Alkoholisme og diabetes type 2: Forårsaker alkoholisme diabetes?

Alkoholisme og diabetes type 2 kan være en veldig farlig kombinasjon. Alkoholisme og kraftig drikking kan forårsake diabetes type 2. I tillegg, for personer som allerede har en type diabetes - type 1 eller type 2 - kan tungt alkoholforbruk forverre sykdommen. Dette blikket på blandingen av alkohol og diabetes er designet for å øke forståelsen for alkoholens effekt på diabetes for å informere om livsstilsvalg.

Det er forskjell mellom tidvis moderat alkoholforbruk og alkoholisme og / eller kraftig drikking. Det er alkoholisme og mye drikke som utgjør helsefare, inkludert diabetes. Faktisk er "Diabetes mellitus anerkjent klinisk som en komplikasjon av alkoholisme" (Kim & Kim, 2012). Flere faktorer forklarer hvorfor alkoholisme kan forårsake diabetes type 2 ("Hva er årsaken til diabetes?").

Forholdet mellom alkoholisme og diabetes type 2

Kraftig drikking, om overstadig drikking, overdreven daglig drikking, eller begge skader kroppen på mange måter. En kort beskrivelse av hva som skjer ved diabetes kan bidra til å sette alkoholens effekter i perspektiv.

diabetes er en sykdom som involverer stoffskifte. Når vi spiser karbohydrater, fordøyes de i blodsukkeret kalt glukose. Ved sunn funksjon lager og frigjør et organ som kalles bukspyttkjertelen insulin i blodomløpet for å møte glukose og hjelpe det inn i kroppens celler der det brukes til energi. Den prosessen går galt i begge deler type 1 og type 2 diabetesimidlertid resulterer i hyperglykemi (høyt blodsukker) eller hypoglykemi (lavt blodsukker). Glukose- og insulinproblemer forårsaker også andre alvorlige helsemessige forhold.

La oss nå legge alkoholisme og mye drikke til blandingen og se hvordan de øker farene ved diabetes:

• Nedsatt leverfunksjon, noe som fører til utarmet blodsukkernivå
• Insulinresistens
• Nedsatt eller utslettet glykemisk kontroll (evnen til å holde blodsukkernivået innenfor et sunt område)
• Pankreatitt, en sykdom som skader bukspyttkjertelen og forstyrrer insulinproduksjonen
• Forstyrrelse av karbohydrater og glukosemetabolisme
• Vektøkning og overvekt, viktigste årsaker til diabetes type 2, på grunn av det høye kaloriinnholdet i alkohol
• Hypoglykemi, som kan begynne i løpet av minutter etter den første drikken og fortsette i opptil 12 timer etter at du har stoppet

Kraftig drikking og diabetes gir hver andre helseproblemer. Sammen kan skadene deres være omfattende. Alkoholisme og diabeteskomplikasjoner inkluderer, men er ikke begrenset til:

• Nerveskader (nevropati)
• Øyeskade (retinopati)
• Høyt blodtrykk
• Økte triglyserider (fettsyrer som øker risikoen for hjerneslag)
• Leverskader (skrumplever)

Alkohol kan også samhandle med diabetes medisiner. Mange diabetesmedisiner er designet for å senke blodsukkernivået, og fordi alkohol også senker blodsukkeret, kan det føre til hypoglykemi. Blodsukkeret kan synke så lavt at det forårsaker insulinsjokk, en tilstand som kan være dødelig uten rask behandling.

Forårsaker alkohol alltid diabetesproblemer? Ikke nødvendigvis

En ting å merke seg er at mengden alkohol som spises er viktig. Studier har vist at lett drikking eller avholdenhet ikke har noen effekt på diabetes, kraftig drikking kan forårsake eller forverre det, men moderat drikking kan ha beskyttende faktorer.

Forskning indikerer at moderat drikking kan redusere risikoen for diabetesutvikling med 30-40 prosent (Carlsson, et al., 2003). Ytterligere forskning er nødvendig for å finne årsaken til at moderat alkoholforbruk ser ut til å ha beskyttende faktorer for diabetes. Moderat drikking er definert som fem til 29,9 g / dag hos menn og fem til 19,9 g / dag hos kvinner.

Det ser ut til at andre faktorer også betyr noe. Alkohol ser ut til å påvirke menn og kvinner forskjellig. Kroppstype og vekt utgjør en forskjell i hvordan drikke påvirker diabetes. Mye er fremdeles ikke godt forstått, og det pågår forskning for å utdype forståelsen av alkoholisme og diabetes type 2.

Drikking og diabetes: Bruk forsiktighetsregler

Å ha diabetes betyr ikke nødvendigvis at du ikke kan drikke alkohol. Drikke og diabetes type 2 eller diabetes type 1 er mulig med noen forholdsregler:

• Hold deg til moderat drikking
• Telle karbohydrater mens du drikker fordi for mange fører til hypoglykemi
• Overvåk glukosenivået ofte
• Når glukosen synker, spis noe lavkarbo
• Bruk et medisinsk varslingsarmbånd, da symptomer på hypoglykemi ligner rus (du vil unngå å bli avskjediget som full hvis du trenger legehjelp for hypoglykemi)

Alkoholisme kan forårsake diabetes type 2, og det kan forverre effekten av begge typer diabetes. Hvis du sliter med alkoholisme, kan det å søke behandling forbedre helsen din og livskvaliteten.

artikkelhenvisninger