Vær så snill, slutt å fortelle oss hvilke medisiner vi bør eller ikke bør ta!

Tittelen på denne bloggen innebærer at jeg vil fokusere på mennesker i våre liv som - for det meste - gjør det ikke leve med en psykisk sykdom. Disse menneskene liker å gi oss råd om hvilke medisiner vi trenger å ta eller fortelle oss at vi ikke trenger å ta medisiner i det hele tatt. Det er forvirrende og ærlig talt, en skikkelig forbannelse.

Men hva jeg egentlig vil snakke om er de som leve med en psykisk sykdom, og bruk mye tid på å fortelle oss hvilke medisiner vi burde ikke ta. De lister opp bivirkninger de opplevde, gir oss grufulle eksempler, og går til og med så langt som å fortelle oss at å ta en viss medisinering sannsynligvis vil forårsake alvorlige komplikasjoner og til og med død.

Jeg kaller komplette bollocks på denne - den gjør meg sint - og jeg vil forklare hvorfor.

Din erfaring er din egen, men ikke far vår utvinning!

Jeg føler at jeg kan få noen ekle svar her, men for å være ærlig ønsker jeg dem velkommen. Å komme seg fra mental sykdom er blodig og vanskelig. Det er sannsynligvis det vanskeligste vi noensinne vil gjøre.

La meg gi deg et eksempel: Person A hadde en forferdelig opplevelse med en spesifikk psykiatrisk medisinering og fortsetter med å fortelle person B om dette, men forteller dem også for ikke å ta medisinen. Person A kan føle at han eller hun gjør noe beundringsverdig, men å si noen å ikke ta et forskrevet medisin er det farlig. Ikke gjør det.

Person A er ikke en psykiater og person B behov å høre på deres. Det gjør han eller hun ikke trenger å bli bombardert med frykt som blander "litteratur", og på ekstreme side, til og med videoer og attester fra de som påstår å ha tatt medisinen og led for det.

La oss bryte dette ned: Person A prøver sannsynligvis å være nyttig. Jippi! De vil ikke at person B skal lide som de gjorde, men person B er sårbar og åpen for forslag fordi de ennå ikke er stabile. De kan da nekte å ta denne medisinen. Denne medisinen kan være den som fungerer for dem. Denne medisinen kan være den som stimulerer til utvinning. Hvis person B er redd for å ta det, vil de aldri vite det. De kan ikke komme seg. Noensinne.

Det er farlig å beskrive negative opplevelser til de som jobber for å komme seg.

Del erfaringer, men husk at du er en ekspert på Din Sykdom ikke ours

Jeg snakker om å være en "ekspert" på vår sykdom ganske ofte. Dette betyr at vi trenger å utdanne oss på oss selv, fokusere på egenomsorg, og vår egen gjenoppretting.

Du kan dele opplevelsen din, men gjør det på en positiv måte. Hvis du har hatt en negativ opplevelse med et spesifikt medisin og vil dele følelsene dine på det eller har blitt spurt, si noe sånt som: "At en ikke fungerte for meg, men forhåpentligvis vil den gjøre det du. Vi er alle forskjellige. "Og så snakk om det jævla været eller reality-TV. Samme det. Noen ganger er det ikke nyttig å fokusere på smerten ved mental sykdom. Vær en venn, en alliert i bedring, ikke en fiende. Vi må holde oss sammen.

Ikke sett en persons bedring i fare. De har en psykiater de trenger å jobbe med akkurat som du gjør. Jeg ble inspirert til å skrive om dette emnet fordi jeg ofte leste - vanligvis på Twitter eller Facebook - innlegg av folk som forteller andre ikke ta en viss medisinering. Jeg vil spørre disse menneskene: Hva om denne medisinen er den som redder livet til en person? Finn noe annet å gjøre med tiden din - fokuser på din egen bedring.

Oppsummert: Det er klart jeg fokuserer på en veldig, veldig, liten gruppe mennesker. Vi vet alle hvor vanskelig å komme seg etter en mental sykdom, og vi pleier å støtte hverandre på en snill og elskverdig måte. Men for de få som - bevisst eller ikke - sprer ut konstant negativitet og frykt for medisiner som kan redde en persons liv, Bare stopp. Nå.