Min tid på det psykiatriske sykehuset

Mitt psykiatriske sykehusopphold var ikke som jeg forventet. De var ubehagelige, ved at det å være på en psykiatrisk avdeling nesten er som å være i fengsel. Du er ikke fri til å komme og gå, vinduene har tøffe skjermer eller til og med stenger på seg. Du har ikke lov til å ha noe som ikke er godkjent av legen din eller avdelingspersonalet. Besøkende kan bare komme to timer om dagen, og selv da er det bare en forhåndsgodkjent liste over mennesker som kan besøke. Du får ikke hvile i løpet av dagen, ettersom aktiviteter planlegges hele tiden.

Kort sagt, jeg kan ikke anbefale det som et feriemål.

Imidlertid var mitt opphold hyggelig, ved at jeg ikke opplevde noen av de forventede "skrekkhistoriene" som i Gjøkeredet. Avdelingspersonalet var hyggelig (men fast, veldig fast!). Alle gjorde sitt beste for å gjøre en dårlig situasjon så behagelig som mulig.

Hovedpoenget er at hvis du eller noen du kjenner, må sjekke inn på en psykiatrisk avdeling, ikke vær redd for å gjøre det. Det vil ikke være morsomt, men det vil være det du trenger. Og det er ikke så ille som populære medias skildringer kan føre til at du tror.

Mine senere døgnopphold ble fulgt av noen uker i et "delvis sykehusinnleggelse" -program. Selv om du bor hjemme, bruker du 6 timer i døgnet i intensiv gruppeterapi. På mange måter er det mer intenst enn å være en innlagt pasient fordi tempoet og dybden i terapien er mye mer avansert. Jeg kom frem med et sant grep om nøyaktig hvor feilaktig tankegangen min var, og hvordan forvrengt min oppfatning av verden.

neste:Typer depresjon
~ tilbake til Living with Depression hjemmesiden
~ artikler om depresjonsbibliotek
~ alle artikler om depresjon