Arbeidsfordeler Gjenoppretting av mental sykdom

Arbeidet er nyttig for utvinning av mental sykdom og har vært en viktig del av utvinningen. Jeg elsker min nåværende jobb, men selv tidligere jobber som var stepping steiner hjalp meg mental helse utvinning. Jeg har vokst som person på grunn av dem.

Jeg anser meg som veldig heldig som klarer å jobbe. Jeg vet at mange ikke kan, så jeg vil ikke ta jobben min for gitt ("Definisjon av mental helse funksjonshemming: Er du kvalifisert?").

Fordelene ved å jobbe

For de fleste er arbeid en nødvendighet for å ha råd til grunnleggende behov, og hvis du er heldig, kanskje litt ekstra. For meg betyr arbeid så mye mer. Her er fem måter arbeidsfordeler med å komme meg etter en mental sykdom.

1. Jeg trenger en tidsplan og rutine i restitusjonen av mental sykdom.

For å holde livet i bevegelse, eller i det minste holde det på sporet, trenger jeg en rutine for mental helse. Jeg trenger en konkret grunn til å stå opp og kle meg, og jeg må føle at jeg får gjort ting.

Det er hyggelig å få fri fra jobben noen ganger, men jeg har lagt merke til at hvis det er mer enn et par dager jeg føler meg fortapt og uorganisert.

2. Å jobbe har gitt livet mitt mer formål.

Jobben min er en stor del av identiteten min. Det er kulminasjonen av min lidenskap, utdannelse og erfaring. Jeg føler at dette er hva jeg skulle gjøre akkurat nå, og alt det tidligere arbeidet som førte meg til denne stillingen var verdt det.

3. Å jobbe gir meg inntekt og uavhengighet.

Hvem vil ikke ha litt mer penger? Hver liten bit hjelper. Å kunne betale dine egne regninger gir deg uavhengighet og frihet. Å ha din egen inntekt gir deg kontroll over livet ditt.

4. Jeg føler meg stolt over prestasjonene mine.

Jeg tar mye av stolthet i jobben min. Det har mye mening for meg. Selv når jeg var i mindre enn glamorøse stillinger, føltes det godt å se tilbake på slutten av skiftet og se alle tingene jeg oppnådde den dagen.

5. Å ha en jobb tvinger meg til å komme meg ut av huset og sosialisere.

Hvis jeg ikke jobbet, vet jeg ikke om jeg ville forlate huset mye. Jeg sliter med angst, og det kan være vanskelig å gå ut noen dager. Jobben min tvinger meg ut av huset og til å være rundt andre mennesker. Selv om det noen ganger har vært veldig ubehagelig, ser det ut til å ha blitt lettere med tiden. Jeg må bare fortsette å jobbe på det, og å ha en jobb lar meg gjøre det.

Flere arbeidsfordeler

De siste årene før diagnosen min føltes ganske kaotisk. Å komme tilbake til jobb ga meg en følelse av normalitet - som om jeg kom på banen igjen.

Karrieren min holder livet fremover. Det gir meg mål å jobbe mot og livet mitt mer formål, så arbeid kommer fordelene med utvinning av mental sykdom.