Hvordan livet med dissosiativ identitetsforstyrrelse føles som
Hvordan føles livet med dissosiativ identitetsforstyrrelse? Mai er mental helse-måned, og mennesker rundt om i verden deler hvordan mental sykdom føles som. For å gå sammen med #mentalillnessfeelslike-kampanjen, spurte jeg en gruppe mennesker med dissosiativ identitetsforstyrrelse (DID) for å beskrive, med egne ord, hvordan det å ha DID føles. Svarene var varierte, med både positive og negative. Å leve med DID føles for en person som "å ha en krig i hodet mitt", og til en annen føles DID "som en gave." Svarene viser hvor mangfoldig DID egentlig er.
Ulike beskrivelser av hvordan livet med dissosiativ identitetsforstyrrelse føles som
Å være tapt og koblet fra
Depersonalisering og derealisering er symptomer som oppleves av mange med DID og andre dissosiative lidelser. En person beskrev DID som "å være koblet fra kroppen og omgivelsene mine."
Flere personer beskrev å ha DID som føler meg fortapt i tid, aldri virkelig å være sikker på hvilken dag det er. Noen ganger mister du timer; andre ganger mister du uker av livet ditt. Disse følelsene fører til forvirring; det blir vanskelig å vite hva som skjedde og hva som ikke skjedde. "Er det ekte eller er dette bare i hodet mitt?"
Å leve i konstant frykt og smerte
For noen føles livet med DID lever i konstant frykt. Frykt for omverdenen, frykt for seg selv, frykt for følelser, frykt for fortid, nåtid og fremtid. For de som også opplever posttraumatisk stresslidelse (PTSD)kan flashbacks intensivere frykten og føre til økt fysisk og emosjonell smerte. Hodepine og migrene kan overhale deg når som helst. Fysisk smerte manifesterer seg i forskjellige deler av kroppen, da forskjellige deler holder smerter forskjellige steder. Noen ganger er det ingen medisinsk grunn for smertene, men du eller dine deler føler smertene uansett, og det er ekte smerte.
Stiller spørsmål ved minnene dine
Et av de viktigste symptomene på DID er minnetap, og bortsett fra alters, har minneopplevelser størst innvirkning på dem som er berørt av DID. En person refererte til minner som "valuta som omsettes blant venner."
Dette er fordi forskjellige minner blir holdt av forskjellige forandringer, og blir delt (eller ikke delt) med andre deler av systemet. Noen mennesker med DID kan ikke huske hvor de er, selv når de er på et sted de har vært før, eller de kan ikke huske en persons navn som de har sett før. Dette er fordi de stedene og menneskene ble opplevd av en annen del, en del som rommer forskjellige minner.
Personer med DID er ikke alltid sikre på hva de vil huske, og det er noen ganger en underliggende bekymring for at man vil glemme hvem deres familiemedlemmer er eller glemme hvordan man gjør jobben sin. Det er oppskakende når du ikke kan huske ting du vet at skjedde. Noen ganger betyr DID å måtte be om validering, fordi du hele tiden prøver å finne ut om minnene er ekte.
Livet med dissosiativ identitetsforstyrrelse kan føles normalt
Med tanke på kampene som mennesker med DID opplever med jevne mellomrom, føler ikke DID seg alltid så negativ; det er bra sammen med det dårlige. Et vanlig tema er at DID føles som å aldri være alene. Selv når det ikke er noen andre i rommet, føles det som om du har folk der med deg: dine forandringer. Du lærer å tilpasse deg verden med dem. Som en person sa det, "å være flerfoldig er like normalt for meg som å være en singleton er for en singleton."
Finn Crystalie på Google+,Facebook, Twitter, nettstedet hennes og bloggen hennes.
Crystalie er grunnleggeren av PAFPAC, er en utgitt forfatter og forfatteren av Livet uten vondt. Hun har en BA i psykologi og vil snart ha en MS i eksperimentell psykologi, med fokus på traumer. Crystalie klarer livet med PTSD, DID, alvorlig depresjon og en spiseforstyrrelse. Du kan finne Crystalie på Facebook, Google+, og Twitter.
