Angst panikk - TV Show Blog

Øyebevegelse Desensitization and Reprocessing (EMDR) terapi brukes først og fremst som en behandling for PTSD. EMDR ble oppdaget og utviklet av Francine Shapiro, Ph. D., og bruker øyebevegelser, kraner eller toner for å omprogrammere traumeofferers tenkning. Sluttresultatet kan være relativt rask lindring av PTSD-symptomer, inkludert gjenopplevelse av traumer og andre symptomer som følge av forferdelige hendelser som voldtekt eller kamp. EMDR hjelper også med "lite t" traumer som har med tro på oss selv som er dannet under barndommen og andre psykiske lidelser.

De som lider av agorafobi alene eller panikklidelse med agorafobi, kjenner for godt de svekkende symptomene som er forbundet med denne angstlidelsen. Agorafobics lever under konstant frykt som om det er noe "grunnleggende galt med universet og å gå ut av døra vil invitere feilheten inn, "sier vår gjest, Kelly Brumbelow. Agoraphobia tvinger syke til å unngå utløser av panikkanfall relatert til mennesker, steder og ting. Over tid og uten behandling kan triggerne bli ganske omfattende inntil agorafobiens bevegelser er begrenset til bare noen få sikre steder.

Angst og bekymring er en del av livet. Korrekt fungerende angst hjelper oss med å finne motet vårt og overvinne begrensningene. Men noen ganger blir angst dysfunksjonell og fører oss nedover en vei mot svekkende, sirkulære tanker og konstant opptatt av tidligere eller mulige livshendelser (les om angstanfall og angstanfall symptomer). For å fullføre det, når du oppdager at angsten din er ute av kontroll, kan du også føle deg engstelig for angsten.

Kate White skriver om hvordan det å leve med angst er. Natasha Tracy deler sine erfaringer med bipolar lidelse. Den nye HealthyPlace-bloggeren Jack Smith skriver om livet med depresjon. Og i fjor kom Rachel McCarthy James med oss ​​på TV-showet HealthyPlace Mental Health for å diskutere hvordan det å leve med OCD er for henne. Men Craig Ludvigsen kan fortelle oss hvordan det er å ha alle disse lidelsene. Det kalles psykiatrisk komorbiditet - tilstedeværelsen av mer enn en psykisk sykdom hos ett individ samtidig - og det kan være inhabil.

Sønnen min sliter av og til med moderat angst. På sin side sliter jeg med å vite hvordan jeg best kan hjelpe ham. Etter å ha snakket med Susan Resko, tidligere administrerende direktør i The Balanced Mind Foundation, føler jeg fornyet takknemlighet for mine relativt mye mindre foreldre-kamper. Familier som oppdrar barn med sinnsykdommer har en skremmende oppgave, men det er hjelp tilgjengelig.

Noen ganger er PTSD ganske kuttet og tørr. Det er åpenbare årsaker som kamp, ​​et flyvrak eller bilulykke. Erfaringer som voldtekt eller vitne til død kan også være årsaker som er velkjente. Hva skjer når du har symptomene, men ikke kan huske en hendelse som kan ha utløst det? Gjesten vår, Dan Hays, forteller oss om denne episoden av TV-showet HealthyPlace Mental Health.

Det er tøft å leve med en kronisk, alvorlig eller terminal sykdom. Det endrer liv og med det kommer ofte mye emosjonelt stress. Problemer som depresjon, angst, isolasjon og hjelpeløshet er vanlig å oppleve. Gjesten vår, Dr. Ann Becker-Schutte, blir med oss ​​for å diskutere å hjelpe de som er rammet av kronisk og alvorlig sykdom til å leve et balansert liv.

Traumatisk opplevelse av mange slag, samt gjentatt eksponering for traumer, kan føre til PTSD. Gjesten vår, Michele Rosenthal, opplevde en veldig traumatisk hendelse i en alder av 13 år og levde 24 år før en diagnose med PTSD hjalp henne med å leges.

For mange år siden tok jeg reseptbelagte medisiner som hadde en utålelig bivirkning: alvorlig angst. Jeg kunne ikke sitte stille. Jeg kunne ikke konsentrere meg. Jeg følte at jeg kom ut av huden min. Etter omtrent seks uker kunne jeg ikke tåle det lenger, og legen min foreskrev et annet medisin. Selv om jeg lever med kronisk, problematisk angst, stiger den sjelden til nivået av det jeg opplevde mens jeg var på det stoffet. Jeg lurer på mennesker som sliter hele tiden med så alvorlig angst og panikkanfall. Jeg ville ikke vært i stand til å fungere hvis jeg hadde måttet fortsette å ta stoffet. Hvordan takler andre mennesker svekkende angstlidelser?

Da sønnen min ble født i 1998, ble jeg advart på sykehuset om at hormonene mine svingte, og jeg kan derfor oppleve litt tristhet i løpet av de neste dagene. Men jeg kjempet i over ett år for å gjenvinne en følelse av emosjonell stabilitet. Allerede en hyper-årvåken person, ble angsten og panikken min utålelig. Depresjon drenerte meg fullstendig.