Når dissosiativ identitetsforstyrrelse og depresjon sammenfaller
Mange mennesker med dissosiativ identitetsforstyrrelse (DID) opplever symptomer på depresjon. Noen ganger, depressive symptomer er mindre og intermitterende. Andre ganger er symptomene betydelige nok til å resultere i en ytterligere diagnose av en depressiv lidelse. I begge tilfeller kan depressive symptomer ha en betydelig innvirkning på de med DID, og kan gjøre det å leve med DID litt mer sammensatt.
Komorbiditet av dissosiativ identitetsforstyrrelse og depressive lidelser
Mennesker med DID opplever ofte depresjon. Når depressive symptomer gir betydelig innvirkning på funksjonen, stilles en komorbid diagnose. To vanlige depressive lidelser som oppstår hos personer med DID er major depressive disorder (MDD) og vedvarende depressiv lidelse (PDD), tidligere kjent som dystymi. Det er viktig å behandle både DID og depressiv lidelse, da ignorering av en av dem kan gjøre den andre verre.
Hvordan depressive symptomer kan påvirke dissosiativ identitetsforstyrrelse
Depresive symptomer er vanskelig å håndtere på egen hånd. Når du legger DID i blandingen, blir det komplisert. For mange mennesker med DID fører det å oppleve depresjon
mer dissosiasjon. Dissosiasjon er hvordan vi lærte å takle, og
d fortsetter vi å bruke den samme mestringsevnen for å håndtere depressive symptomer fordi det ble vår naturlige respons.
Når dissosiasjonen økes, føler vi oss mindre i kontroll. Det blir vanskelig å gjøre de tingene som må gjøres, som jobb, skole og / eller selvpleie. Tapet av kontroll fra dissosiasjon forverrer symptomer på depresjon, noe som resulterer i en ondskapsfull syklus.
Dissosiative identitetsforstyrrelser Alter kan oppleve depressive symptomer
Det er mulig for DID forandrer seg å ha depressive symptomer, uavhengig av om kjernepersonen opplever depresjon eller ikke. Det kan være vanskelig å gjenkjenne depresjon i forskjellige deler hvis det er lite kommunikasjon i systemet, noe som er en annen grunn til at det er viktig å prøve å kommunisere med delene dine. I noen systemer er det alter som er spesielt oppgitt med å håndtere depresjon. Dette kan føre til økt dissosiasjon når symptomene er konsistente.
Det er viktig å anerkjenne eventuelle deler som opplever depresjon. Ingen vil at følelsene deres skal ignoreres, og at endringer heller ikke skal ignoreres.
Min erfaring med å leve med depresjon og dissosiativ identitetsforstyrrelse
I tillegg til DID har jeg vedvarende depressiv lidelse. Depresjon er mitt normale. Jeg kan vanligvis håndtere de daglige symptomene mine godt, men noen ganger opplever jeg alvorlige store depressive episoder som gjør det vanskelig å komme gjennom dagen.
Jeg blir oppslukt av en følelse av håpløshet som er vanskelig å riste. Min dissosiasjon forverres. Det er lettere for meg å gi kontroll over enn å ta den tilbake, og det tar tid før jeg klarer å komme meg ut av den syklusen.
Jeg har lagt merke til at jeg har bestemt det triggere, inkludert jubileumsdatoer og nylig utvinnede minner, noe som fører til forverring av depresjon. Jeg prøver å jobbe gjennom det så godt jeg kan, gjennom skriving, terapi og ved å nå ut til støtte i de vanskelige tider. Det får ikke deprimerende symptomene mine til å forsvinne, men det gjør det mye lettere å takle dem.
Behandling mot depresjon ved DID er mulig
Depresjon kan behandles, selv for de som også har DID. Psykotropiske medisiner, inkludert antidepressiva, er vanligvis foreskrevet for å lindre depressive symptomer. Det er viktig å samarbeide med din psykiater når du tar noen form for psykotropisk medisin, og overvåke eventuelle effekter de kan ha på DID-symptomene dine. Det kan ta tid før du finner medisiner som fungerer for deg og systemet ditt.
Snakk med terapeuten din om depresjonen din. Terapi kan hjelpe med å finne sunne mestringsevner, holde deg jordet og jobbe med delene dine for å lindre symptomene dine, så vel som dine.
Ikke vær redd for å nå ut. Det er ingen skam i DID, og det er ingen skam ved depresjon.
Finn Crystalie på Google+,Facebook, Twitter, nettstedet hennes og bloggen hennes.
Crystalie er grunnleggeren av PAFPAC, er en utgitt forfatter og forfatteren av Livet uten vondt. Hun har en BA i psykologi og vil snart ha en MS i eksperimentell psykologi, med fokus på traumer. Crystalie klarer livet med PTSD, DID, alvorlig depresjon og en spiseforstyrrelse. Du kan finne Crystalie på Facebook, Google+, og Twitter.
