?
Teen selvmordshjelp er avgjørende for å lære om, da selvmord er en viktig ledende dødsårsak hos tenåringer og unge voksne. Og mens nesten 5000 ungdommer døde av selvmord i 2011, vet vi at selvmord er noe som kan forhindres. Teen selvmord hjelp er tilgjengelig, og med det kan vi stoppe teen selvmord.
Hva er ungdommens selvmordshjelp?
Teen selvmordshjelp er enhver ressurs som kan hjelpe en tenåring som føler seg selvmordende. Disse ressursene kan være enkeltpersoner, hjelpelinjer, bøker, nettsteder, støttegrupper eller programmer ungdommen kan delta på. Noen ganger er denne hjelpen spesifikk for et problem som å adressere en spesifikk psykisk sykdom som depresjon eller en spiseforstyrrelse (psykiske sykdommer forekommer ofte hos de som er suicidal) eller noen ganger er hjelpen mer generell, for eksempel å bli medlem av en støttegruppe. Hvis en tenåring er alvorlig selvmordende, bør profesjonell tenåring selvmordshjelp alltid søkes da selvmord ikke er noe problem å ta lett på.
Hjelpelinjer for suicidal tenåringer
Hjelpelinjer kan være veldig nyttige for suicidale tenåringer, da de tilbyr hjelp og tilknytning til andre ressurser innenfor sikkerheten til tenåringenes egne omgivelser. Nasjonale hjelpelinjer er vanligvis tilgjengelige 24 timer i døgnet, syv dager i uken og er bemannet av folk som er trent i å takle de som føler seg selvmord. Det er ingenting du kan fortelle en operatør om at de vil bli sjokkerte av eller at de ikke har hørt før.
I tillegg kan man ofte få tilgang til denne formen for selvmordshjelp for tenåringer via tekstmelding eller nettprat, noe som er mer behagelig for noen ungdommer.
Hjelpelinjer inkluderer:
- Den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen: 1-800-273-TALK (8255)
- Ungdomshjelpelinje, livet ditt din stemme - 1-800-448-3000
- Trevor-prosjektet - for lesbisk, homofil, bifil, transkjønn og avhør ungdom: 1-866-488-7386
Mennesker du kan henvende deg til for hjelp til selvmord mot tenåringer
Selv om du kanskje ikke skjønner det, er det mange mennesker i en tenårings liv som kan tilby ungdoms selvmordshjelp. Disse menneskene inkluderer:
lærere
- Rådgivere på skolen
- Voksne familiemedlemmer
- Voksne familievenner
- Tro ledere
- Leger, psykologer og andre fagpersoner
- Mennesker fra lokale psykiske helsegrupper
Ikke alle voksne vil være like dyktige som andre til å få hjelp til en suicidal tenåring, så husk: hvis du er det Selvmord og personen du forteller hjelper ikke deg, fortsett å fortelle noen til du får hjelpen trenge. Hjelpen er der ute, og du fortjener å bli bedre.
Nettsteder for hjelp for suicidal tenåringer
Mange nettsteder er dedikert til ungdoms selvmordshjelp og for å fremme mental velvære blant tenåringer. Ofte inneholder disse nettstedene innhold skrevet av andre tenåringer, slik at leserne bedre kan forholde seg. Chatfora er også ofte tilgjengelig for å kommunisere med andre tenåringer som kan oppleve lignende selvmordstanker.
Nettsteder for selvmord mot tenåringer inkluderer:
- Du betyr noe - et nettsted som snakker om de tøffe spørsmålene som tenåringer kan komme til å stå overfor og jobber for å forhindre selvmord.
- Trevor-prosjektet - en organisasjon dedikert til å forhindre selvmord hos lesbiske, homofile, bifile, transpersoner og avhør av ungdom. De tilbyr også en chat-tjeneste og en hotline 24 timer i døgnet, syv dager i uken på 1-866-488-7386.
- Ditt liv din stemme - drevet av Boys Town National Hotline (tilgjengelig for alle).
- Mindyourmind - et nettsted dedikert til å utdanne tenåringer om mental helse og fremme god mental helse hos tenåringer.
- Suicide.orgs seksjon om tenåringer og selvmord - denne delen skisserer fakta om tenåringer og selvmord og koblinger til mange andre artikler som omhandler noen av problemene som en selvmords tenåring kan stå overfor.
neste: Tenåringer om selvmordshot og chat: Få hjelp nå
~alle selvmordsartikler
