Godta Odd Bipolar Behandlinger

Det er mange ting jeg ikke tror på. Religion. Spøkelser. Tarotkortlesere. Te blader. Homeopati. Taylor Swift. Og så videre. Vi alle kan lage en liste som denne. Vi har alle ting vi tror på og ting vi ikke gjør.

Men en ting vi alle har til felles er at vi alle leter etter måter å komme oss gjennom smertene ved psykisk sykdom, bipolar lidelse. Og noen mennesker synes religion, spøkelser, tarotkortlesere, teblader, homeopati eller Taylor Swift er trøstende. Og jeg tror det er viktig at vi ikke unngår eller dømme noe bare fordi vi ikke tror på det.

Hylende ved fullmåne

Jeg har hatt folk til å fortelle meg at mange ting fungerer for dem når det gjelder å kvele bipolar lidelse, men en av de rartest var det noen som trodde på månesykluser og kraften i å feire fullmåner med noe i likhet med hylende.

Vi vil. Um. OK.

Dette høres kanskje litt rart ut for folk, men det jeg fortalte personen er det jeg vil fortelle deg: hva som får deg gjennom natten.

Odd Therapies

Og dette gjelder alle slags rare terapier. Det er alle slags ting som hjelper noen mennesker som jeg bare synes er rett og slett nøtteaktige. Men det fungerer for dem, så hvem skal jeg si dem ellers? Det er plass nok til faktiske vitenskapelige behandlinger og behandlinger utenfor veggen hvis det faktisk er

hva som fungerer for deg. Så lenge du ikke har skadet noen (inkludert deg selv), sier jeg, fyll støvlene.

Å fortelle folk noe "ikke fungerer"

Og det er grunnen til at jeg nesten aldri forteller folk at noe "ikke fungerer." Fordi det universelt ikke er sant. Uansett hvor merkelig behandling eller tankegang eller filosofi fungerer, fungerer det vanligvis for noen. Det kan bare være én person, men hvis du er den, bryr du deg ikke virkelig. Dette betyr ikke at jeg vil stå for folk som promoterer en slik uvitenskapelig gobbledygook, men det betyr at jeg absolutt vil godta en persons opplevelse.

Det handler om medfølelse og forståelse og innse at bipolar lidelse er mer komplisert enn vi vet. Det handler om å innse at mennesker er sammensatte skapninger og at forskjellige ting påvirker oss annerledes. Det handler om å akseptere menneskers forskjeller i stedet for å klemme alle sammen i samme form.

Så selv om jeg ikke slutter å promotere vitenskap og velprøvde terapier, vil jeg heller ikke slutte å fortelle folk å gjøre det som fungerer for dem. Og folk trenger å innse det hva som fungerer for dem, fungerer ikke nødvendigvis for andre. Og jeg håper alle i det psykiske helsemiljøet kan finne den toleransen.

Du kan finne Natasha Tracy på Facebook eller Google pluss eller @Natasha_Tracy på Twitter.