Workaholic Definisjon: Betydningen av Workaholic

Finn ut definisjonen og betydningen av arbeidsnarkoman og de 4 viktigste stilene i arbeidsnarkomanen.

Definisjonen av arbeidsnarkoman er ifølge Random House Dictionary "en person som arbeider tvangsmessig på bekostning av andre sysler."

Paul Thorne og Michael Johnson, forfattere av “Workaholism”, definerer en arbeidsnarkoman som “en person hvis behov for å arbeide har blitt slik overdreven at det forstyrrer fysisk helse, personlig lykke, mellommenneskelige forhold eller evnen til å fungere sosialt. ”(lær mer om workaholism)

Så, for praktiske formål, hva er betydningen av arbeidsnarkomane? Hvis du ikke klarer å slutte å jobbe, snakke og tenke på jobb hele døgnet, er det stor sannsynlighet for at du er:

• på grensen til å bli arbeidsnarkoman; eller
• du er en arbeidsnarkoman.

Ta vår Workaholic Quiz.

Stiler av Workaholic

Brian Robinson, PhD definerer fire hovedstiler i arbeidsnarkomanen. Noen arbeidsnarkomane bruker bare en stil; andre kombinerer mer, blander stiler eller veksler mellom dem. Uansett stil for overarbeid, fører det ofte til problemer i en persons liv.

Bulimic Workaholic Style:

Mottoet med denne stilen er: "Enten gjør jeg det perfekt eller ikke i det hele tatt." Akkurat som noen mennesker med spiseforstyrrelser veksler mellom selvsult og overstadig involverer den bulimiske arbeidsnarkologiske stilen sykling blant utsettelse, arbeidsbinges og utmattelse. Bulimiske arbeidsnarkomaner kan ofte ikke komme i gang, og deretter krypre for å fullføre prosjektet innen fristen, ved å holde seg i tre netter rett før de kollapser i utmattelse. Under utsettelsesfasen av den bulimiske arbeidsnarkomanen er frykten for at de ikke vil gjøre jobben perfekt og intoleranse for følelser forbundet med å gjøre feil. De bekymrer seg besatt av jobb - og sparker seg selv for ikke å gjøre det.

Relentless Workaholic Style:

Denne typen arbeidsnarkomaner er preget av mottoet "Det må være ferdig i går." Folk i denne gruppen får et adrenalinkick fra trange tidsfrister og starter ting for tidlig i stedet for sent. Denne stilen er også preget av impulsivitet; deltakerne har en tendens til å ta for mye. De sier ikke nei, setter prioriteringer, delegerer eller bevisst bestemmer seg for å legge noe på bakbrenneren. De jobber for raskt for nøye tanke, refleksjon og oppmerksomhet på detaljer. De lider ofte forvrengninger i selvbildet; underliggende deres nådeløse frivillighet er ofte en grandios følelse av deres unike kompetanse og en følelse av egenverd avhengig av andres godkjenning.

Oppmerksom-mangel Workaholic stil:

Workaholics i denne gruppen bruker adrenalinet til overveldende arbeidspress som fokuseringsapparat. Mennesker som er involvert i oppmerksomhet-underskudd workaholic stil lever på randen av kaos og kommer høyt fra rush av nye ideer. De starter en mengde spennende prosjekter som de aldri fullfører. Lett lei av å følge gjennom, de er de revved-up workaholics som klikker neglene på bordplater, tviler tommelen i møter og fidget eller tempo om uberegnelig. De bor på kanten på jobb og leker og graviterer mot jobber eller aktiviteter med høy risiko. I motsetning til bulimiske arbeidsnarkomane som ikke kan starte et prosjekt og vil gjøre alt perfekt, starter Oppmerksomhetsmessige Workaholics mange prosjekter, gjør dem uforsiktig og blir for kjedelige til å følge gjennom.

Nyt Workaholic stil:

Disse arbeidsnarkomanene er trege, metodiske og altfor samvittighetsfulle. Deltakerne har problemer med å gi slipp på jobben; de blir hekta og nyter et prosjekt slik noen alkoholikere kan nyte en god vin. Dette er en stil med fullstendig perfeksjonisme: de som ansetter den, kan ikke fortelle når jobben er gjort; innerst inne frykter de at prosjektet aldri er bra nok. De forlenger utilsiktet og lager tilleggsarbeid, så innser de at de er i nærheten av ferdigstillelse. Fordi et prosjekt føles ufullstendig for dem, selv når andre føler det er ferdig, har det å glede seg over arbeidsnarkomane problemer med å fullføre gamle oppgaver og starte nye.

Finn omfattende informasjon om Workaholic symptomer.

Kilde:

• Utdrag fra "Chained to the Desk" av Bryan Robinson
• The Family Networker, juli / august 2000

neste:Symptomer på en Workaholic
~ alle artikler om arbeidavhengighet
~ alle artikler om avhengighet